Jaga:
Millist kasu toob toitumine keharakkudele?
Toitumise eelised inimkeha rakkudele on põhiliselt kolm: energeetika, remonditöökojad ja reguleerijad. Hoides neid tervena rikkaliku ja tasakaalustatud toitumise kaudu, saavad rakud oma funktsioone kehas paremini täita.
Iga toitainetüüp aitab kaasa rakkude erilisele kasule keha energiavarustuse protsessides ja kehalise tervise säilitamises.
Seetõttu vajavad need keha põhistruktuurid korrektset ja tervislikku toitumisplaani, et keha saaks püsida aktiivselt, kasvada, taastada kudedes ja tervendada.
Rakud on vastutavad keha struktureerimise eest, toitainete toitainete absorbeerimise ja energia muutmise eest.
Need toitained on omandatud toiduainetega, mis sisaldavad palju valke, süsivesikuid, rasvu, vitamiine, mineraale ja vett.
Rakkude toitumise eelised
Energiline
Nad pakuvad energiat raku nõuetekohaseks toimimiseks. Inimkeha tuleb motiveeriva, seedetrakti, vaimse, hingamisteede, vereringe jms teostamiseks iga päev toita..
Näiteks, et kõndida, on vaja jalgu liigutada ja sõlmida mitme lihase rakud. Ilma energiata ei saa toimida nii lihtne kui võimalik.
Remondimees
Toitained pakuvad rakkudele olulisi elemente, mis moodustavad organismi struktuuri kasvuprotsessis ja selle uuendamisel (nahk, luud, elundid, juuksed, hambad, punased ja valged verelibled jne)..
Keha kasvab arenguetapis, sest rakud saavad vajaliku materjali, mis võimaldab neil organismis jagada ja suurendada nende arvu. Kogu elu jooksul asendab organism surnud rakke.
-Regulaator See kasu seisneb teatud keemiliste reaktsioonide kontrollimises rakkudes. Inimkeha nõuetekohane toimimine rakkude kaudu ei oleks võimalik, kui toitained ei toimiks nende funktsioonide regulatiivsetena.
Mis on raku toitumine?
Tegemist on oluliste vitamiinide ja mineraalide pideva tarnimisega toidu kaudu, et aidata rakkudel neid toitaineid absorbeerida ja täita oma funktsiooni säilitada keha tervist.
Rakud on keha energiaallikas, seetõttu on raku toitumine hädavajalik selle toimimiseks.
Aga kui inimesed vananevad, aeglustub ainevahetus ja takistab keha nende toitainete neelamist, mis raskendab rakkude nõuetekohase toimimise probleemi..
Siis vajavad inimesed raku toitumise eriprogramme, et puhastada keha toksiinide rakke, mis on kogu elu jooksul omandatud õhu ja tarbitud toidu kaudu..
Toksiinid vähendavad inimeste elujõudu. Selgitus, miks lapsed on nii palju energiat, on seetõttu, et nad magavad hästi ja nende rakud ei ole veel toksiinidega kaetud.
Rakkude funktsioonid
Lisaks väga spetsiifiliste ja elutähtsate funktsioonide täitmisele kehas sisaldavad rakud elusolendite pärilikku materjali. Keha rakkude põhifunktsioonide hulka kuuluvad: toitumine, seos ja paljunemine.
Toitumine hõlmab toidu kaudu omandatud toitainete imendumist ja selle muutumist energiaks. Toitained aitavad kaasa ka raku enda moodustumisele.
See suhe on püütud stiimulitele vastuste väljatöötamise protsess.
Paljundamine on tüvirakkude jagamine uutesse rakkudesse või tütarrakkudesse.
Inimorganism koosneb miljarditest rakkudest, mille arv sõltub keha suurusest. Need rakud moodustavad kuded, kudesid omakorda moodustavad organid ja need süsteemid, mis moodustavad inimese keha.
Viited
- USA Riiklik meditsiiniraamatukogu. Mis on rakk? Võetud ghr.nlm.nih.gov
- Mis on raku toitumine ja millised on keharakud? Võetud alates nychealthynutrition.com
- Kas halb raku toitumine on degeneratiivsete haiguste tõeline põhjus? Võetud depreventive-health-guide.com
- Mis on erinevused toidu ja toitumise vahel. Võetud /tusaludestubienestar.com.
- Toitainete funktsioon rakkudes. Võetud saidilt.google.com.