8 Laste ja noorukite dünaamika ja enesehinnang

4 laste ja noorukite dünaamika ja enesehinnangutegevus et ma näitan teile, et olete suurepäraseks enesekindluseks.

Hea enesehinnang on sama oluline kui tugeva immuunsüsteemi omamine; kaitseb ebaõnnestumiste ja elu raskuste eest, andes neile jõudu võidelda nende vastu, kui nad tekivad.

Tegevused, mida ma teile ütlen, toimivad mängudena, et edendada teie laste enesehinnangut iga päev; lapsepõlv ja nooruk on kriitiline vanus, mille jooksul hakkab enesehinnang arenema.

Teie või teie lapsed ei ole kunagi probleemidest vabad, kuigi te saate valmistada ette, et nad suudaksid edukalt nende võimetega toime tulla ja teised nagu vastupidavus.

4 pedagoogide ja vanemate dünaamika ja enesehinnangutegevus

Koolitajate roll on väga oluline. Pärast kodu on kool koht, kus lapsed veedavad kõige rohkem aega.

1 Tähtede mäng

Igale lapsele antakse täht, et nad peaksid oma lemmikvärviga värvima. Selles peavad nad kirjutama oma nime ja kolm asja, mida nad kõige rohkem tahavad.

Kui kõik on lõpetanud, vahetatakse tähed nende kõrval asuva partneriga. Igaüks loeb valjusti, mida teine ​​partner tahab teha, kuid seda nime ütlemata. Õpetaja küsib, kes vastab sellele tärnile.

See tegevus nõuab, et laps mõtiskleks selle üle, mida ta kõige enam naudib. Teise partneri maitse lugemine soosib nende eelistuste integreerimist teiste partnerite eelistustega.

Õpetaja küsimus selle kohta, kes tähe kuulub, tugevdab lapse identiteeti. "See täht on minu", see on nagu öelda, see on mina.

2 - kutsealade mäng

Palu igal lapsel valida kaks töökohta või elukutset, mida nad sooviksid teha. Valiku tegemise suunamisel paluge neil võtta arvesse seda, mida nad kõige rohkem tahavad ja mida nad arvavad, mida nad kõige paremini saavad teha.

Seejärel koostage valitud kutsealade nimekiri ja korraldage "teatri esituse" päev. Igaüks teeb teie valitud töö.

Näiteks tuletõrjuja simuleerib tulekahju väljavõtmist, õde ravib haigestunud inimest jne. Pärast iga esinemist paluge kogu grupil kiita iga partnerit.

See on õpetaja jaoks hea võimalus seista silmitsi rühma ees tugevused ja talendid, mida igaüks on oma rollis näidanud.

3 - ümbriku mäng

Igale lapsele või teisele noorukile antakse leht ja ümbrik. Lehel tuleb kirjutada kolm defekti, mida sa ise tunned.

Need võivad olla ka omadused, mida nad ei meeldi ja mida nad soovivad muuta. Siis nad panid nimekirja ümbriku sisse ja sulgevad.

See ümbrik kannab tema nime. Nad annavad selle edasi tema kõrval asuvale partnerile ja ta peab kirjutama kolm omadust või voorust, mida ta ümbrikupesas tunneb.

See kirjutab selle väljastpoolt. Siis antakse nimetatud ümbrik paremal poolele ja ta teeb sama.

Mäng lõpeb, kui ümbrik jõuab ümbriku omaniku kätte.

Selle mängu eesmärk on näidata igaühele, et kuigi neil on vigu, on neil ka palju voorusi.

Tegelikult tunnustab iga partner erinevaid voorusi, võib-olla mõned. Kuid igal juhul on need rohkem kui tuvastatud puudused.

Selles mängus ei jagata defekte, otsides osalejat, et jääda meeldivaks üllatuseks sellest, mida teised teda tunnevad.

4- Kes meeldib kellele

See tegevus on ideaalne, et seda teismeliste seas tõsta. Neis on esteetika ja pilt tavaliselt enesehinnangust rääkimise põhielement.

Iga osalejale antakse partneri nimega leht. Igaüks peab kirjutama kolm asja, mis talle kõige rohkem meeldib.

Igaühel tuleb valida kolm füüsilist või isiklikku omadust, mida ta talle puudutanud partnerist meeldib.

Seejärel kogub õpetaja kõik lehed ja loeb iga atribuuti anonüümselt ja valjusti..

Asjaolu, et see on anonüümne, julgustab väljendama, mida teises asjas ei soovitata.

Paluge neil mainida kolme aspekti, mis neile meeldib, see aitab neil näha, et kõigil on midagi positiivset ja meeldivat.

Lisaks mõistavad nad, et mitte kõik ei käi füüsiliselt. Samal ajal, kui igaühel on oma omaduste kuulamise kord, tunneb ta väga õnnelikku. Isegi üllatunud, kui teadsite iseenda aspekte, mida teised väärtustavad.

Enesehinnangu tegevused

Vanemad mängivad olulist rolli kindla ja positiivse tajumise loomisel lapsest.

Perekond on koht, kus last armastatakse ja hinnatakse ning mis see on. Kuna ta on laps, isegi ema emakas, tajub laps väärtustunnet.

Loomulikult ei saa ta neid väärtusi eristada, kuid ta saab neid stiimulitena, mis on positiivsed või negatiivsed sõltuvalt tema autoriteedist.

5- Määrake konkreetsed ülesanded

Määra oma lapsele iga nädal näiteks konkreetne ülesanne. "Sel nädalal peate koguma kõik oma mänguasjad ja hoidma neid oma kohtades".

See võib olla lihtne näide, milles te selgelt vastutust võtate. Asjaolu, et olete talle midagi usaldanud, edastab sõnumi, mida sa arvad, et ta saab seda teha.

See usaldus, mida te oma lapsesse panete, paneb teda tundma, et ta on sellele reageerinud. Lisaks eesmärgi saavutamisele on teil ka "moraalne" kohustus.

6. Kasutage sageli sõnu "palun" ja "aitäh"

Mitu korda võite jätta oma lapse tänu selle eest, mida ta on teinud. Kindlasti te ei tee seda, sest arvate, et te ei väärtusta seda kui sellist.

Kui te aga küsite kelleltki midagi, siis edastate austuse. See paneb sind tundma, et teil on väärtus ja seega tugevdate oma enesehinnangut.

7. Küsi ja kuula hoolikalt

Lisaks rohkem "triviaalsetele" küsimustele nagu te olete näljane või külm, küsi kvaliteediküsimusi.

Mida tähendab see ülesanne ja milline eesmärk see on? Lihtsalt anna oma lapsele piisavalt ruumi, et ennast väljendada.

Stimuleerige seda nõudlikumate küsimuste kaudu, nagu "mis sulle kõige rohkem meeldis, mida täna koolis tegite?".

Nii saad "sundida" tundeid või mõtteid kirjeldama. Kui ta seda teeb, kuulake teda väga hoolikalt.

Kui teler on näiteks sisse lülitatud, siis lülitage see kuulamiseks alla. Nii saab ta aru, et see, mida ta peab ütlema, on oluline.

Ärge katkestage oma vestlust mobiiltelefoni külastades. Mida teie poeg sulle ütleb, on tähtsam ja see sõnum on see, mida sa talle täpselt edasi anda.

8- Rõhutab positiivset ja parandab negatiivset

Ükski lõpp pole hea ja see on peaaegu universaalne seadus. Kõigil lastel, kaasa arvatud teie lastel, on puudusi ja voorusi. Oma isikupära või käitumise tunnused, mis sulle meeldib rohkem või vähem.

Kui kaup ilmneb, siis ära jäta võimalust oma uhkust selgelt väljendada. "Ma õnnitlen teid poega hea töö eest, mida olete teinud", võib see olla hea näide tunnustamisest.

Vastupidi, kui olete lisanud 2 pluss 3 ja see ei anna sulle 5, siis peate ütlema talle vea. Aga sa pead seda positiivselt ütlema.

Teise võimaluse tekitamine kohe või kolmandiku vajadusel on väga oluline. Kui te saavutate õige tulemuse, siis vaata, et ta suutis raskusi ületada.

Enesehinnang on tunda ennast vooruste ja puudustega ning usaldada oma võimet ületada raskusi.

Neid harjutusi rakendades saavad teie lapsed ennast tugevdada ja sel viisil valmistuda parimal võimalikul moel elu kõrvalekalleteks.

Mis on enesehinnang?

The enesehinnang on üldine arvamus, et teil on ennast, see on kohtuotsus enda kohta, samuti suhtumine ennast.

Sisaldab:

• Uskused Näiteks "Ma olen palju väärt" või "Olen pädev"
• Emotsioonid: uhkus, häbi, eneseaustus, triumf ...

Kui teil on kõrge enesehinnang, on teil rahulolu tunne, mis tuleneb teie enda väärtuse äratundmisest ja armastusest, armastades ennast ja nõustudes ennast.

Teie psühholoogilise heaolu jaoks on väga oluline, et teil oleksid terved isiklikud suhted ja et teil oleks edukas elu.

Vastupidine on omada negatiivset kontseptsiooni ja see on siis, kui sa annad endale negatiivse või madala enesehinnangu.

Miks on nii oluline laste enesehinnangu nimel töötamine?

Kõik taju ja kontseptsioon, mis teil endal on, on osa arenguprotsessist. See protsess algab siis, kui olete laps ja ehitatakse kogu oma elu.

Seega algab selle protsessi suur tähtsus varakult. Selleks peate pakkuma lastele kogemusi, mis võimaldavad teil luua endale positiivse mõttes.

Kui lapsel on madal enesehinnang, kaldub ta arenema negatiivseks ja ärevaks käitumiseks, mille kaudu ta tunneb end teiste suhtes vähem turvaliselt ja tundlikuna..

Need kogemused muudavad talle rohkem kalduvust oma õppeprotsessis, akadeemilises tegevuses ja isegi raskustes püsivate emotsionaalsete võlakirjade loomisel.

Positiivse enesehinnangu arendamise hõlbustamiseks on erinevaid harjutusi ja dünaamikat, mida saavad teha nii õpetajad kui ka vanemad.

Siin tutvustame mõningaid kõige olulisemaid ja põhinevaid teemavaldkondi: peast omandatud enesehinnang, südamest inspireeritud ja igapäevaelus prognoositud.

Ja kas te teate teisi dünaamikat või tegevusi? Olen huvitatud teie arvamusest Tänan teid!

Viited

1. www.slideshare.net/ROSHAUN/como-trabajar-la-autoestima
2. http://www.amapamu.org/actividades/jornadas/VIjornadas/Autoestima.pdf
3. https://sites.google.com/site/runachaykanan/