17 Õppetehnikad paremaks ja kiiremaks õppimiseks

Õpi õppemeetodid Olenemata sellest, kas olete laps, teismeline või täiskasvanud, on oluline õppida paremini ja kiiremini ning loomulikult edukalt eksamites.

Ma selgitan meetodeid, mis on mõeldud esmase, ülikooli, vastulausete vastu ... Kui te muutsite need harjumuseks ja õppite õigesti, näete suurepäraseid tulemusi.

Mõnikord arvame, et palju õppimine tähendab paremat õppimist, rohkem teadmiste omandamist ja kõrgemate akadeemiliste tulemuste saavutamist, kuid see pole nii.

Loomulikult anname rohkem aega, kui me rohkem aega investeerime, et anname oma aju teadmiste omandamiseks, kuid see ei garanteeri paremat tulemust.

Nagu praktiliselt kõike elus, ei ole tegelikult see, mida me teeme, vaid kuidas me seda teeme.

Seega, kui teie akadeemilised tulemused ei ole nii head, kui soovid, või märgib, et teil on raskusi teadmiste omandamisega, küsi endalt see küsimus: kas ma õpin hästi??

17 tüüpi tõhusaid õppemeetodeid

Uuringu korraldamine

Esimene nõue, et teie uuring oleks produktiivne, on see, et see sisaldab struktuuri.

Te ei õpi kunagi korralikult, kui teete seda ilma igasuguse organisatsioonita ja kui te loete ja vaatate asju järjekorras.

Niisiis, enne õppimise alustamist, mida te kavatsete õppida, mida sa pead õppima ja kuidas te kavatsete seda teha.

Selleks on parimaks eesmärgiks seada eesmärgid.

Näiteks: selle nädala jooksul pean uurima kogu teemat 4, nii et täna uurin ma esimest 5 lehekülge, kuni ma neid suurepäraselt tean, homme järgmisel 5 ja nelja viimase neljapäeval.

Selle lihtsa aja ja sisu korraldamisega omandab teie uuring juba tähenduse, eesmärgi ja te teate, mida sa pead õppima..

Kui teie õppetempo on aeglane või kui teil on vaja mõningaid aspekte õppida oodatust rohkem, ei juhtu midagi, kohandage eesmärke oma võimetele, tehke seda vähehaaval, kui seda vajate, kuid tehke seda organiseeritud viisil.

"Kleit mind aeglaselt, ma kiirustan".

Eelmine kontsentratsioon

Kui teil on hästi organiseeritud aeg ja õppe sisu, siis järgmine asi, mida peaksite tegema, on valmistada ennast ette.

Ja see pole midagi muud kui tagada, et teil on vajalik kontsentratsioon, nii et kui te alustate õppimist, ei pea te mõtlema teiste asjade üle ja olete tõesti tähelepanelik sellele, mida te teete.

Selleks tuleb kõigepealt luua oma õppimisruum.

Püüa olla organiseeritud ruum, puhas, vaikne ja kus ei ole elemente, mis teid kergesti häiriksid, nagu mobiil, internet, televisioon jne..

Samuti on vajalik, et sel hetkel olete rahulik, lõdvestunud ja et te ei mõtle teistele asjadele.

Kui olete valmis õppima, olete närviline või rahutu, võtke paar minutit rahunemiseks ja mugavamaks.

Laienduse eel-lugemine

Kui alustate õppimist, ärge tehke seda "hulluks" ja järgige konkreetset metoodikat. Kõigepealt on kõige kasulikum teha laienduseelne lugemine.

Ja mis see on?

See koosneb üldisel lugemisest ja enam-vähem kiiresti kogu päevast, mida soovite päeva jooksul õppida, pööramata suurt tähelepanu detailidele.

See harjutus on ideaalne selleks, et rõhutada kõige tähtsamaid asju, mida loed ja et teil on päevakorra üldine tähendus.

Eesmärk on, et see lugemine annab teile laialdased teadmised kõigest, mida hiljem üksikasjalikumalt õppida, saate esile tuua kõige olulisemad aspektid ja saada ülevaate kõigest, mida pead õppima.

Kui seda lugemist tehes on mõni osa või detail, mida te täiesti ei mõista, ei juhtu midagi, lase tal mööduda, meil on aega hiljem peatuda ja seda uurida.

Sel viisil on meil suhteliselt vähe aega idee kogu päevakorrast ja seda on lihtsam teha sügavamale lugemisele, mida teeme järgnevalt.

Uurige energiat ja nälga

Näljaseks olemine teeb teid häirimata ja energiavabaks, muutes kontsentratsiooni palju raskemaks.

Seetõttu on väga oluline, et olete enne õppimist alustanud hommikusööki või süüa.

Muude toiduainete hulgas on head valikud mandlid ja puuviljad.

Põhjalik lugemine

Kui olete üldise lugemise teinud, peate tegema põhjaliku lugemise.

Nagu nimigi ütleb, peab põhjalik lugemine võimaldama teil mõista kõiki päevakorras sisalduvaid mõisteid.

Niisiis, see lugemine peaks olema aeglasem kui eelmine, peatades ja uurides neid osi, mida on raskem mõista ja tagada, et ei ole mingit aspekti, mida vaadata.

Aga silma! Et me mõistame kõike, ei tähenda see, et me peame kõik meelde jätma.

Selle lugemisega on eesmärgiks mõista mitte meelde jätta, sest kui püüame seda korraga meelde jätta, on see võimatu.

Niisiis, see lugemine aitab meil hoida kogu päevakorra selge ja õppida ilmselgelt mitmeid asju selle kohta, mida me loeme, kuid ei ole vaja kõike mäletada, seda teeme järgnevalt.

Teabe analüüs

Kui kogu teave on arusaadav, peame seda analüüsima.

See seisneb selles päevakorras, mida me just lugesime.

Kas on palju informatsiooni või vähe? Kus on kõige tähtsamad asjad? Millised on peamised osad, mida ma pean õppima?

Analüüsige teksti ja märgistage kõige olulisemad osad, viies numbrid, sektsioonid või alamrubriigid ja kirjutage iga sektsiooni kõrval peamised ideed.

Sel moel, kui te järgmine kord teksti lugesite, on teil palju selgemat teavet, tead, millised on kõige olulisemad osad ja te omandate iga sektsiooni tähenduse kergemini.

Tehke oma märkmed

Kuigi teie päevakord on väga hea, kogu täieliku teabe ja hea struktuuriga, on alati soovitav, et te ise oma märkmed ise teeksite.

Niisiis, praegu peaksite võtma juba rõhutatud, korraldatud teksti ja oluliste ideede ja oluliste mõistetega tähistatud teksti ning alustama oma märkmete kirjutamist.

Oluline on, et teie tehtud märkused oleksid kokkuvõtte vormis, nii et need peaksid olema algtekstist lühemad, kuid siiski arvestama lugemise oluliste aspektidega.

Seda saab teha käsitsi või arvuti abil. Kui teete seda käsitsi, siis kindlustate, et mäletate suurema hulga asju, lisades päevakorda oma märkustele, kuid kui päevakord on väga ulatuslik, ei pruugi see olla kasumlik, nii et peate ise otsustama, milline viis teie jaoks paremaks.

Süntees

Kui olete oma kokkuvõtte teinud, on teil juba vajalikud materjalid, mida on võimalik üksikasjalikult meelde jätta, aga kui seda rohkem sünteesite, siis õpid rohkem asju ja vähem aega. Tehke kokkuvõtte kokkuvõte.

Vastavalt päevakorrale, mis teil on, on kasulikum koostada kokkuvõte sama vormiga kui eelmine, skeem või tabelid sisuga.

Siin ei ole kedagi, kes läheb teistest paremaks, vaid inimesi, kes eelistavad teha sünteesi või päevakorda, mis on lihtsam sünteesida kui teised.

Te peate valima, milline tee läheb kõige paremini ja on kasulikum, oluline on see, et kõik asjad on hästi sünteesitud.

Alternatiivsed õppekohad

Kui asendate kohti, kus õpid, siis parandate õppimise tähelepanu ja säilitamist.

Lisaks võib nädalas õppimine ühes kohas muutuda väsitavaks ja igavaks.

Erinevate raamatukogude või õpperuumide vahetus ja teie maja on hea valik.

Vaimsed kaardid

Teine efektiivne tehnika pärast kogu informatsiooni sünteesimist on vaimsed kaardid.

Vaimne kaart on diagramm, milles te juhite tähelepanu võtmesõnadele, mis võimaldavad teil mõista ja meelde jätta kogu päevakorra sisu.

Näiteks selle artikli vaimukaart oleks:

Pidage meeles assotsiatsioonitehnikaga

See meetod sobib suurepäraselt õppimisnimedele, andmetele ja üldjuhul midagi, mida peate meeles pidama.

Kui teil on vaja õppida raskeid nimesid (nagu meditsiinis, füsioloogias, apteegis, bioloogias ...), lahendab see suure probleemi ja te mäletate neid lihtsalt.

1-Seostage numbrid midagi.

Sa pead lihtsalt seostama numbri millegi (objekt, loom, inimene), mida te hästi mäletate.

Minu puhul seotasin seda nii (enam kui 4 aastat tagasi ja mäletan seda ikka veel):

1-tee.

2-Ñú.

3.Amo (boss).

4-KAO (üks punch).

5.Ola.

6. Karu.

7.UFO (UFO).

8. Küüslauk.

9. Ave.

10.Toro.

Kasutamine:

-Kui soovite meelde jätta väga pikka numbrit (20 numbrit või rohkem), saate seda teha 1-2 minutiga. Kui olete numbritega seotud asjadega, siis kujutate ette või visualiseerite ahelreaktsiooni. Näiteks numbri 67589 puhul:

Visualiseerige: karu, mida UFO püüab. UFO lööb maha hiiglane küüslauk, mida paljud linnud püüavad süüa. Mida absurdsem ja tähelepanuväärsem lugu, seda parem.

-Saate ka mistahes objektide loendi meelde jätta, kuigi sellisel juhul ei oleks vaja objekti-numbri suhet. 

Näiteks selle loendi meeldejätmiseks: koer, arvuti, laud, popkorn, auto.

Te saate visualiseerida: koera, kes põrkab kokku hiiglasliku arvutiga, mis kukub laualt põrandale, mis on täis popkorni. Lõpuks sõidab ta autoga.

-Kui soovite pilti meelde jätta: peate lihtsalt ühendama pildi objektid oma loendiga 1-10.

1-tee: visualiseerige tees vannitavat sidruni.

2-Ñú: sa visualiseerid ñú söömise hiiglaslikke tomateid.

3-Master: visualiseeri maja kapten, kes viskab õunu inimestele, kes käivad tänaval ...

Kirjutage meelde

Mõistete paremaks mälestamiseks saab kasutada mälestusmeetodeid.

See ei tähenda, et peate meeles pidama ainult tehnikaid, mida ma allpool selgitan, tegelikult kõik ülalkirjeldatud tehnikad, mida olete juba mäletanud.

Nagu juba varem öeldud, kui teete märkmeid käsitsi, jääb teile rohkem teavet, kuna kirjutamine soosib meelde jätmist.

Niisiis, võtke uuritud teema põhikontseptsioonid, mis on tõesti olulised ja et see maksab teile meelde ja kirjutage need uuesti ja uuesti.

Rääkige meelde

Sama juhtub ka siis, kui räägime. Kui püüame midagi peale meelde jätta peale selle mõtlemise, ütleme seda valjusti ja seetõttu kuulame seda, meie säilitamisvõime on suurem.

Niisiis, nagu eelmises etapis, pühendage ennast korduvalt nende mõistete kordamiseks, mis teile maksma panevad

Joonista meelde

Kui nende kontseptsioonide kõrval, mida me joonistame, hakkab mängima meie visuaalne mälu, mis tugevdab toimivat verbaalset mälu.

Joonistage midagi, mis on seotud kontseptsiooniga, mida on raske meeles pidada ja seda kergemini meelde jätta.

Kas testid

Lõpuks on tehnika, mis aitab palju õppida ja eelkõige tugevdada globaalset õppimist, testide realiseerimine.

Kui teil on õpinguid või eksameid, mida olete õppinud, ärge kartke neid teha ja teha.

Testieksami sooritamisel muudate oma mälestusviisi, sest te ei mäleta läbi osade, millega olete õppinud, kuid teete seda globaalsel moel, teiselt poolt on see mälu tüüp, mida nõutakse eksam.

Püüa saada teada, mida sa õpid

Kui sa oled vastik, mida sa õpid, siis liigute nagu ant.

Aga kui teil on autentne huvi, ei maksa see teile õppida. See on nagu vaba aja veetmine teile teada andmise kohta.

Harjuta või võtab jalutuskäike enne eksameid

Illinoisi Ülikoolis läbi viidud uuringud näitasid, et 20 minutit treeningut enne eksami saab parandada.

Paljudel juhtudel olen juba enne eksameid mänginud tennist.

Ja see aitas mul mitte liiga palju ja isegi lööki suruda.

Nagu ma vähemalt üks kuu õppisin peaaegu iga päev, oli mul juba pikaajaline mälu ja ma ei unustaks eksamil, kui ma oleksin rahulik.

Minu arvates on üldine viga - nii vanematel kui ka üliõpilastel - mõelda, et eksami päev või päev enne, kui peate olema kibe, ilma kogu päeva väljaõppimata ja õppimata.

Eksamit ei kinnitata eelmisel päeval, kui te läbite selle kõigil eelnevatel kuudel või nädalatel pühendatud tundidel.

Viited

1. Castelló, A., Genovard, C. (1990). Ülemine piir. Intellektuaalse erakorralise seisundi psühholoogilised aspektid. Madrid: püramiid.
2. Clariana, M. (2000) Ensenyar i apendre. Bellaterra: UAB Serveis de Publicacions.
3. Coll, C .; Palacios, J ja Marchesi, A (toimetajad) (2001). Psühholoogiline areng ja haridus. 2. Koolihariduse psühholoogia. Redaktsiooniliit.
4. Sternberg, Robert, J; Wendy W. Williams. (2002). Hariduspsühholoogia. Boston [jne] Allyn ja Bacon politseinik.
5. Pintrich, P. R. ja Schunk, D. H. (2006). Motivatsioon hariduslikes kontekstides. Teooria, teadus ja rakendused. Madrid: Pearson. Prentice'i saal.
6. Pontecorvo, C. (2003)). Hariduspsühholoogia käsiraamat Redigeerimine Populaarne.
7. Trianes, M.V. ja Gallardo, J.A. (Coord.) (2004). Hariduse ja arengu psühholoogia koolikontekstides. Madrid: püramiid.
8. Woolfolk, A. (2006). Hariduspsühholoogia. Pearson Education. Mehhiko.