Emotsionaalne mälu mälu ja emotsiooni vahel

The emotsionaalne mälu viitab inimeste võimele seada mälestusi emotsioonidest.

Selles mõttes on mitmed uuringud näidanud, kuidas mäluga seotud aju struktuurid on tihedalt seotud emotsioone moduleerivate aju piirkondadega.

Tegelikult on emotsioonid tihedalt seotud mäluga ja arvatakse, et sündmuste emotsionaalne sisu mõjutab hilisemat mälu.

Need avastused, et neuroteadus on viimase paari aasta jooksul välja kujunenud, näitavad, et emotsionaalselt omandatud teavet mäletatakse teisiti kui neutraalselt omandatud..

Seistes silmitsi emotsioonide ja mälu tihedaga, on tekkinud uus mälu struktuur, mida tuntakse emotsionaalse mäluna.

Käesoleva artikli eesmärk on vaadata läbi emotsionaalse mälu omadused ja avaldada täna kättesaadavad andmed emotsiooni ja mälu vahelise suhte kohta.

Emotsionaalse mälu omadused

Emotsionaalne mälu on väga spetsiifiline inimvõime, mida iseloomustab sündmuste mälu arendamine emotsionaalse mõju kaudu.

See mõiste eeldab, et emotsionaalselt olulised sündmused säilitatakse neutraalsetest sündmustest erinevalt.

Eriti toetatakse ideed, et emotsionaalseid sündmusi mäletatakse paremini ja kergemini kui kõige triviaalsemaid sündmusi.

Näiteks mäletatakse lapsepõlves traumaatilist sündmust, näiteks liiklusõnnetust või partneri vastu võitlemist, täiskasvanueas palju rohkem kui triviaalseid sündmusi, nagu see, mida ta eelmisel nädalal sõi..

See mälestuste dikotoomia viitab selektiivsele mälule. Inimesed ei mäleta kõiki andmeid samal viisil. Selles mõttes tunduvad emotsionaalselt kogetud sündmused meelde paremini kui ülejäänud.

Tegelikult näitavad mitmed uuringud, et emotsionaalselt intensiivsete kogemuste suurim mälu on tingitud suurest lihtsusest omandada, suuremat hooldust aja jooksul ja suuremat vastupanu väljasuremisele..

Positiivsed emotsioonid ja negatiivsed emotsioonid mälus

Emotsionaalne mälu reageerib nii positiivsetele kui negatiivsetele emotsioonidele. See tähendab, et emotsionaalselt elatud sündmused (olenemata nende iseloomust) tunduvad meenutatuna erinevalt neutraalsetest või triviaalsetest kogemustest.

See on tingitud asjaolust, et positiivsed emotsioonid ja negatiivseid emotsioone moduleerivad aju struktuurid on samad.

Sel viisil on emotsionaalse mälu olemasolu selgitav aju mehhanism seotud emotsioonistruktuuride ja mälupiirkondade vahel..

Eriti tugevad ja traumaatilised sündmused võivad põhjustada eriti tugevat ja konsolideeritud mälu. Isik võib neid sündmusi kogu oma elu jooksul sageli ja üksikasjalikult mäletada.

Sellise mälu näide oleks lapsepõlves kannatanud traumad, mis võivad ilmneda korduvalt ja mida pidevalt mäletatakse täiskasvanuetapis.

Positiivsete emotsioonide leidmine on mõnevõrra keerulisem. On inimesi, kes mäletavad oma pulmade või laste sünnipäeva väga üksikasjalikult, kuid sageli on mälu vähem intensiivne kui negatiivsed sündmused.

Seda asjaolu seletab emotsiooni intensiivsus. Üldiselt põhjustavad negatiivsed sündmused suuremat emotsionaalset häirimist, nii et nendel aegadel kogetud emotsioonid kipuvad olema intensiivsemad.

Sel moel saab traumaatilisi sündmusi emotsionaalsesse mällu kergemini sisestada. Kuid see ei tähenda, et positiivsed sündmused ei saaks seda teha. Nad teevad seda ka, kuigi tavaliselt vähem märgataval viisil, kuna nende emotsionaalne intensiivsus on madalam.

Emotsionaalse mälu aju struktuurid

Hipokampus on peaaju aju struktuur, mis vastutab mäluprotsesside läbiviimise eest ja mis lihtsustab mälu. See piirkond asub ajalises ajukoores ja on osa limbilisest süsteemist.

Emotsionaalse vastuse andmise eest vastutav aju piirkond on amygdala.

See struktuur koosneb neuronite tuumadest, mis paiknevad ajaliste lobide sügavuses ja on samuti osa limbilisest süsteemist..

Sel viisil ühendatakse pidevalt mõlemad struktuurid (amygdala ja hipokampus). Samuti tundub, et selle seos tundub emotsionaalsete mälestuste kujunemisel erilist tähtsust.

See asjaolu eeldab kahe erineva mälusüsteemi olemasolu. Kui inimesed õpivad neutraalset teavet (nt raamatu lugemine või ainekava õppimine), vastutab hippokampus mälu ehitamises ilma amygdala osalemiseta.

Kui aga mäletatavad elemendid sisaldavad teatud emotsionaalset laengut, siis mängib amygdala.

Nendel juhtudel toimub esimene mälu moodustumine amygdalas, mis toimib emotsionaalsete sündmustega seotud mälestuste hoidmena. Sel viisil ei hakka emotsionaalne mälu hipokampuses nagu ülejäänud mälestused.

Kui amygdala on kodeerinud emotsionaalse elemendi ja moodustanud mälu, edastab ta informatsiooni sünaptiliste ühenduste kaudu hipokampusega, kus salvestatakse emotsionaalne mälu..

Emotsioonide mõju mälule

Emotsionaalsel mälul on emotsioonide tegevuse tõttu erinevad omadused ja erinevad aju registreerimise mehhanismid.

Tegelikult on need emotsioonid, mis motiveerivad teavet aju kaudu erinevate struktuuride kaudu ja et see on tugevamalt konsolideeritud.

Seega muudavad emotsionaalsed protsessid mälu toimimist, mis viib emotsionaalse mälu tekkeni.

Neid modifikatsioone selgitab amygdala-hipokampuse suhe ja neid teostatakse nii teabe kodeerimisel kui ka konsolideerimisel..

1 - Emotsionaalne kodeerimine

Esimene kognitiivne funktsioon, mis mängib mälu vormi ajal, on tähelepanu. Tegelikult ei suuda aju ilma piisava tähelepanuta informatsiooni õigesti tajuda ja oma eelmises.

Selles mõttes on esimene muutus, mida emotsioonid teevad, juba tuvastatud selles, kuidas teavet tajutakse.

Emotsionaalne reaktsioon tekitab koheselt isiku füüsiliste ja psühholoogiliste funktsioonide muutumise. Sel viisil, kui üksikisik kogeb emotsioone, on nii tähelepanu suurendamisega seotud füüsilised kui ka psühholoogilised elemendid.

See fakt võimaldab seda, et stiimulile pööratud tähelepanu on suurem, et teave oleks kergemini haaratav ja selle hilisem säilitamine oleks rahuldavam.

2 - Emotsionaalne konsolideerimine

Emotsionaalsete mälestuste genereerimise teine ​​etapp seisneb teabe säilitamises või konsolideerumises aju struktuuris.

Kui meeli poolt kogutud teave ei ole ajus konsolideeritud, kaob see vähehaaval ja mälu ei jää (see on unustatud).

Teabe säilitamine aju struktuuris ei ole automaatne, vaid on aeglane protsess, mistõttu on sageli keeruline säilitada konkreetse pikaajalise teabe.

Siiski tundub, et emotsionaalsel teabel on konsolideerimisaeg palju lühem. See tähendab, et seda saab aju struktuuris salvestada palju kiiremini.

See asjaolu põhjustab, et tõenäosused, et emotsionaalselt intensiivsed sündmused aja jooksul mäletatakse ja säilitatakse, on palju suuremad.

Mälu mõju emotsioonile

Mälu ja emotsioonide suhe ei ole ühesuunaline, vaid on kahesuunaline. See tähendab, et samamoodi nagu emotsioon võib mõjutada mälu (emotsionaalset mälu), võib mälu mõjutada ka emotsioone.

Seda seost on spetsiaalselt uurinud neuropsühholoog Elisabeth Phelps, analüüsides hippokampuse ja amygdala vahelist koostoimet.

Kui hipokampus taastab emotsionaalselt intensiivse informatsiooni, võib ta suhelda amygdala'ga, et toota sellega kaasnevaid emotsioone.

Näiteks kui inimene mäletab väga traumaatilist sündmust, kogevad nad kohe selle sündmusega seotud emotsioone..

Seega võib mälu tekitada emotsionaalset reaktsiooni, samamoodi nagu emotsioonide kogemine võib muuta mälu moodustumist.

Hippokampus ja amygdala on omavahel seotud aju struktuurid, mis võimaldavad emotsionaalseid komponente pidevalt siduda mnemoniliste elementidega.

Emotsionaalne mälu funktsioon

Emotsionaalsete struktuuride ja mälu piirkondade seos ei ole vaba. Tegelikult on hippokampuse ja amygdala suhe oluline adaptiivne funktsioon.

Kui inimesed satuvad ohtlikesse olukordadesse, reageerivad nad emotsionaalselt. See vastus võimaldab nii indiviidi psühholoogilise seisundi kui ka füüsilise seisundi suuremat aktiveerimist.

Näiteks, kui keegi visualiseerib, et koer kavatseb teda rünnata, kogeb ta emotsionaalset hirmu. See vastus võimaldab keha rõhutada, suurendada tähelepanu ja keskenduda kõikidele meeledele ohule.

Sel moel valmistab emotsionaalne vastus isikule ohtu piisavalt reageerima.

Inimeste kaitse ja ellujäämise protsess ei lõpe siiski seal. Aju seab prioriteediks emotsionaalselt intensiivsete sündmuste säilitamise amygdala-hippokampuse assotsiatsiooni kaudu, et neid oleks lihtne meeles pidada.

Seega on emotsionaalne mälu inimlik võime, mis on tihedalt seotud liikide ellujäämisega. Inimeste jaoks on palju kasulikum meeles pidada emotsionaalselt intensiivseid elemente kui neutraalseid aspekte, sest need kipuvad olema tähtsamad.

Emotsionaalse mälu uuringud

Emotsionaalne mälu töötab nagu filtreerimissüsteem. See vastutab nende faktide valimise eest, mis oma tähenduse järgi on asjakohasemad ja hoiavad neid mälus intensiivsemas ja püsivamas.

Sellest evolutsioonilisest vaatepunktist lähtuvalt on oletatav, et inimese aju oleks võimeline õigesti mäletama aversiivseid kogemusi isegi siis, kui need on paar korda toimunud.

Selles mõttes näitas Garcia & Koeling juba 1966. aastal, et emotsionaalset mälu saab moodustada isegi ühe esitlusega. Täpsemalt, õpinguid, nagu maitse vastumeelsus või hirmutingimused, saab omandada ühe testiga.

Need katsed näitavad emotsionaalse mälu suurt mahtu. See võimaldab püsivaid mälestusi moodustada äärmiselt kiirel ja lihtsal viisil, mis ei juhtu mitte-emotsionaalse mäluga..

Teised emotsionaalse mälu uuringud on keskendunud emotsioonide ja mälu vaheliste suhete analüüsimisele.

Aju tasandil tundub, et emotsionaalse mälu tekkimisega seotud struktuurid on amygdala ja hipokampus. Siiski näib olevat rohkem seotud tegureid.

Stressi ja mälu neuroendokriinsed toimed

Uuringud stressi neuroendokriinsete mõjude ja nende seose kohta stressi tekitavate kogemuste mälestuste kujunemisele on andnud asjakohaseid andmeid emotsionaalse mälu kohta.

Kui inimene puutub kokku kõrge emotsionaalse sisuga olukordadega, vabaneb suur hulk neerupealiste hormone. Peamiselt adrenaliin ja glükokortikoidid.

Mitmed uuringud on keskendunud nende hormoonide mõju analüüsimisele ja on näidanud, et see on tihedalt seotud emotsioonide ja mälu vahelise interaktsiooniga.

Selles mõttes näitasid Beylin & Shors 2003. aastal, et kortikosteroonina tuntud neerupealiste hormooni manustamine enne õppeülesande täitmist moduleeris mälu ja suurendas mälu.

Samuti näitas De Quervain, et mälu moduleerimine varieerub sõltuvalt hetkest ja intensiivsusest, millega hormoonid vabanevad. Sel viisil soodustavad glükokortikoidid inimeste mälestust.

Seejärel näitas McCaugi 2002. aastal läbi viidud uuring, et need hormonaalsed toimed tekivad kesksete noradrenergiliste mehhanismide kaudu. See tähendab, et tegutsedes aju amygdalale.

Glükokortikoidide esinemine veres põhjustab amygdala suuremat stimuleerimist. Kui amygdala on aktiivne, hakkab see vahetult osalema mälestuste moodustamisel.

Sel viisil, kui need hormoonid veres manustatakse, hakkab mälu töötama emotsionaalse mälu mehhanismide kaudu, mistõttu mälu intensiivistub ja õppimine muutub võimsamaks ja konsolideeritumaks.

Viited

1. Beylin, A. V. & Shors, T. J. (2003). Glükokortikoidid on vajalikud assotsiatiivsete mälestuste omandamise suurendamiseks pärast ägedaid pingelisi kogemusi. Hormoonid ja käitumine, 43 (1), 124-131.

2. Christianson, S. A. (1992). Emotsionaalne stress ja tunnistaja mälu: kriitiline ülevaade. Psychological Bulletin, 112 (2), 284-309.

3. De Quervain, DJ-F., Roozendaal, B. & McGaugh, J. L. (1998). Stress ja glükokortikoidid kahjustavad pikaajalise ruumilise mälu leidmist. Nature, 394, 787-790.

4. García, J. & Koelling, R.A. (1966). Suhe suhe tagajärgedega õppe vältimisel. Psühholoogiline teadus, 4, 123-124.

5. McEwen, B. S. & Sapolsky, R. M. (1995). Stress ja kognitiivne funktsioon. Praegune arvamus Neurobiology, 5, 205-216.

6. McGaugh, J. L. & Roozendaal, B. (2002). Neerupealiste stressihormoonide roll püsivate mälestuste moodustamisel ajus. Praegune arvamus, Neurobiology, 12, 205-210.