Mis on homeostaas?

The homeostaas on eneseregulatsioonimeetodite kogum, mida organismid ja rakud peavad muutuste korral keskkonnas säilitama sisemist tasakaalu.

Sel moel, kui väline faktor mõjutab organismi, on sellel sisemine stabiilsus, et säilitada selle sisemine stabiilsus.

Sõna homeostaas tuleneb kreekakeelsest "homo" -st, mis tähendab võrdsust ja "stasis", mis tähendab stabiilsust. Juur selgitab midagi sellist nähtust, organismid püüavad säilitada tasakaalu saavutamiseks võrdset stabiilsust.

Homöostaatiliste protsesside tähtsus on see, et see võimaldab kehal mitte taluda tasakaalustamatust, mis mõjutab selle toimimist. Olendite võime kohaneda oma keskkonna tingimustega on see, mis on võimaldanud nende ellujäämist.

Kõiki protsesse, mis aitavad säilitada sisemist tasakaalu ja annavad homeostaasi, nimetatakse "homeostaatilisteks võimekusteks". See on ärrituvus, võime, mis võib esineda taimedes, loomades ja inimestel.

Walter Cannon kasutas seda mõistet esimest korda, et viidata füsioloogilistele muutustele. Homöostaasi mõiste on siiski nii lai, et seda on kasutatud erinevates kontekstides ja olukordades.

Seda on rakendatud bioloogilistes ja sotsiaalteadustes. Näiteks: bioloogiline ja psühholoogiline homeostaas. Mõned inimesed ütlevad, et on olemas ka planeedi homeostaas.

Homeostaas bioloogilisel tasandil

Elusolenditel on erinevad füsioloogilised mehhanismid, mis aitavad neil säilitada sisemist tasakaalu. Kehal on andurid, mis tuvastavad iga selle osa toimimise.

Kui need andurid salvestavad muudetud väärtusi, hoiatavad nad aju, et selle tulemusena püüab see aktiveerida teatud väärtusi kompenseerivad funktsioonid. Sel viisil on keha stabiliseerunud.

Inimestel on kõik need protsessid automaatsed ja sisemised, kui keha on täielikult töökorras.

Siiski on mõned organismid, mis kasutavad homeostaasi säilitamiseks väliseid tegureid. Selle näiteks on termoregulatsioon.

Inimestel on ideaalne temperatuur 37 ° C. Kuid see ei tähenda, et teie keskkond oleks alati samal temperatuuril.

Isik võib olla 10 ° C ja 40 ° C juures teatud piirkonnas ja nende keha on vahemikus 36 kuni 37 ° C. Kui indiviidi keha püüdis sobitada keskkonna temperatuuri, siis ta tõenäoliselt sureb.

Kõrge temperatuuri reguleerimine

Liiga kõrge temperatuuriga keskkondades hoiatavad andurid aju, et keha tuleb temperatuuri ületamise tõttu jahtuda.

Keha aktiveerib verevoolu ja suurendab veresoonte laienemist. Laiendamisega on võimalik soojuse parem ülekandumine keskkonda keha jahutamiseks.

Koos verevooluga algab higistamine. Higi aurustamine nahalt põhjustab temperatuuri vähenemist.

Madala temperatuuri reguleerimine

Väga külmades tingimustes hoiatavad andurid ajusid, et teavitada keha soojendamisest. Seda tüüpi termoregulatsioon püüab temperatuuri tõusta normaalsele tasemele.

Üks meetoditest, mida keha omab, on värisemine. Kui inimene väriseb, on nende lihaste tahtmatu kokkutõmbumine. Nende väikeste spasmide põhjuseks on leida, et lihased kiirgavad soojust.

"Hane löögid" või harjased karvad aitavad kaasa ka isereguleerimise homeostaatilisele protsessile, kuna need muudavad kehast soojuse vabastamise raskemaks.

Käitumuslik ja autonoomne termoregulatsioon

Inimestel on kaks termoregulatsiooni meetodit: käitumuslik ja autonoomne.

Esimene on see, mida antakse teadlikult, eemaldatakse liigne riietus kõrge temperatuuriga ja katke see madalate temperatuuride korral. Teine on see, mis ilmneb automaatselt nagu ülaltoodud näited.

Reguleerimine ektotermilistes olendites

Inimesed säilitavad oma sisemise aktiivsuse tõttu püsiva temperatuuri. Seetõttu on nad endotermid. Siiski on teatud olendeid, kelle sisetemperatuur sõltub nende keskkonna temperatuurist.

Sel juhul on homeostaas alati teadlik ja ei ole automaatne. Selle temperatuuri reguleerimiseks peavad ektotermilised olendid nagu roomajad liikuma soovitud temperatuuriga kohtadesse.

Kui nende sisetemperatuur on väga madal, peaksid nad liikuma päikesepaistelisse kohta. Seal nad saavutavad homeostaasi, reguleerides selle temperatuuri. Vastupidi, kui nende temperatuur on väga kõrge, otsivad need loomad varju.

Homeostaas psühholoogilisel tasandil

Psühholoogiaga tegelemisel peab sellel homöostaasil olema väga kõrge teadvuse tase. Seetõttu kehtib see ainult inimeste kohta.

Tasakaalu võib tekkida ka vaimse taseme juures ning stabiilsuse taastumine koosneb homeostaatilisest protsessist.

Psühholoogiline homeostaas on see, mis tekib siis, kui iga inimese vajadused on täidetud. Kuulsa Maslow püramiidi saate suunata. See näitab, et inimene ei saa keskenduda ega olla "hästi", kui see ei hõlma teatud vajadusi.

Põhivajadused on kõik füsioloogilised vajadused. Näiteks magada ja süüa.

Kui inimene ei suuda oma nälga rahuldada, toob see kaasa psühholoogilise tasakaalustamatuse. Isik muutub ärrituvaks, tal on halb tuju ja tunnete end halvasti. Söömisel läheb inimene tagasi oma tavalisse olekusse. Seetõttu saavutatakse taas homeostaas.

Stress ja ärevus võivad olla ka tingimused, mis ajutiselt katkestavad homeostaatilise tasakaalu. Isik, kellel on probleemist tulenev palju stressi ja ärevust, ei ole stabiilne enne, kui ta on selle lahendanud.

Need seisundid mõjutavad teie vaimset tervist; hetkel, mil need probleemid on lahendatud, saab inimene oma tavalisse seisundisse tagasi pöörduda.

Homeostaas ja depressioon

Depressioon on seisund, mis piirab kannatanu aktiivsust. See muudab inimese tundlikuks, kurbaks ja pettunud. See võib põhjustada suurel määral vaimset tasakaalustamatust, kui seda ei saa ravida, võib see muutuda halvemaks ja halvemaks.

Enamik aega põhjustab depressioon emotsionaalsetest probleemidest. Siiski on inimesi, kellel lihtsalt puuduvad vajalikud kemikaalid ja nende aju talitlushäired.

Serotoniini puudujääk on üks depressiooni tõsiseid probleeme, sest serotoniin on inimeste emotsionaalse seisundi võti. Mitmed tegurid võivad põhjustada selle puudujääki.

Serotoniini puudumine võib olla psühholoogilise homöostaasi katkestamisel võtmetähtsusega, sel ajal ei ole aju omab homöostaatilist võimet olla tasakaalus.

Aju aktiivsuse taasreguleerimiseks ja homöostaasi taastamiseks ajus peavad inimesed taastama piisava serotoniini taseme.

Kergematel juhtudel võib dieedi muutus aidata neid tasemeid taastada, näiteks kohvi tarbimise vähenemine. Suure koguse kofeiin pärsib serotoniini tootmist.

Kui depressiivne pilt on tõsine ja kehal ei ole vajalikku serotoniini tootmist, on vajalikud selle kemikaaliga ravimid. See taastab tasakaalu, pöördudes tagasi psühholoogilise homeostaasi juurde.

Viited:

1. Egan, R "Homeostaas ja temperatuuri reguleerimine inimestel" Välja otsitud 15. juulil 2017 uuringust.com
2. Caporale, N "Mis on homeostaas? Määratlus ja näited "Välja otsitud 15. juulil 2017 saidil study.com
3. (2016) "Homeostaas" Välja otsitud 15. juulil 2017 alates biology-online.com
4. Johnson, J (2012) "Psühholoogiline homeostaas" Välja otsitud 15. juulil 2017 saidilt themieinstitute.com
5. Rodolfo, K "Mis on homeostaas?"
6. McIntosh, J (2016) "Mis on serotoniin? Mis on selle funktsioon? "Välja otsitud 15. juulil 2017 alates medicalnewstoday.com
7. Khan Academy "Homeostasis" Välja otsitud 15. juulil 2017 pärit khanacademy.com.