10 Noni omadused tervisele (ka paastumisel)

The noni (Morinda citrifolia) Kas Polüneesia ja Tahiti saartele kuuluv puu, mis kasvab ka mõnedes Kariibi mere piirkondades. See Rubiaceae perekonda kuuluv ravimtaim pakub rohekaskollaseid puuvilju, mis küpsevad valgeks ja küpseks. See aitab parandada tervist.

Selles artiklis selgitan noni peamised omadused keha tervisele. Samuti võite seda toime tühja kõhuga, et näha selle mõju. Rõhutage selle kasulikku kaalu, vähktõve, juuste, naha ja palju muud.

Noni mahla on traditsiooniliselt kasutanud põliselanikud piirkondades, kus puu kasvab paljude teiste haiguste, sealhulgas astma, allergiate, liigesevalu ja diabeedi raviks..

See vilja tõmbas eriti tähelepanu paljudele meditsiiniteadlastele, kes otsustasid uurida mahla või noniekstrakti mõju tervisele, leides väga paljutõotavaid tulemusi.

Noni peamised eelised tervisele

1-võidelda infektsioonidega

Küpse noni futo ekstraktid on mitmetes laboriuuringutes näidanud suurt antimikroobset toimet.

Ekstrakt on suutnud võidelda erinevate bakterite, sealhulgas Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli ja tuberkuloosi bacilluse vastu..

Mitmed teadustöö autorid noni antibakteriaalse toime kohta järeldasid, et selle võime eest vastutavad antrakinoonid, alizariin ja L-asperulosiid, mis esinevad puuviljas.

2-Edendab rakkude taastumist

Üks kõige laialdasemaid teaduslikke uuringuid noni kasulike mõjude kohta viidi läbi teadlaste rühma poolt, mida juhtis Hawaii ülikooli dr Ralph Heinicke..

See arst avastas alkaloidse aine olemasolu noni mahlas, mida ta nimetas Xeroniiniks. Tema järelduste kohaselt suudab kseroniin parandada valgusisalduse puudust rakus, taastades kahjustatud kudesid.

Sel moel võiks noni mahl olla tõhus mitmesuguste haiguste raviks.

3-valuvaigistav ja põletikuvastane

Noni mahl on samuti kasulik põletikuvastase toimega, leevendab valu ja tal on kerge rahustav toime.

Seda toimet on teaduslikult tõestatud loomkatsetes, kus noni mahl on inhibeerinud teatud ensüüme, mida nimetatakse COX-1 (põletikust põhjustavad ensüümid), samamoodi nagu aspiriin või indometatsiin..

Seetõttu on paljud inimesed, kes põevad reumatoidartriiti, fibromüalgia või teisi liigesvalu ja põletikku põhjustavaid haigusi, teatanud paranemisest pärast täiendavat ravi mahla või noni ekstraktiga..

4 - Parandage kaitset

Noni puuviljas olev polüsahhariid on võimeline stimuleerima "T" tüüpi lümfotsüüte (valgeliblede klass), mis vastutavad nn rakulise immuunsuse eest, suurendades kaitsevõimet.

Seda efekti näitasid Chicago Ülikooli meditsiinikooli teadlased, kes täheldasid pärast nädalat kestnud ravi mahlaga loomadel märkimisväärset suurenemist näärmevähi (T-lümfotsüütide tekke nääre) loomadel. noni.

Kontrollrühmas, kes seda mahla ei joo, ei täheldatud tüümuse tasemel muutusi.

5 - Madal vererõhk

Selle taime juureekstrakt suudab reguleerida dilämmastikoksiidi tootmist organismis. Sel viisil saavutatakse vererõhku alandav vasodilataatori toime. Seetõttu võib see ekstrakt olla väga kasulik kõrge vererõhu all kannatavatele patsientidele.

6-Oluline antioksüdant

Noni puuviljad sisaldavad palju antioksüdante, mis neutraliseerivad teatud tüüpi kahjulikke molekule kudedes, mida nimetatakse vabadeks radikaalideks.

Tänu sellele mõjule aitab noni ekstrakt vältida ateroskleroosi ja takistab kõikide kudede enneaegset vananemist.

7 - Aidata ennetada vähki

Võib-olla on meditsiiniteadlased kõige enam uurinud nende võimet vähi vastu.

1992. aastal esitas Hawaii ülikooli teadlaste rühm Ameerika Vähiuuringute Assotsiatsioonile raamatu, mis näitas, et hiirte erilisel ekstraktil oli hiirtel selge vähivastane toime.

75% peritoneaalse vähiga hiirtest, kellele anti see ekstrakt, oli kontrollgrupiga võrreldes pikem.

Selle ekstrakti kasulikku toimet on näidatud ka laboris kasvatatud leukeemiarakkudel pankrease ja käärsoolevähi rakkudel. See kasvajavastane toime on tingitud puuviljas esinevate teatud glükosiidide olemasolust.

Lisaks on teised uuringud näidanud, et noni mahl suudab ravida 25% kuni 45% sarkoomiga nakatunud loomadest.

Nendel juhtudel on noni'l teatud vähktõve raviks tavaliselt kasutatavate tsütostaatiliste ravimite, nagu näiteks gamma-interferoon, bleomütsiin, adriamütsiin, tsisplatiin, mitomütsiin-C, võimendav toime..

8-antiparasiitiline aktiivsus

Hindu teadlane võib kontrollida, et noni ekstrakt on võimeline võitlema parasiidiga, mis kuulub helmintidesse, nimega Ascaris Lumbricoides..

9 - Vähendada rasvade sisaldust veres

2012. aastal avaldatud uuring näitas, et noni mahl on võimeline vähendama ka kolesterooli ja triglütseriidide taset veres.

Uuringus võeti rühma suitsetajaid, kellel oli kõrge kolesterooli ja triglütseriidide sisaldus veres. Patsientidel, kes võtsid noni mahla iga päev 30 päeva jooksul, paranes nende lipiidide tase veres.

10-aitab diabeedi juhtimisel

2008. aastal uuris Lääne-India ülikooli teadlaste grupp noni mahla mõju veresuhkru tasemele diabeediga hiirtel..

Ühele alarühmale anti glükoosisisalduse vähendamiseks insuliini, samal ajal kui teisele alarühmale manustati insuliini ja noni-mahla kombinatsioon. Leiti, et hiired, kes olid saanud noni mahla, reageerisid insuliinile paremini, vähendades suuremal määral nende veresuhkru taset.

Oluline on märkida, et enamikul juhtudel ei ole mahla või noni ekstrakti mingit tüüpi vastunäidustusi. Kui teil esineb mõni käesolevas artiklis mainitud seisund, siis võib-olla noni-mahl aitab teil end paremini tunda, sest seda kasutatakse tavaliselt alternatiivse ravina peaaegu kõigis neist.

Siin on nimekiri diabeetikutele parimatest puuviljadest.