75 Heaolu, stress ja lõõgastumise fraasid

Ma jätan nimekirja heaolu, lõõgastumise, stressi ja ärevuse fraasid selleks, et aidata teil end paremini tunda ja elada õnnelikumalt elavatelt autoritelt, nagu Voltaire, Aristoteles, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marco Aurelio ja palju muud.

Te võite olla huvitatud ka nendest fraasidest tervise või nende kohta vaimse tervise kohta.

Indeks

• 1 Heaolu ja lõõgastumise fraasid
• 2 Stressitunnused

Ilu ja lõõgastumise laused

-Ilma heaoluta ei ole elu elu; see on ainult vaimu ja kannatuste seisund.-Francois Rabelais.

-Paljud inimesed veedavad oma heaolu, et saada jõukust, ja seejärel kulutada oma jõukust heaolu teenimiseks. Reb Materi.

-Aeg lõõgastuda on siis, kui sul ei ole aega seda teha. -Jim Goodwin.

-Pinge on see, kes sa arvad, et peaksite olema. Lõõgastumine on see, kes sa oled. - Hiina vanasõna.

-Heaolu ja tervis on kohustus, vastasel juhul ei suutnud me oma mõtteid tugevana ja selgetena hoida. 

-Ära kunagi kiirusta ja ärge kunagi muretsege. Valge.

-Kui arvate, et probleem on seal väljas, siis peatage. See mõte on sinu probleem. - Stephen Covey.

-Suurim rikkus on tervis. - Virgil.

-Heaolu ja energia luuakse vastastikku. - Joseph Addison.

-Heaolu saladus ei ole leinata mineviku eest, muretse tuleviku pärast või probleeme ennetada, vaid elada praegusel hetkel targalt..

-Osa ei saa kunagi olla hea, kui kogu pole hästi.

-Kes elab harmooniliselt iseendaga, elab kooskõlas universumiga.-Marco Aurelio.

-Õnnelik tähendab, et sa mõistad, et teil on see, mida te otsite.-Alan Cohen.

-Selles maailmas on palju inimesi, kes raiskavad palju aega, otsides oma tervist ja kellel ei ole aega seda nautida.-Josh Billings.

-Elu on teekond ja kui sa armastad reisi, siis oled sa igavesti armunud. -Peter Hagerty.

-See, mida soovid, on vabadus. Armastan sind, mida te teete, on õnn.-Frank Tyger.

-Heaolu ja tervist saab kokku võtta kui mõõdukat söömist, millel on mitmekesine toitumine ja mitte murettekitav.-Robert Hutchison.

-Jalutamine on parim teostus. Habitúate kõndida väga kaugele. - Thomas Jefferson.

-Kui sa tahad olla õnnelik, seadke eesmärk juhtida oma mõtteid, vabastada oma energia ja inspireerida oma lootusi.-Andrew Carnegie. 

-Keskenduge reisile, mitte sihtkohale. Rõõmust ei leidu tegevuse lõpetamisel, vaid seda tehes.-Greg Anderson.

-Heaolu ja intellekt on elu kaks õnnistust.

-Ole rahul sellega, mis teil on. Erguta ennast sellega, mida sa tahad.-Alan Cohen.

-Elukunst elab vähem probleemide kõrvaldamisel kui nende kasvamisel.-Bernard M. Baruch.

-Iga päev lõõgastumiseks ja uuendamiseks kulub aega, et elada hästi. - Judith Hanson Lasater.

-Õnn on elu mõte ja eesmärk, inimese olemasolu üldine ja lõplik eesmärk.-Aristoteles. 

-Hea 5-kilomeetrine jalutuskäik teeb rohkem õnnetu ja tervisliku täiskasvanu jaoks kui kogu maailma meditsiin ja psühholoogia.-Paul Dudley White.

-Paranemine tuleneb vastutuse võtmisest, aru saamisest, et teie olete teie, kes loob oma mõtted, tunded ja tegevused. -Peter Shepherd.

-Ohutus on siis, kui kõik on lahendatud, kui midagi teile ei juhtu, see on elu eitamine. -Germaine Greer.

-Elu on rohkem kui kiiruse suurendamine. -Mohandas K. Gandhi.

-Õnn ei saa läbida, vallata, teenida ega tarbida. Õnn on vaimne kogemus elada iga minut armastusega, armu ja tänulikkusega.-Denis Waitley.

-Oodatav eluiga kasvab hüppeliselt, kui köögiviljad lõhnaksid nii nagu peekon.-Doug Larson.

-Kehaline aktiivsus ei ole mitte ainult terve keha tähtsamaid võtmeid, vaid ka dünaamilise ja loomingulise tegevuse alus. - John F. Kennedy.

-Õnn ei ole teie poolt saabuv jaam, vaid võimalus reisida. - Margaret Lee Runbeck.

-Igavus on tunne, et kõik on aja raiskamine; rahulikkus, millest midagi pole.-Thomas Szasz.

-Teadvuse valdkond on väike. Võtta korraga vastu ainult üks probleem.-Antoine de Saint-Exupéry.

-Küpsus saavutatakse siis, kui inimene aktsepteerib elu pingeid täis. - Joshua L. Liebman.

-Kurb hing võib sind tappa kiiremini kui idu. - John Steinbeck.

-Vaadake kõike, nagu oleksite seda esimest või viimast korda jälginud. Siis täidab teie aeg maa peal hiilgusega. -Betty Smith.

-Ära alahinda väärtust midagi, üksinda minna, kuulata kõike, mida sa ei kuule ja mitte teid häirida. Milne.

-See, kes võtab ravimeid ja loobub dieedist, hävitab oma arstide võimet - hiina vanasõna.

-Täiuslik on hea.-Voltaire'i vaenlane.  

-Ma tean ainult ühte vabadust ja see on mõistuse vabadus.-Antoine de Saint-Exupery.

-Andestamine ei muuda minevikku, vaid parandab tulevikku. -Paul Boese.

-Süü on alati näljane, ärge laske tal süüa.-Terri Guillemets.

-Võtke paus; puhastatud väli annab helde saagi. -Ovid.

-Eduka mehe signaal on veeta terve päev jõe kaldal, ilma et see oleks süüdi selles..

-Ärevus on vabaduse peapööritus. -Soren Kierkegaard.

-Te ei pea oma mõtteid kontrollima. Sa pead lihtsalt lõpetama, et lasete neil sind juhtida.-Dan Millman.  

-Kui tahad elus ärevust vallutada, siis elage hetk. - Amit Ray.

-Kui muudate asju, mida sa vaatad, siis asjad, mida te vaatate. - Wayne Dyer.

-Ärevus ei vabane homme oma muredest, vaid tühjendab ainult oma jõu praegust. - Charles Spurgeon.

-Ärge laske oma meelel oma keha ebaõnnestuda, uskudes, et peate oma murede kaaluma. - Astrid Alauda.

-Ärevus on väike mets teie metsas. Astuge samm tagasi ja vaadake kogu metsa. - Tundmatu.

-Enne olulise otsuse tegemist oma elus on hea mõte teha midagi lõõgastavat. - Paulo Cohelo.

-Kui kohtad kõiki oma asju kui elu või surma, siis sa sured mitu korda. -Dean Smith.

-See on rikkaim, kes on miinimumiga rahul. Rõõm on looduse arvukus. - Sokrates.

-Kui te hommikul üles tõusute, mõtle mõnusale elusoleku väärtusele. Hingata, mõelda, nautida ja armastada.-Marco Aurelio.

-Kannatus muutub ilusaks, kui keegi kannab rõõmuga suuri õnnetusi. Mitte ebausaldusväärsusega, vaid meele suurusega.-Aristoteles.

-Mõnikord on kõige tootlikum asi, mida saate teha - lõõgastuda.

-Mängu tunnil on rohkem kui üks inimene kui vestlusaastal.-Plato.

-Töötamisel on voorust ja puhkuse voorus. Kasutage mõlemat ja ei kattu üheski.-Alan Cohen.

-Sinu rahulik meel on teie väljakutsetele parim relv, nii et lõõgastuge - Bryant McGill.

Stressitunnused

-Stress ei ole midagi muud kui sotsiaalselt aktsepteeritud vaimne haigus.-Richard Carlson.

-Maailmas ei ole stressi, ainult inimesed, kes loovad stressirohkeid mõtteid ja tegutsevad seejärel.-Wayne Dyer.

-Parim relv stressi vastu on võime valida üks mõte teise üle.

-Jumal ei anna sulle midagi, mida sa ei saa hakkama, nii et ärge rõhutage ennast.

-Mõnikord, kui inimesed on palju stressi all, vihkavad nad mõtlema ja just siis peavad nad kõige rohkem mõtlema..

-Minu jaoks on tervis ja heaolu rohkem kui liikumine, toitumine ja stressist vabanemine. See on vaatepunkt ja vaimne suhtumine, mis teil on enda kohta.-Albert Schweitzer.

-Stress peaks olema võimas jõud, mitte takistus. - Bill Phillips.

-Andke tiibadele tiivad ja lase tal lennata.-Terri Guillemets.

-Stress on teadmatu seisund. Uskuge, et kõik on hädaolukord. -Natalie Goldberg.

-See ei ole stress, mis meid tapab, see on meie reaktsioon sellele.-Hans Selye.

-Stressi põhjustab "olemine siin", kuid tahab olla "seal". - Eckhart Tolle.

-Igal päeval on teil kaks võimalust: praktiseerida stressi või praktiseerida rahu. - Joan Borysenko.