Jaga:
Millised on mälu tüübid?
Igaüks mälu tüüp tal on oma toimimine, kuigi kõik teevad koostööd täieliku mälestusprotsessi läbiviimiseks. See on keeruline ja jaguneb kodeerimiseks, konsolideerimiseks, säilitamiseks ja otsimiseks. Mälu eesmärk on teabe aja jooksul säilitada.
Mälutüüpe uurinud autorid eristavad neid tavaliselt mitme kriteeriumi järgi. Näiteks aeg, millal teavet meeles peetakse. Sealt tulevad kaks kõige tuntumat mälurühma, nimelt lühiajaline mälu ja pikaajaline mälu.
Samuti klassifitseerivad nad neid vastavalt sellele, kas nende protsess on teadlik või teadvuseta või millist teavet mäletatakse..
Lisaks erinevad autorid mõnikord iga mälutüübi täpse tähenduse poolest. Siiski tehakse jõupingutusi, et lisada kõige levinumad ja aktsepteeritud mõisted.
Seejärel saate avastada, millist tüüpi mälu on erinevate aspektide järgi klassifitseeritud. Pea meeles, et on mälestusi, mis võivad kuuluda rohkem kui ühte kategooriasse. Näiteks on eelmiste sündmuste, nagu teie eelmise sünnipäeva mäletamine, pikaajaline mälu, mis on samal ajal selgesõnaline ja autobiograafiline.
Mälutüüpide liigitamine
Vastavalt selle kestusele
Saadud teave võib jääda meie ajusse mõnest sekundist kuni aastani. Kõik sõltub sellest, kui oluline on see, et teave on meie jaoks või meie püüdlused seda meeles pidada.
Vastavalt ajale, mille jooksul andmeid hoitakse meie kätte, ja seetõttu on kalduvus taastuda, võib mälu olla:
- Sensoorne mälu
See on lühim mälu tüüp. Koosneb võimest säilitada sensoorset informatsiooni, kui stiimul on kadunud.
Pidevalt on meile palju informatsiooni. Need võivad olla kuuldavad, visuaalsed, maitsvad, maitsvad või kombatavad. Meie organism ei suuda kõiki stiimuleid samaaegselt hoolitseda, sest energia on piiratud, mistõttu see filtreerib. See ignoreerib mõningaid andmeid ja tuvastab teised. Viimased on need, mis kuuluvad sensoorsesse mällu.
Visuaalsete stiimulite sensoorset mälu nimetatakse sageli ikooniks. Kui need on kuuldavad stiimulid, siis seda tuntakse kaja; ja kui nad on kombatavad, haptilised.
Seda tüüpi mälu ei vaja teadlikku tähelepanu, tegelikult on see tavaliselt tahtmatu. Seda iseloomustab kadumine väga kiiresti, umbes pärast 200-500 millisekundit pärast elemendi tajumist. Ehkki kaja- või kuulmishäire võib kesta veidi kauem, maksimaalselt 3 või 4 sekundit.
Selle mälu kestus on nii väike, et seda peetakse tavaliselt tajumisprotsessi osaks, kuigi see on hädavajalik samm, et sisu salvestataks lühiajalises mälus.
Selleks, et sensoorsest mälust saaks teavet lühiajaliseks mäluks, tuleb tähelepanu pöörata. See tähendab, et keskenduda vabatahtlikult teistele stiimulitele.
- Lühiajaline mälu ja töömälu
Lühiajaline mälu toimib töödeldava teabe ajutise taastamise teel. Selle maht on piiratud ja ulatub mõnest sekundist minutini.
Seda tüüpi mälu aitab meil mõista, mida me loeme, sest me loeme fraasi, mida me endiselt mäletame..
Tundub, et lühiajalises mälus sobivate elementide piir on umbes 4 või 5. Seda võimsust saab aga suurendada treeningu või "peenestamise" tehnikaga. See meetod hõlmab üksuste rühmitamist. Näiteks, kui me tahame telefoninumbri õppida, saame rühmitada arvud kolmesse, et seda paremini mäletada.
Teisest küljest ei lähe see teave enam pikemasse mällu (st pikaajalisse mällu), kui me ei tee seda teadlikult,.
Selleks, et andmed läheks lühiajalisest ladustamisest pikaajalisele säilitamisele, tuleb seda korrata ja / või otsida mõtet või seost teiste juba teadaolevate andmetega. Nii nagu me peame olema motiveeritud ja huvitatud nende mälestamisest.
Töömälu osas on autorid, kes kasutavad seda terminit ja lühiajalist mälu ebamääraselt, samas kui teised seda ei tee..
Mõned väidavad, et töömälu, mida nimetatakse ka operatiivseks, sisaldab lühiajalist mälu, kuid lisab muid funktsioone.
Näiteks tundub, et töömälu mitte ainult ei hoia andmeid meeles, mis ei ole enam olemas, vaid võimaldab nende andmete manipuleerimist sekkuda kõrgematesse kognitiivsetesse protsessidesse (nagu keel ja mõtlemine).
Töömälu on seostatud ka täidesaatvate funktsioonidega, mis võimaldavad meil planeerida, teha otsuseid, peegeldada, takistada jne.
- Pikaajaline mälu
Pikaajalises mälus olevad mälestused võivad jääda meie ülejäänud eluks. See halveneb aja jooksul väga vähe ja võib salvestada piiramatu hulga teavet.
Kuid kõigil selle poe mälestustel ei ole sama tugevust ega ka staatilisi. Aeg-ajalt vaadatakse meie mälestused üle ja neid vajaduse korral uuendatakse. Seetõttu ei ole me mäletatav teave rangelt püsiv ega usaldusväärne.
Selleks, et mälestused jõuaksid pikaajalisse mällu, on vaja konsolideerimisprotsessi, kus keeruliste neuronaalsete mehhanismide kaudu on meie ajus teave fikseeritud.
Tundub, et suur osa mälestuste konsolideerumisest toimub une ajal, ja seetõttu on paljudel muudel põhjustel nii tähtis puhata õigesti.
Pikemas perspektiivis teevad mälestused tavaliselt kaudset, selget, episoodilist, semantilist mälu, mida me allpool näeme.
Vastavalt sellele, kas ta on teadvusel või teadvusel
- Selge mälu
Deklaratiivne mälu on selline, mis nõuab teadlikku mõtlemist. Näiteks proovige meeles pidada seda, mida teil oli eile õhtul, või nimetada objekte, mida võite leida kirjatarvete poest.
Tavaliselt on see assotsiatiivne, see tähendab, et meie meel ühendab uusi mälestusi teistega, mis meil juba on ja millel on teatud ühised aspektid.
- Kaudne mälu
See on nende mälestuste kohta, mis ei ole teadlikud. See tähendab, et meie kogemustest sõltuvad tundlikud ja motoorsed harjumused.
Meil on teadmised sellest, kuidas asjad on tehtud, mida me tavaliselt teeme. Tavaliselt täidame neid automaatselt ja neid on sõnadega raske väljendada.
Näiteks instrumentide mängimine, jalgrattaga sõitmine, kirjutamine, valjude müraste hirmutamine, et me oleme harjunud kuulma, meie pere ja sõprade kiiret äratundmist jne..
Seda tüüpi mälu sisaldab tavaliselt protseduurilist mälu, mida hiljem saate leida.
Vastavalt selle sisule
- Autobiograafiline või episoodiline mälu
Tegemist on selgesõnalise mälu tüübiga, mida paljud peavad esimeseks asjaks, mis teile "mälu" mõtlemisel esineb..
See koosneb meie elu olulistest mälestustest, nagu meie isiklikud kogemused, olulised sündmused, emotsionaalselt laetud sündmused jne..
Loomulikult me mäletame palju paremini neid sündmusi, mis on meile ja eelkõige neile, keda on kaasatud tugevad tunded, olulised. Me mäletame üksikasjalikumalt ka esimest korda, kui oleme midagi kogenud. Näiteks teie esimene koolipäev, reis, mille sa tegid üksi, pere pulm jne..
Sellise mälu sees on autorid, kes raamivad "välkmälu". Need on autobiograafilised mälestused, mis taastuvad väga üksikasjalikult ja väga erksalt, alates hetkest, mil kuulati transtsendentaalne ja üllatav või emotsionaalselt laetud uudis. Neile on iseloomulik, et see on väga vastupanuvõime. Näiteks võiks olla 11. septembri terrorirünnak.
Kui episoodilise tüübi mälu on kodeeritud, aktiveeritakse aju struktuur, mida nimetatakse hipokampuseks. Seejärel ühendatakse mälud neokortexi erinevates osades. Iga elementi säilitatakse vajaduse korral lõhna, kuulmise, nägemise ja aju jaoks mõeldud piirkondades.
- Semantiline mälu
Semantiline mälu on see, mis salvestab üldisi ja teadlikke teadmisi, nagu seda, mida me õpetasime koolis või ülikoolis.
See hõlmab kontseptsioone, fakte, tähendusi ja muid teadmisi väliskeskkonna kohta, mida oleme omandanud. Seda jagatakse teistega ja see ei sõltu isiklikust kogemusest, keskkonnast ja selle omandamise hetkest.
Mõned näited on pealinnad, objektide funktsioonid, sotsiaalsed tavad, sõnade tähendus, matemaatiline kokkusurumine jne..
Semantilisel mälul on ka erinevad kraadid, mis võivad ulatuda tugevast mälust kuni nõrgema tundmiseni.
Ajualuste puhul tundub, et semantiline mälu aktiveerib ajalised ja eesmised ajukoored.
- Instrumentaalne või protseduuriline mälu
Tegemist on kaudse mälu tüübiga, kuna seda on keeruline verbaalseks muuta ja selle samme teostatakse automaatselt ja teadmatult.
Need on need mootori mustrid, mida oleme juba kergesti omandanud ja paljunenud. See on täiuslik praktika kaudu ja on ustavad ja püsivad mälestused.
Näiteks treppide ronimine, klaveri mängimine, uisutamine, ujumine jne..
Seda tüüpi mälu omandamiseks on motoorne õppimine põhiline, mis põhineb peamiselt basaalsel ganglial ja väikeajal..
- Topograafiline mälu
Kui me tahame spetsiifiliselt rääkida ruumilise orientatsiooniga seotud mälestustest, siis me viidame topograafilisele mälule.
See on võime orienteeruda, ära tunda tee ja ületada seda, mäletada perekeskkonna võtmeid jne..
Ruumimälu on tihedalt seotud hipokampusega, eriti paremale, kus on niinimetatud "kohtrakke", mis vastutavad ruumi vaimse kaardi loomise eest..
- Juhuslik mälu või kruntimine
See on kaudse mälu alatüüp, mida iseloomustab võimekuse suurendamine teatud elemendi tuvastamiseks või töötlemiseks nimetatud objekti eelmise esitluse tagajärjel.
See sõltub meie kogemustest, näiteks kui olete kuulnud sõna hiljuti või sagedamini kui ükski teine, siis on tõenäolisem, et teie mälu jõuab kiiremini.
Ajutise aadressi järgi
- Tagasiulatuv
Tagasiulatuv mälu seisneb faktide, inimeste, minevikku kuuluvate sõnade mälestamises. Meenutatud elemendid võivad olla semantilised, episoodilised, autobiograafilised, deklaratiivsed, selged, kaudsed jne..
Me võime arvata, et peaaegu kõik mälu liigid kuuluvad sellesse, kuid on olemas ka tulevane mälu, mis võtab teise ajalise suuna.
- Tulevik
Tulevane mälu koosneb "meeles pidada, et me peame meeles pidama". See tähendab, et see toimub siis, kui teavet tuleb tulevikus meeles pidada ja me oleme sellest teadlikud.
Seega teame, et tulevikus peame meeles pidama, et meil on teatud ajaks meditsiiniline kohtumine, et me peame saatma e-kirja või kus me oleme oma sõbraga jäänud.
Võib tunduda ilmne, et on kaks täiesti sõltumatut tüüpi mälu, sest tulevikus töötamiseks on nõutavad tagasiulatuva mälu teatud aspektid. Mitme uuringu kohaselt tundub, et need kaks tüüpi mälu käivitavad eraldi protsessid. Näiteks patsientide juhtumid, kellel on muutused potentsiaalses mälus, kuid mitte tagasiulatuvalt või vastupidi.
Vastavalt sellele, kas teave on tunnustatud või taastatud
Mäluprotsessi teadlased eristavad tuvastamist ja taastamist vastavalt sellele, kuidas salvestatud teave on kättesaadav.
- Tunnustamismälu
See juhtub siis, kui saame kindlaks teha, kas see element on meile tuttav ja miks. Näiteks testitüüpi akadeemiline test, milles teil on mitu vastusevarianti ja peate märkima ühe, on tunnustustöö.
Õige vastus on kirjutatud ning õige valiku valimiseks peate alustama oma mälu.
- Taastemälu
Sellisel juhul tuleb teave meie mälust päästa ilma vihjeid või vihjeid andmata. Eelnevaga võrreldav näide on avatud eksam, kus vastused tuleb kirjutada.
Tavalised mälu tüübid
On leitud mõningaid juhtumeid, kus on võimalusi meeldejäämiseks, mis on tavalisest kõrgemad ja täpsemad. Seda nimetatakse hüpermüniaks.
Sellesse kategooriasse võivad kuuluda:
- Eideetiline mälu
Eideetiline mälu, mida nimetatakse ka fotomäluks, mis eelneb lühiajalisele mälule ja mida mäletatakse, et see on kokkupuude salvestatud elemendiga väga lühike.
Mõnedel lastel on see sensoorse mälu võime eriti ilmne, eriti kui need on visuaalsed elemendid. Mälestused on äärmiselt teravad ja üksikasjalikud, nii et kõige erilistel juhtudel mäletavad inimesed peaaegu kõike, mida nad on näinud või kuulnud, isegi üks kord..
- Kõrgem Superior autobiograafiline mälu
See on seisund, mida 2006. aastal kirjeldas neurobioloog James McGaugh. See tähendab minevikukogemuste meeldejäämist, kuid erakordselt hoolikalt ja täpselt, detailide suurepärast luksust. Praegu on diagnoositud ainult umbes 20 inimest.
Viited
- Eideetiline (s.f.). Välja otsitud 7. novembril 2016 Wikipedias.
- Mirror Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, B. (2012). Psühobioloogia Neuropsühholoogia Mälu CEDE käsiraamat: Madrid.
- Mälu (s.f.). Välja otsitud 7. novembril 2016 Wikipedias.
- Morgado Bernal, I. (19. detsember 2006). Õppe ja mälu psühobioloogia (1. osa): loodus ja klassifikatsioon. Välja otsitud Percepnetist.
- Mälu tüübid. (s.f.). Välja otsitud 7. novembril 2016, inimese mälust.
- Mälu tüübid. (s.f.). Välja otsitud 7. novembril 2016 aadressil Brain HQ.
- Zimmermann, K. (27. veebruar 2014). Mälu määratlus ja mälu tüübid. Välja otsitud Livescience'st.