10 peamist psühholoogifunktsiooni

The psühholoogi põhifunktsioonid nad peavad analüüsima probleeme, hindama käitumist, kuulama, selgitama, teavitama, andma ressursse ja strateegiaid, motiveerima muutusi, andma muudatuste tegemiseks juhiseid ja kaasas käima.

Kuigi psühhoanalüütiku pilt, kes sind diivanile lööb ja küsib lastepõlvest ja seksuaalsetest soovidest, ei domineeri enam täna, tekitab psühholoogilise konsultatsiooni osalemine endiselt segadust.

Mida teeb psühholoog?

Terapeut, kes hakkab küsima teid isiklike aspektide kohta ja kellele peate kõik oma probleemid selgitama, istumine on olukord, mis a priori võib põhjustada ebakindlust või ebamugavustunnet.

Paljud uskumused psühholoogi funktsioonide kohta ei ole siiski täiesti tõesed ja võivad põhjustada valesid ühendusi, näiteks et psühholoogi või terapeutide juurde pöörduvad inimesed on isikud, kes vastutavad probleemide lahendamise eest..

On tõsi, et mitte kõik psühhoterapeudid töötavad samal viisil, tõlgendavad sama ravi või teevad samu toiminguid oma ravi ajal.

Siiski on tõsi, et kõigil terapeutidel on sama eesmärk, et patsiendid parandaksid oma vaimse tervise seisundit ja omandaksid suuremad võimed oma elu nõuetekohaseks toimimiseks.

Sel moel on psühholoogi peamine ülesanne hinnata ja analüüsida patsiendi olukordi, et leida sekkumised ja strateegiad, mis võivad olla kasulikud nende psühholoogilise toimimise parandamiseks..

Ravi ja sekkumistehnikad võivad olla väga mitmekesised, kuid kõik on juurdunud samast ideest: konkreetse probleemi mõistmine ja tegevuste leidmine selle lahendamiseks.

Psühholoogid ei ole siis maagilised inimesed, kes suudavad teie mõtteid lugeda või kes teavad, mida sa mõtled. Samuti ei tegele nad paljude aastate kestvate ravimeetoditega ja räägivad laste ja vanemate piinamisest.

Tegelikult võib terapeut töötada ükskõik millise inimesega, olenemata sellest, kas tal on vaimne haigus või mitte, ja olenemata tema esitatud probleemidest. Lisaks on oluline meeles pidada, et psühholoogid ei lahenda probleeme ega kinnita oma patsientide elu.

Iga muutus, mida üksikisik võib psühhoteraapia kaudu teha, saavutatakse ise. Terapeut piirdub selle muutmisega ja juhendab teid igasugustes tööriistades, mis võimaldavad teil erinevaid probleeme lahendada.

Kõikidel sellel osaledes saame määratleda psühholoogi kui inimese professionaalse eksperdi, kes rakendab erinevaid ravimeetodeid, et aidata inimestel nende probleemidega toime tulla ja tervislikku psühholoogilist seisundit omandada.

10 psühholoogi põhifunktsiooni

Täpsemalt allpool on näha 10 psühholoogi põhifunktsiooni.

1 - Analüüsige probleeme

Esimene asi, mida iga psühhoterapeut teeb, on analüüsida inimese elu mõjutavaid probleeme.

Enamik inimesi tuleb konsulteerida teatud põhjusel ja konkreetse probleemi lahendamiseks. Probleeme mõistetakse multidistsiplinaarsest vaatenurgast, st nad võivad käsitleda nii relatsioonilisi, sotsiaalseid, isiklikke kui ka töö aspekte..

Sel moel võib patsient nii depressiivsete kui ka ärevuste sümptomite kannatada, stressi tekitava olukorra esitamist, mida ta ei saa oma partneri, perekonna või sõpradega suhtlema või kellel on erinevad suhtelised probleemid.

Tegelikult on kõige tavalisem, et inimesed esitavad koos erinevaid probleeme, nii et eriti stressirohke tööolukorraga võivad kaasneda ärevuse ja ebamugavuse sümptomid ning perekonna probleemid.

Olenemata psühholoogilise konsultatsiooni peamisest põhjusest, on esimene samm, mida iga terapeut teeb, selle probleemi analüüsimisel, hindamisel ja mõistmisel..

Psühholoog ei saa oma tööd teha, kui varem ei ole probleeme täpselt määratletud ja hästi mõistetud, samamoodi nagu inimene ei suuda oma probleeme lahendada ilma nende analüüsimata ja tõlgendamata.

Seega paneb psühholoog ennast patsiendi nahale ja hakkab temaga koos töötama, et piisavalt analüüsida, milliseid teemasid arutelude ajal arutada..

2. Hinnake käitumist

Psühholoogile iseloomulik peamine aspekt on see, et ta on inimese käitumise ja käitumise ekspert. Sel viisil on peamine võti, mida terapeut peab oma patsientidel aitama, hinnata ja tuvastada nende peamisi käitumismudeleid.

Inimese käitumise hindamisel omandab psühholoog rohkem teavet nende probleemide "miks" kohta ja võib hakata selgitama, millised on sekkumised, mis võivad olla kasulikud.

Psühholoogia põhineb sellistel aspektidel nagu inimeste mõtlemine, käitumine, emotsioonid või hoiakud.

Inimesed omavad nendes komponentides mitmeid omadusi ja me võtame need automaatselt vastu, pööramata palju tähelepanu nende omadustele ja võimalusele neid muuta.

Kui psühholoogiga konsulteeritakse, hindab ta neid aspekte laialdaselt, mistõttu terapeudid küsivad sageli mitmeid küsimusi või haldavad küsimustikke ja teste..

Kogutud teave võimaldab piirata patsiendiga töötamise põhipunkte ja muudatusi, mis võivad olla asjakohased nende psühholoogilise seisundi parandamiseks..

3. Avastage ja aktsepteerige olemise viis

Teine psühholoogide töö keskne aspekt on patsiendi isiksuse ja olemuse tuvastamine. See asjaolu võib olla väljastpoolt nähtav invasiivne või ebamugav, kuid harva on see psühholoogi poole pöörduvatel inimestel..

Terapeut teeb istungite algusest väga selgeks, et aidata tal teada. Teadmised inimese käitumisest ja toimimisest on kasutud, kui seda konkreetsel juhul ei rakendata.

Sel viisil, kui psühholoog ei tea konkreetselt, millised on tema patsiendi põhiomadused, ei saa ta vaevu teda aidata..

Seetõttu haldavad terapeudid sageli isiksuse teste ja esitavad küsimusi, mis puudutavad patsiendi varasemat elu, suhteid ja kogemusi..

4. Kuula empaatiliselt

Eespool nimetatud eesmärkide saavutamiseks kuulavad psühholoogid oma patsiente empaatiliselt.
See tähendab, et nad näitavad empaatiat iga loo suhtes, mida patsient oma probleemide või isiklike kogemuste kohta väljendab.

Teisisõnu, terapeut püüab ennast patsiendi kohale panna, kui ta selgitab oma erinevaid probleeme ja kogemusi. 

Ja ta mitte ainult ei püüdnud ennast oma kohale asetada, vaid ka seda, mida ta ütleb, kuid võttes arvesse kõiki teadmisi, mis tal juba on patsiendi isiksuse ja viisi kohta..

Sel moel, kuigi terapeutil võib olla ideid või mõtteid, mis on vastuolus indiviidi väljendatud ideedega, õnnestub tal ennast panna oma kohale, jälgides, kuidas inimene, kes elab asju, mida ta elab.. 

Psühholoog suudab seejärel mõista ja kogeda, mida patsiendil elab, tema mõtteid, ideid, emotsioone ja tegusid, nii et ta jõuab arusaamisele võimalikult üksikasjalikult, millised on iga inimese vajadused.

5- Selgitage, mida näete

Arvestades ideed, et psühholoogidel on maagilised võimed, saavad nad teada, mida teine ​​inimene mõtleb või loeb meelt, terapeutide funktsioonide reaalsus on täiesti vastupidine.

Psühholoog ei hinnata, uurida ega küsida midagi pelgalt uudishimu või tahab patsiendi kohta rohkem teada saada ilma motivatsioonita.

Tegelikult peame meeles pidama, et istungjärkude ajal töötavad terapeutid nii, et kõigel, mis on hinnatud, on konkreetne motiiv: aidata patsiendil.

Peale selle, kui terapeudil on piisavalt teavet, et julgeks teha arvutusi ja diagnoose patsiendi probleemide ja psühholoogilise toimimise kohta, avaldab ta selle ja selgitab seda üksikasjalikult..

See fakt muudab ebakindluse või usaldamatuse ideed täielikult kadunuks, sest patsiendi kogemused annavad esmalt aru, kuidas kõik terapeutide tegevused on suunatud lahenduste leidmisele ja abi pakkumisele.

Lisaks võivad psühholoogi esitatud selgitused olla patsiendile väga kasulikud, et hakata mõistma temaga seotud asju.

On üldteada, et keegi ei tunne sind paremini kui sina ja seda väidet võib üldiselt pidada tõeks.

Kuid rasketel aegadel võib inimestel olla raske mõista, miks paljud asjad, miks ma nii mures olen? Miks ma ei saa midagi õnnelikuks pidada?

Nendes olukordades võivad psühholoogid objektiivse nägemuse ja käitumisteaduse edusammude abil pakkuda lisateavet, mis võimaldab inimestel paremini mõista, mis nendega toimub ja mida saab teha probleemse olukorra muutmiseks.

6- Informeerib psühholoogilistest aspektidest

Teine oluline funktsioon, mida psühholoogid täidavad, on anda teavet psühholoogiliste aspektide ja mõnel juhul ka psühhopatoloogiate kohta.

Kui isik kannatab vaimse haiguse all, ei ole tal sageli kõiki vajalikke teadmisi, et mõista optimaalselt seda, mis temaga toimub, miks see juhtub ja milliseid meetmeid võib sekkuda.

Neil põhjustel algavad praktiliselt kõik psühhoteraapia istungid haridusetapiga, kus terapeut selgitab üksikasjalikult selle häire omadusi, mida ta kannatab..

Erinevalt eelmisest punktist tehakse sel juhul üldine selgitus, nii et patsient omandab suurema teadlikkuse sellest, kuidas psühholoogilised komponendid töötavad, ja töötada välja lähemal nägemus probleemist, mis aitab tal mõista järgnevaid sekkumisi.

7 Pakkuda ressursse ja strateegiaid

Kuue eelmise punkti eesmärk on teabe kogumine, teadmiste omandamine, usalduse õhkkonna loomine ja patsiendi ettevalmistamine, et leida vahendid ja strateegiad, mis võimaldavad psühholoogilist taastumist või vaimse heaolu parandamist.

Seega, kui terapeut mõistab patsiendi toimimist, hakkab ta uurima, millised sekkumised on talle head.

Ravi on palju ja väga mitmekesine ning terapeut ei ole kindel, et konkreetne sekkumine toimib.

Psühholoogid ei ole maagid, kes teavad, mis igal juhul toimib, kuid neil on teadmisi inimese käitumisest, mis võimaldab neil läheneda kõige kasulikumatele strateegiatele.

8- Motivatsioon muutuseks

Psühholoog pakub strateegiale ja ressurssidele, mis on patsiendile kasulikud, kuid terapeut ei muuda seda, kuid seda teeb patsient ise.

Sel moel motiveerib patsient psühholoogi valitud strateegiate elluviimisel pidevalt eesmärke saavutama.

Terapeut koostab taastamiskava, kuid nõuab patsiendilt tema taastumist.

9- Annab juhised

Paralleelselt annab psühholoog patsiendile juhiseid, et säilitada ja jätkata muutuste protsessi.

Terapeutide juhised ei ole nõu. See tähendab, et psühholoog ei soovita, sest pelgalt nõustamine on subjektiivne tegu.

Nii saadavad psühholoogid teaduse toetatud mustrid, kuid ei otsusta kunagi patsienti.

Nad võivad suunata teid tee poole, kuid mitte nõuannete kaudu, vaid tehnikate abil, mis võimaldavad patsiendil olukordade head analüüsi teha ja otsustada võimalikult õigesti.

10 - Muutuse ajal kaasas

Lõpuks, terapeut jõuab kujunemiseni, mis on kujundanud plaani muutuse kohta, milles patsient on uskunud ja teinud.

Teel on patsient teadlik, et ta ei ole üksi, sest psühholoog saadab teda alati ja giidiga neid hetki, mis teda kõige rohkem vajavad.

Viited

1. Buela-Casal, G. ja Sierra, J.C. (2001). Hindamise ja psühholoogilise ravi käsiraamat. Madrid: Uus raamatukogu.
2. Haynes, SN, Godoy, A ja Gavino, A (2011). Kuidas valida parim psühholoogiline ravi. Madrid: püramiid.
3. Labrador, FJ (2011). Rasked olukorrad teraapias. Madrid: püramiid.
4. Meichenbaum D ja Turk DC. (1991). Kuidas hõlbustada terapeutilise ravi jälgimist. Bilbao: DDB.
5. Miller, WR. ja Rollnick, S (1999). Motiveeriv intervjuu Valmistuge sõltuvust tekitava käitumise muutmiseks. Barcelona: Paidós.
6. Pérez Álvarez, M., Fernández Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. ja Amigó Vazquez, I. (2003). Efektiivse psühholoogilise ravi juhend. Vol I, II ja III. Madrid: püramiid.