100 parimat emotsionaalset luure fraasi

Ma jätan su parima emotsionaalse luure fraasid suurte autorite lastele ja täiskasvanutele, nagu Daniel Goleman, Carl R. Rogers, Peter Salovey, William James, Stephen R. Covey ja palju muud.

Kas teadsite, et 70-80% täiskasvanuea edu saavutab emotsionaalne intelligentsus? Seda kinnitavad sellised ekspertide psühholoogid nagu Daniel Goleman ja J. Freedman.

Emotsionaalse intelligentsuse lihtne määratlus on "võime tuvastada, hinnata ja kontrollida oma emotsioone ja teiste emotsioone".

Seda mõistet tutvustas esmakordselt Wayne Payne ja hiljem arendasid neid psühholoogid Peter Salovey ja John D. 1990. aastatel, kuid seda populariseeriti parimatelt müüjatelt Emotsionaalne luure Daniel Golleman.

Samuti võite olla huvitatud:

• Empaatia kohtumised.
• Psühholoogia kohtumised.
• Emotsionaalse tasakaalu jutumärgid.
• Õnne tsitaadid.

Kas te teate mõnda muud fraasi? Kas te olete selle intelligentsi arendamisel oma elus täheldanud erinevusi?

Emotsionaalne luure tsitaadid Golemanilt ja teistelt autoritelt

-Meil on kaks meelt; üks, kes arvab, ja teine, mis tunneb.-Daniel Goleman.

-Kui ma ütlen emotsioonide kontrollimist, mõtlen ma tõeliselt stressirohkeid ja keelavaid emotsioone. Tunnete tunne on see, mis muudab meie elu rikkaks.-Daniel Goleman.

-Vähemalt 80% edukusest täiskasvanueas tuleneb emotsionaalsest intelligentsusest.-Daniel Goleman.

-Mida rohkem sotsiaalne intelligentsus teil on, seda õnnelikumad ja tugevamad olete ning paremad isiklikud suhted teil on.-Daniel Goleman.

-Empaatia eeltingimus on lihtsalt pöörata tähelepanu teiste emotsioonidele. - Daniel Goleman.

-Teie intellekt võib segi ajada, kuid teie emotsioonid ei valeta sulle kunagi.-Roger Ebert.

-Hoolitse oma emotsioonide eest ja mitte alahinnake neid. - Robert Henri.

-Emotsioon ei põhjusta valu. Emotsioonide vastupanu või pärssimine põhjustab valu.-Frederick Dodson.

-Emotsioonid on õppimiseks kriitiline teabeallikas. - Joseph LeDoux.

-Teise inimesega empaatiaga annate sellele isikule psühholoogilise õhu. - Stephen R. Covey.

-Iga inimene, kes on võimeline teid vihastama, muutub teie kapteniks.

-Empaatia ja sotsiaalsed oskused on sotsiaalne intelligentsus, emotsionaalse luure interpersonaalne osa. Sellepärast nad näevad sarnaseid.-Daniel Goleman.

-Emotsionaalne aju reageerib sündmusele kiiremini kui mõtlemine-aju.-Daniel Goleman.

-Sotsiaalne aju on oma loomulikus elupaigas, kui räägime kellegagi näost näkku.-Daniel Goleman.

-Tõeline kaastunne ei tähenda lihtsalt teise inimese valu tundmist, vaid motiveerimist selle kõrvaldamiseks.-Daniel Goleman. William James. Stephen R. Covey.

-Minu põlvkonna suur avastus on see, et inimesed saavad oma elu muuta, muutes nende vaimset hoiakut.-William James. Stephen R. Covey.

-Kõigil õppimistel on emotsionaalne alus.-Plato.

-Inimesed kalduvad kasvama ja küpsema emotsionaalselt intelligentsemaks.-Daniel Goleman.

-Meelelikkuse meditatsioon on näidanud, et see soodustab võimet pärssida emotsionaalseid impulsse.-Daniel Goleman.

-Närvisüsteem ja vaenulike inimeste hormonaalsed reaktsioonid on haiguse ja surma tee.-Redford Williams.

-Hea meeleoluga inimesed on paremad induktiivses mõtlemises ja loomingulises probleemide lahendamises. -Peter Salovey.

-Emotsioon, mis võib teie südame murda, on mõnikord sama, mis seda tervendab. -Nicholas Sparks.

-Meelt ja emotsioone ei eraldata; Emotsioonid, mõtted ja õppimine on omavahel seotud.-Eric Jensen.

-Emotsionaalselt intelligentsel inimesel on oskused neljas valdkonnas: emotsioonide tuvastamine, emotsioonide kasutamine, emotsioonide mõistmine ja emotsioonide reguleerimine..

-Ärgem unustagem, et väikesed emotsioonid on meie elu suured kaptenid ja me järgime neid ilma realiseerimata.-Vincent Van Gogh.

-Edu, iseloomu, õnne ja elutähtsate saavutuste jaoks on oluline määratleda sotsiaalseid oskusi, mitte ainult kognitiivseid võimeid, mida mõõdetakse tavapäraste IQ testidega..

-IQ ja emotsionaalse empaatia vahel on null-korrelatsioon. Neid kontrollivad aju erinevad osad.-Daniel Goleman.

-Üks viis, kuidas julgustada meie tahet ja keskendumist, on kontrollida oma häiret, selle asemel et lasta neil meid kontrollida.-Daniel Goleman.

-Olge teadlik, et praegu loodate. Te loote oma järgmise hetke, tuginedes sellele, mida sa tunned ja mõtled. Just see on reaalne. - Doc Childre.

-On emotsioone, mis on bioloogiliselt orienteeritud ja kus on keerulisi emotsioone, mis on küllalt mõtetest ja tunnetustest küllastunud.-Jack Mayer.

-Kui teadvus tuuakse emotsioonile, toob jõud teie elusse. - Tara Meyer Robson.

-Me oleme ohtlikud, kui me ei ole teadlikud meie vastutusest selle eest, kuidas me käitume, mõtleme ja tunneme. - Marshall B. Rosenberg.

-Kasutage oma teedel kivi, mitte kui telkimisala.-Alan Cohen.

-Oluline erinevus emotsioonide ja põhjuste vahel on see, et emotsioon viib tegevusele, samal ajal kui põhjus viib järeldusteni.-Donald Calne.

-On väga oluline mõista, et emotsionaalne intelligentsus ei ole intelligentsuse vastand, see ei ole südame triumf pea kohal, see on mõlema ristumiskoht..

-Seepärast kasvatame seemneid, mis õitsevad meie elus, kõrvaldades vihkamise, ahnuse, kadeduse ja kahtluse..

-Haridus on võime kuulata peaaegu kõike ilma oma tujusid ja enesehinnangut kaotamata.-Robert Frost.

-Uudishimu on esimene ja kõige lihtsam emotsioon, mida me inimmeeles avastame.-Edmund Burke.

-Sa võid vallutada peaaegu igasuguse hirmu, kui te otsustate seda teha. Pea meeles: hirm ei ole kusagil, va meeles. -Dale Carnegie.

-Meie tunded on meie tõelised teadmised. - Audre Lorde.

-Emotsionaalne eneseteadvus on emotsionaalse intelligentsuse nurgakivi.-Daniel Goleman.

-Ärge kunagi reageerige kriitikale emotsionaalselt. Analüüsige ennast, et teada saada, kas need kriitikad on õigustatud. Kui jah, siis õppige neist. Kui ei, siis jätkake oma äri.-Norman Vincent Peale.

-Muutus toimub meie emotsioonide katlaruumis, et teada saada, kuidas oma tulekahju valgustada.-Jeff Dewar.

-Emotsionaalne intelligents kasvab taju kaudu. Vaadake enda ümber oma praeguses olukorras ja jälgige seda oma tundete taseme kaudu. - Deepak Chopra.

-Peadirektorid palgatakse oma intellekti ja ärikogemuse eest - ja vallandati emotsionaalse intelligentsuse puudumise tõttu.-Daniel Goleman.

-Tõhususe suurendamiseks tehke oma emotsioonid oma kohustustele alluvaks.-Brian Koslow.

-IQ ja tehnilised oskused on olulised, kuid emotsionaalne intelligentsus on juhtimise vältimatu tingimus.-Daniel Goleman.

-Kui emotsionaalne luure sulandub vaimse intelligentsusega, muutub inimloomus.-Deepak Chopra.

-Edu võti on iseloomu ja emotsionaalse intelligentsuse tugevus vigadega toime tulla ja neist õppida.-Robert Kiyosaki.

-Hellus ja headus ei ole nõrkuse ja meeleheite tunnused, vaid tugevuse ja resolutsiooni ilmingud.-Kahlil Gibran.

-Pea meeles, et rike on sündmus, mitte inimene. -Zig Ziglar.

-Emotsioonid võivad jätta teid teele või jätta teid teele. -Mavis Mazhura.

-Arukalt tegutsedes kulub rohkem kui luure. - Fjodor Dostojevski.

-Kuid ratsionaalne meel ei otsusta tavaliselt, millised emotsioonid "peaksime" olema! -Daniel Goleman.

-Emotsionaalne enesekontroll viibib rahuloluga ja tõkestab impulsiivsust, on tõeline põhjus kõigis elutähtsates valdkondades.-Daniel Goleman.

-Hirm on evolutsioonis erilise tähtsusega: võib-olla rohkem kui ükski teine ​​emotsioon, on see elulemuse seisukohast ülioluline.-Daniel Goleman.

-Suur osa intellektuaalsest intelligentsusest sõltub emotsionaalsest intelligentsusest. - Michael Gurian.

-Kontrollimatuid emotsioone saab intelligentsed inimesed muuta rumalateks inimesteks.-Daniel Goleman.

-Liider on lootuse turustaja.-Napoleon Bonaparte.

-Intellektuaalne luure + emotsionaalne intelligents + vaimne intelligents = erakordne intelligentsus. -Matshona Dhliwayo.

-Inimene on hea emotsionaalne intelligentsus ja see ei ole teisene. See on inimese intelligentsuse piir. - Ray Kurzweil.

-Tarkus kipub kasvama proportsionaalselt teadmatusega oma teadmatusest.-Anthony de Mello.

-Inimesed, kelle silmad paistavad, on õnnelikud, et nad elavad. Tema silmad paistavad emotsionaalse intelligentsuse heledusega.-Jelena Pantić.

-Uudishimulik paradoks on see, et kui ma ennast aktsepteerin, siis ma saan seda muuta.-Carl R. Rogers. 

-Kui me ei saa endale naerda, kas meil on õigus üksteisele naerda? -C.H. Hamel

-Igaüks saab vihane, see on lihtne. Aga vihane õige inimesega, õigel määral, õigel ajal, õigel põhjusel ja õigel viisil, see pole lihtne. - Aristoteles.

-Harva väljendavad inimesed oma emotsioone sõnadega. Tavaliselt väljendavad nad neid teiste vahenditega.-Daniel Goleman.

-Elu on komöödia neile, kes mõtlevad ja tragöödia neile, kes tunnevad. - Horace Walpole.

-Benjamin Franklin ütles seda väga õigesti: viha ei tule kunagi ilma põhjuseta, kuid harva on see piisav. -Daniel Goleman.

-Juhtimine ei domineeri. See on kunst, kus veenda inimesi saavutama ühist eesmärki.-Daniel Goleman.

-Tõenäoliselt ei ole psühholoogilist oskust fundamentaalsem kui impulsi vastu.-Daniel Goleman.

-Aidata inimestel kontrollida tüütuid emotsioone, nagu viha, ärevus, depressioon, pessimism ja üksindus, on viis haiguste ennetamiseks.-Daniel Goleman.

-Hästi arenenud emotsionaalsete võimetega inimesed on elus tõenäolisemalt rõõmsad ja tõhusad ning suudavad kasvatada nende tootlikkust parandavaid vaimseid harjumusi.-Daniel Goleman.

-Need oskused mõjutavad seda, mida inimesed oma võimetest mõtlevad. Võime ei ole kindel vara.-Daniel Goleman.

-Tundlikke inimesi nähakse sageli nõrkana. Tugevate emotsioonide tundmine ei ole nõrkuse sümbol, see on märk inimestest, kes on tõeliselt elusad ja on kaastundlikud.-Anthon St. Maarten.

-Niikaua kui on rohkem kunstlikku intelligentsust, peaks rohkem emotsionaalset intelligentsust juhtima.

-Mida rohkem me koolitame oma teadvust, seda kiiremini me mõistame iseenda ja teiste dünaamikat. - Amit Ray.

-Kui jõuate järeldusele, et teie maailm hävitatakse, siis sa mõistad, et see on teie meelest arusaam ja et see pole ilmselt õige. -Johent Mary Mpalyenkana.

-Ja mis siis, kui sa ei ole olemuselt naljakas? Ärge heidutage neid. Uurige, otsige ideid ja leidke oma armu. - Susan C. Young.

-Kui inimesed, keda me teame, näitavad meile, et nende kohalolek on väärtuslik ja oluline, oleme kalduvad olema avatumad, me usaldame nende põhjuseid ja me kohustume rohkem.-Susan C. Young.

-Statistika näitab, et kui nad on kroonilised, on selliste emotsioonide nagu viha toksilisus võrreldav sigarettide suitsetamisega.-Daniel Goleman.

-Selle asemel, et kritiseerida teid, et te ei saa teatud harjumusi omandada või lahkuda, saate uurida oma motivatsiooni. Muutke ennast oma õpetajaks, selle asemel, et otsida targemat õpetajat. - Vironika Tugaleva.

-Otsige, kuidas naerda. See mitte ainult ei tee teile materjali, et teha hea esmamulje, kuid see tekitab ka isikliku rahulolu tänu naerule.-Susan C. Young.

-Teise inimese naeratus on üks parimaid kingitusi, mida saate anda.-Susan C. Young.

-See ei ole see, et empaatiline inimene on kahjustatud, vaid see, et ühiskond muutus düsfunktsionaalseks ja emotsionaalselt võimeliseks. - Anthon St. Maarten.

-Naer on parim ravim. Mitte ainult ei naudi ennast, vaid ümbritsevad inimesed naudivad meelelahutust.-Susan C. Young.

-Inimesed, kes ei suuda kontrollida oma emotsionaalset elu, võitlevad sisemiste lahingutega, mis saboteerivad võimet keskenduda tööle ja omavad korrektset meelt.-Daniel Goleman.

-Teiste tundete intuitsiooni võti on võime lugeda mitteverbaalseid kanaleid, nagu hääl, žestid, näoilme, muu hulgas.-Daniel Goleman.

-Keha on võimeline demonstreerima emotsionaalseid probleeme, mida on raske teadlikult töödelda.-Charlette Mikulka.

-Inimeste abistamine nende emotsioonide õigel kontrollimisel võib anda tulemustele sama olulise tähtsusega kui tavalise suitsetaja loobumine sigarettidest.-Daniel Goleman.

-Inimestega suhtlemisel pidage meeles, et te ei tegele loogikaga, vaid emotsionaalsete olenditega. -Dale Carneige.

-Ainus viis, kuidas keegi meelt muuta, on nendega südamest ühendamine.-Rasheed Ogunlaru.

-Keegi ei hooli, kui palju sa tead, kuni nad teavad, kui palju sa hoolid. - Theodore Roosevelt.

-Inimese südamel on intelligentsuse kvaliteet, mis on teadaolevalt inimteadvusele omistatud. - Aberjhani.

-Ma tunnen, et mul on olemas.

-Edu on kasvav isiklikult. Kui sa oled liider, on edu selles, et teised kasvavad.-Jack Welch

-See plahvatab õigel ajal, et vältida plahvatust valel ajal ja kohas.-Oli Anderson.

-Kõrge IQ-ga inimeste hulgas tähistavad sellised üksikasjad nagu distsipliin, enesekontroll ja empaatia vahe nende seas, kes vajuvad, ja nende seas, kes seisavad silma. - Daniel Goleman.

-Me peaksime küsitlema mõisted, mida me oma emotsioonidele omistame. Lihtsalt sellepärast, et teised nimetavad emotsioone teatud viisil, ei tähenda see, et me peaksime seda eeskuju järgima.-Jacinta Mpalyenkana.

-Selle asemel, et märgistada oma emotsioone probleemidena, mida peate lahendama, näete neid märke, mida peate tõlgendama. Selle asemel, et hinnata oma soove häbiväärseteks aberratsioonideks, saate õppida neid tervislikel viisidel meeldima.-Vironika Tugaleva.

-Üks võimalus tahtejõu suurendamiseks ja keskendumisvõime suurendamiseks on juhtida häirivaid asju selle asemel, et lubada neil neid hallata.-Daniel Goleman

-See on talentide kombinatsioon ja võime jääda püsima ebaõnnestumise ees, mis toob kaasa edu.-Daniel Goleman.

-Meie emotsioonidel on oma vaim, mõistus, mille järeldused võivad olla täiesti erinevad meie ratsionaalse meelega-Daniel Golemanist..

-Ärevus takistab seega intellekti toimimist, sest see on peaaegu kindel ebaõnnestumise prognoos koolituse või keeruka, intellektuaalselt nõudliku ja pingelise ülesande täitmisel.-Daniel Goleman.

-Emotsionaalne tervis on tähtsam kui kuju. Ilma sellest teadmata keskendub enamik meist viimasele, seega sisemise õnne, rahu, armastuse ja täiuslikkuse puudumisele.-Maddy Malhotra.

-Emotsionaalne intelligentsus ei tähenda lihtsalt "olemist". Strateegiline hetk võib nõuda mitte "olla kena", aga näiteks, et võidelda kellegagi ebamugava tõega, kuid nad on vältinud. - Daniel Goleman.

-Kui meie emotsionaalne tervis on halvas seisukorras, siis on ka meie enesehinnangu tase. Me peame lõpetama ja sellega tegelema, mis meid muretseb, nii et saame nautida lihtsat rõõmu olla õnnelik ja rahul olla iseendaga. -Jess C. Scott.

-Kuigi kõrge IQ ei taga jõukust, prestiiži või õnne, on meie koolid ja kultuur kinnistunud akadeemiliste oskustega, eirates emotsionaalset intelligentsust, mis on ka meie isikliku saatuse jaoks äärmiselt oluline. - Daniel Goleman.

-Ma olen aru saanud, et emotsionaalne intelligentsus, mida ma määratlen jõuna, oli ainus viis, kuidas ma teadsin, kuidas juhtida, ja see on minu arvates ainus viis tõelist muutust inspireerida.-Kevin Allen.

-Emotsionaalne intelligentsus on viis, kuidas ära tunda, mõista ja valida, kuidas me mõtleme, tunneme ja tegutseme. Moodustage meie suhtlemist teiste inimestega ja meie enda arusaamist. See määratleb, kuidas ja miks me õpime; see võimaldab meil seada prioriteedid; määrab enamiku meie igapäevastest tegevustest. Uuringud näitavad, et see määrab vähemalt 80% meie elu edukusest. -J. Freedman.

-Ma arvan, et järgmisel kümnendil näeme hästi läbi viidud uuringuid, mis näitavad, et emotsionaalsed oskused ja pädevused ennustavad positiivseid tulemusi kodus, koolis ja tööl. Tõeline väljakutse on näidata, et emotsionaalne intelligentsus on rohkem kui psühholoogilised konstruktsioonid, mida on mõõdetud aastakümneid, nagu isiksus või IQ.-Peter Salovey.

-Üldiselt kipuvad naised rohkem tundma oma emotsioone, näitama rohkem empaatiat ja on rohkem interpersonaalselt kvalifitseeritud. Teiselt poolt on meestel rohkem enesehinnangut ja nad on optimistlikumad, kohanevad kergemini ja kontrollivad stressi paremini.-Daniel Goleman.

-Viimasel kümnendil on teadus avastanud emotsioonide rolli meie elus. Teadlased on leidnud, et isegi rohkem kui IQ, emotsionaalne teadlikkus ja võime kontrollida tundeid, määrab meie edu ja õnne kõigis eluvaldkondades, sealhulgas perekondlikes suhetes..

-Kui me tunneme stressitunnet, on see märk sellest, et meie aju sekreteerib stressihormone. Kui see kestab mitu kuud või aastaid, võivad need hormoonid halvendada meie tervist ja teha meid närviliseks vrakiks - Daniel Goleman.

-Emotsionaalne intelligentsus tekib palju tugevamalt ennustajaks, kes on edukam, sest kuidas me iseenda isiklikke suhteid kontrollime, määrab, kui hästi me teeme tööd..

-Kui te ei kontrolli oma emotsionaalseid oskusi, kui te pole iseendast teadlik, kui te ei suuda oma stressirohkeid emotsioone kontrollida, kui te ei saa empaatiat ja tõhusaid suhteid, siis ükskõik kui nutikas olete, siis te ei saa väga kaugele. Daniel Goleman.

-Inimestena tahame me kõik olla õnnelikud ja vabad õnnetusest, me kõik oleme õppinud, et õnne võti on sisemine rahu. Suurimad takistused sisemisele rahule on häirivad selliseid emotsioone nagu vihkamine, arestimine, hirm ja kahtlus, samas kui armastus ja kaastunne on rahu ja õnne allikad.-Dalai Lama.

-Emotsioonid on nakkav. Me kõik teame seda kogemusest. Pärast head kohvi koos sõbraga tunned end hästi. Kui halvasti haritud administraator puudutab sind kaupluses, jätate end halbaks.-Daniel Goleman.

-Emotsionaalne intelligentsus hakkab esimestel aastatel arenema. Kõik sotsiaalsed vahetused, mis lastel on nende vanemate, õpetajate ja nende seas, kannavad emotsionaalseid sõnumeid.-Daniel Goleman.

-Eriti olulised on kognitiivsed oskused nagu üldine mõtlemine ja pikaajaline visioon. Aga kui ma olen arvutanud tehniliste oskuste, IQ ja emotsionaalse luure vahelise seose, on emotsionaalne intelligentsus kaks korda tähtsam..

-Emotsionaalne luure on defineeritud kui sotsiaalse luure alamhulk, mis hõlmab võimet kontrollida teiste ja nende enda tundeid ja emotsioone, diskrimineerida neid ja kasutada seda teavet oma mõtlemise ja tegevuse suunamiseks.-Peter Salovey.

-Kui meil ei ole emotsionaalset intelligentsust, siis iga kord, kui tekib stress, lülitub inimese aju autopilootile ja on kalduvus teha rohkem sama, ainult keerulisemal viisil. Mis on just vale lähenemine tänapäeva maailmas.-Robert K. Cooper.

-Ei ole mingit nõrkust täielikult armastada. Teil peab olema julgus, sitkus ja emotsionaalne intelligentsus, mida enamik inimesi ei suuda. -Alafia Stewart.