8 Kehalise kasvatuse eesmärgid hariduses

Üks neist haridusalase hariduse eesmärkidel on anda inimestele tööriistad, et neil oleks terve keha. Kehaline tervis võib õpilaste igapäevases tegevuses parema tulemuse.

Tegelikult on tehtud uuringuid, mis tõendavad, et mälu, tähelepanu ja muud kognitiivsed funktsioonid on positiivselt mõjutatud koordineeritud füüsilisest tegevusest (näiteks kehalise kasvatuse õppetoolis)..

Sellele lisaks on kehalisel kasvatusel hariduse valdkonnas muid eesmärke. Nende hulka kuuluvad: meeskonnatöö julgustamine, distsipliini loomine, autoriteedi ja reeglite austamise suhtumise arendamine, tervisliku konkurentsikeskkonna loomine, juhtimise suhtumise edendamine, õpilaste enesevajaliku suhtumise soodustamine ja väärtuste lisamine nendesse..

Nagu näha, toob kehaline kasv üksikisikutele palju kasu. Sel põhjusel on see osa kooli õppekavast.

Kehalise kasvatuse põhieesmärgid hariduses

1 - säilitada kehaline ja vaimne tervis

Kehalise kasvatuse põhieesmärk on säilitada õpilase füüsiline tervis füüsilise tegevuse kaudu.

Sel põhjusel hõlmab juhatus erinevate spordialade tegevust ja täiendavate harjutuste läbiviimist.

See võimaldab arendada nelja füüsilist valentsit, milleks on tugevus, kiirus, takistus ja paindlikkus.

Tugevus on lihaste võime takistada resistentsust. See võib olla isomeetriline (kui objekt ei ole nihkunud) või isotooniline (kui on asendus).

Kiirus on kiirus, millega reageerite stiimulile. See võib olla kolme tüüpi: reaktsioonikiirus, lihaste kokkutõmbumise kiirus ja sõidukiirus.

• Reaktsioonikiirus on see, mis toimub siis, kui lihased reageerivad välisele stiimulile.
• Kokkutõmbumise kiirus on see, mis toimub siis, kui lihased painduvad ja ulatuvad nii kiiresti kui võimalik.
• Lõpuks on nihke kiirus see, mis tekib siis, kui isik katab teatud vahemaa võimalikult lühikese aja jooksul.

Vastupanuvõime on võime taluda kehalise aktiivsuse tekitatud väsimust. Aja jooksul väheneb väsimus, suureneb vastupanu.

Paindlikkus on tingimuslik võime laiendada liigeseid ümbritsevaid lihaseid.

Mida rohkem arenenud on need võimalused, seda parem on inimese seisund.

Lisaks on teaduslikud uuringud näidanud, et kehaline aktiivsus ja kehaline tervis võivad inimese vaimset seisundit positiivselt mõjutada..

Mälu ja tähelepanu on kaks kognitiivset tegevust, mida mõjutab koordineeritud füüsiline aktiivsus. Sel viisil suurendab see ka õpilase õppimisvõimet ja parandab nende akadeemilist jõudlust.

2 - Edendada meeskonnatööd

Paljud kehalise kasvatuse õppetooli tegevused on rühmad. Näiteks jalgpalli, korvpalli ja võrkpalli harjutamiseks kasutatakse kahte rühma, mis üksteisega kokku puutuvad.

Kõik see soodustab meeskonnatööd, kuna rühma liikmed tegutsevad ühe üksusena. Iga osaleja mängib rolli ja koos moodustavad süsteemi.

3. Luua distsipliin

Spordi või füüsilise tegevuse harjutamine tekitab üliõpilastele distsipliini. Kehaline haridus õpetajana õpetab üksikisikutele teatud käitumismudeleid, mis muudavad nende tulemuslikkuse grupis tõhusaks.

4. Arendage austuse suhtumist

Lisaks distsipliinile arendab kehaline kasvatamine õpilastes austuse suhtumist. Seda austust antakse kahel tasandil:

Esimesel tasandil reguleerivad spordi reegleid, mida mängijad peavad järgima. Sel moel õpivad õpilased eeskirju austama.

Teisel tasandil on vahekohtunik, kes jõustab reegleid ja karistab neid, kes ei ole täitnud. Tänu sellele õpivad mängijad austama autoriteeti.

5. Luua terve konkurentsikeskkond

Spordi kaudu loob kehakultuur tervisliku konkurentsi keskkonna. Üliõpilane õpib, kui tähtis on teha maksimaalset pingutust, olenemata tulemusest.

Kuigi võit on rahuldav, ei ole halb kaotada seni, kuni on tehtud parimad jõupingutused.

Tegelikult ei ole kehalise kasvatuse puhul võitjaid ja kaotajaid, on ainult üksikisikuid, kes mängivad oma motoorsete oskuste arendamiseks ning sõpruse ja koostöö loomiseks.

6- Edendada juhtpositsiooni suhtumist

Jalgpalli-, korvpalli-, võrkpallimeeskondades on muuhulgas kaptenid, kes juhivad meeskonda ja töötavad välja strateegiaid, et tagada rühma parim tulemus.

Kehalise kasvatuse juhataja taastab selle olukorra. Sel viisil antakse õpilastele võimalus arendada oma juhtimisomadusi.

See võimaldab neil oma eakaaslasi paremini tundma õppida, sest liider peab teadma oma juhendatavate inimeste tugevaid ja nõrku külgi.

7 - Julgusta enesele kehtestatud suhtumist

Kehalise kasvatuse õppetool loob õpilasele soodsa keskkonna oma füüsiliste oskuste arendamiseks.

Lisaks sellele teeb asjaolu, et üliõpilane konkureerib pidevalt teiste kolleegidega, otsustada nõuda enamat. Seejärel lisandub nõue instruktorile.

8- Anda õpilastele väärtusi

Lisaks distsipliinile ja austusele pakub kehaline kasv muid väärtusi. Kõigepealt õpetab ta neid tegema koostööd, sest paljud spordialad vajavad grupi osalemist. See tugevdab sõprussuhteid.

Sellele lisandub see õpilastele kuuluvuse tunne, kuna nad on osa meeskonnast.

See süvendab vastutuse väärtust, kuna iga inimene mängib meeskonnas rolli ja peab täitma oma kohustusi.

Nad õpivad olema rekvisiidid. Mitu korda vajavad teatud spordialased tavad teatud ajal saabumist. Lisaks õpivad nad, et nende liikumised on täpsed.

Lõpuks nõuab füüsiline aktiivsus pühendumist. See tähendab, et õpilased õpivad pühenduma, annavad oma parima ja teevad oma parima.

Viited

1. Kehalise kasvatuse tähtsus. Välja otsitud 7. septembril 2017, venea.org
2. Kehakultuur. P. E. tähtsus Välja otsitud 7. septembril 2017, shakopee.k12.mn.us
3. Füüsika tähtsus ühiskonnale. Välja otsitud 7. septembril 2017, triumf.info
4. Kehakultuur: kehalise kasvatuse vajadus ja tähtsus. Välja otsitud 7. septembril 2017, fontosindia.com-st
5. Kehalise kasvatuse spetsialistide tähtsus. Välja otsitud 7. septembril 2017, phecanada.ca
6. Kehalise kasvatuse ja puhkuse tähtsus koolides. Välja otsitud 7. september 2017, alates christianschoolproducts.com
7. Millised on kehalise kasvatuse eelised koolis? Välja otsitud 7. septembril 2017, livestrong.com