Hüdrofoobia sümptomid, põhjused ja ravi



The hüdrofoobia või veefoobia on psühholoogiline häire, mida iseloomustab irratsionaalne, liigne ja põhjendamatu hirm veega.

Tavaliselt on selline foobia tavaliselt seotud hirmuga randade või basseinide tõttu, kuna nendes kohtades on palju vett..

Hüdrofoobia ei piirdu pelgalt veega sisestamise, ujumise või ujumisega. Selle muutusega inimene võib karta olukorda, kus see puutub kokku veega, sealhulgas kraanist, dušist jne..

Vesi on elusolendite elu üks hädavajalikumaid elemente. Nii et mitte temaga regulaarselt ühendust võtta on keeruline.

Sel põhjusel võib hüdrofoobia tõsiselt mõjutada inimese elu, sest ta võib oma igapäevaelus korduvalt reageerida intensiivse hirmuga.

Käesoleva artikli eesmärk on vaadata läbi praegune kirjandus selle häire kohta. Arutage hüdrofoobia omadusi ja selgitage, millised võivad olla selle põhjused ja ravi.

Hüdrofoobia omadused

Hüdrofoobia liigitatakse ärevushäirena statistilise ja diagnostilise käsiraamatu (DSM-V) järgi. Täpsemalt viitab see ühele mitmele spetsiifilisele fobia tüübile, mida on täna kirjeldatud.

Konkreetsed foobiad on muutused, mida iseloomustab irratsionaalse ja ülemäärase hirmu (foobne hirm) esitamine konkreetse elemendi suhtes.

Hüdrofoobia korral on hirmunud element vesi. Niisiis kogeb seda muudatust tutvustav isik neid elemente mõjutades hirmu tundeid.

Hüdrofoobiat peetakse ärevushäireks vastuse tõttu, mis põhjustab isiku kokkupuutumise oma kardetud stiimuliga. Selle muutuse korral, kui üksikisik puutub kokku veega, ilmneb märkimisväärne ärevuse reaktsioon.

Samamoodi iseloomustab hüdrofoobiat vältimise ja põgenemise käitumine. Selle psühhopatoloogiaga subjekt püüab pidevalt vältida kokkupuudet veega.

Seda asjaolu võib kajastada konkreetsetes olukordades. Näiteks hüdrofoobiaga inimene ei lähe kunagi kuumale suvepäevale rannale ega lähe mäele matkates jõe lähedale..

Hüdrofoobia vältimine ei pruugi siiski seal püsida ja seda veelgi süvendada. Selle muutmisega subjekt võib vältida kokkupuudet veega normaalsetes ja igapäevases olukorras, näiteks pesuvee kasutamisel, dušiklapi avamisel või vooliku abil, et veeta vett..

Kuidas saab kindlaks teha, kas teil on hüdrofoobia?

Üldiselt on inimestel, nagu paljudel teistel loomadel, hea vee eelsoodumus.

See element ei esine inimestele otseselt kahjulikke ja ohtlikke omadusi. Samamoodi peetakse seda planeedi eluks oluliseks aineks ja selles elavad olendid.

Kuid kõigil inimestel ei ole sama meeldivat vett. On neid, kes suudavad seda jumaldada ja nautida täielikult ruume, nagu rannad, jõed, järved, basseinid või dušid. Kuid on ka neid, kes võivad nende olukordade suhtes teatavat rahulolematust esitada.

Näiteks võib inimene, kes ei saa ujuda, karta olukordi, kus vesi on väga rikkalik. Rannale või sügavale basseinile sisenemisel võite isegi veidi närvida.

See asjaolu iseenesest ei nõua hüdrofoobia olemasolu. See tähendab, et hüdrofoobia ei seisne teatud tagasilükkamises või veetunnetuses, kuna see läheb palju kaugemale.

Seega, et teha kindlaks, kas hüdrofoobia on kannatanud või mitte, on oluline analüüsida, millist tüüpi hirmu inimene veele esitab. Üldiselt iseloomustab foobset hüdrofoobiatunnet:

1 - Liigne

Hüdrofoobiaga seotud hirm vee ees on olukorra nõudmistele vastuseks väga suur.

Näiteks võib selle haigusega isik olla äärmiselt suur hirm ilmselt ohututes olukordades, nagu näiteks mullivannis või duši all..

Sel viisil välistatakse hüdrofoobia olemasolu nendes inimestes, kes esitavad põhjendatud ja mõistliku hirmu veega.

Näiteks võib inimene, kes ei tea, kuidas ujuda, esitada hirmu, mis on veele kindlasti kohanduv (ja mitte fobiline), kui olukordades, kus ujumise teadmine võib mingil hetkel olla vajalik..

2 - Irratsiooniline

Hüdrofoobiaga seotud hirmu hirmu liialdatud intensiivsusega kaasneb kõrge irratsionaalne komponent.

See tähendab, et hüdrofoobiat põdev isik ei saa põhjendatult põhjendada, miks ta kardab vett. Samuti ei saa ta paljastada, millised on need elemendid, mis muudavad teda sellisteks hirmunneteks.

Hüdrofoobiaga üksikisik kardab äärmuslikku vett, ilma et nad oleksid võimelised oma hirmu põhjuseid põhjendama ja selgitama.

3 - kontrollimatu

Teisest küljest ei ole hüdrofoobia subjekt võimeline kontrollima oma tundeid ja hirmu kogemusi.

Kui need ilmuvad, võtavad nad täielikult üle oma mõtlemise ja käitumise, ilma et inimene oleks võimeline hirmu vee vastu moduleerima.

Nii kogeb üksikisik hirmu irratsionaalselt, kuid ei suuda ära hoida hirmu ilmumist.

4 - Viige vältimiseni

Hüdrofoobiaga seotud hirm veega on nii suur, et see põhjustab inimesel märgatavat vältimiskäitumist.

Selle muutusega isik püüab vältida veekeskkonnaga kokkupuudet. Kuigi see käitumine võib teid kahjustada või vähendada elukvaliteeti.

Hüdrofoobsele inimesele on kõige tähtsam vältida ärritunud tundeid, mida nad kogevad veega kokkupuutumisel..

5- Püsiv

Hüdrofoobia on püsiv häire. See tähendab, et hirm veega ei ilmne konkreetsetel etappidel ega konkreetsetel aegadel.

Selle haigusega inimesed kogevad hirmu veega alati, kui nad sellega kokku puutuvad. Samuti, kui seda ei kohelda õigesti, esitatakse muutus kogu tema elu jooksul.

Sümptomid

Hüdrofoobia on ärevushäire, seega on psühhopatoloogia peamised sümptomid murettekitavad ilmingud.

Fobilise hirmu tekitava ärevuse muutus on tõsine. Mõjutab inimese füüsilist taset ja kognitiivset ja käitumuslikku taset. Siiski tekib harva harvaesinev rünnak.

1 - Füüsiline lennuk

Kui hüdrofoobiaga inimene puutub kokku oma kardetud elemendiga, esitab ta rea ​​füüsilisi sümptomeid.

Neid ilminguid iseloomustavad muutused organismi toimimises. Täpsemalt, kesknärvisüsteemi aktiivsus suureneb vastuseks hirmule veega.

Füüsilised sümptomid, mida hüdrofoobia võib põhjustada, võivad igal juhul oluliselt erineda. Praegusel ajal on hästi esitletav ilmingute rühm..

Konkreetselt on hüdrofoobiaga isikul veega kokkupuutumisel mõni järgmistest füüsilistest sümptomitest.

  1. Südame löögisageduse tõus.
  2. Hingamissageduse tõus.
  3. Hüperventilatsioon või lämbumise tunne.
  4. Üldine lihaspinge.
  5. Liigne higistamine kogu kehas ja / või külm higistamine.
  6. Mao ja / või peavalud.
  7. Ebareaalsuse tunne või depersonalisatsioon.
  8. Pupillaarne dilatatsioon.
  9. Pearinglus, iiveldus ja oksendamine.

2 - kognitiivne lennuk

Füüsilistel sümptomitel, mis ilmnevad hüdrofoobse isiku kokkupuutel veega, ei ole ajutist ega isoleeritud iseloomu. Seda asjaolu selgitatakse peamiselt seetõttu, et nad ei ilmne üksi.

See tähendab, et füüsiliste ilmingutega kaasneb rida kognitiivseid muutusi. Selles mõttes viitavad kognitiivsele tasandile viitavad sümptomid kõikidele mõtetele, mida inimene veega seoses areneb.

Hirmu ja vee hirmu tunnetused võivad olla väga erinevad. Kõiki neid iseloomustavad katastroofilised prognoosid selle kohta, mis juhtub selle elemendiga kokkupuutumisel.

Samamoodi näib hirmu tekitanud stiimul silmitsi mitmete isikliku puudega mõtetega.

Need tunnetused on suunatult tagasisidet füüsiliste tunnetega. Füüsilised sümptomid suurendavad negatiivseid mõtteid vee suhtes ja need suurendavad ärevuse kehalist ilmingut.

3 Käitumisplatvorm

Lõpuks, nagu on määratletud vee foobse hirmu määratluses, mõjutab hüdrofoobia oluliselt inimese käitumist.

Kaks peamist käitumist, mis põhjustavad vee hirmu, on hirmunud stiimuli vältimine ja põgenemine.

Vältimine viitab kõikidele käitumistele, mida inimene igapäevaselt areneb, et vältida kokkupuudet veega. Need võivad olla tõsised ja oluliselt mõjutada inimese funktsionaalsust.

Põgenemine omalt poolt on käitumine, mis ilmneb alati, kui hüdrofoobiaga inimene ei suuda vältida oma hirmunud olukorda. Sellistel juhtudel püüab inimene veega kokkupuutumisel võimalikult kiiresti põgeneda.

Neil elementidel on otsene seos hirmu intensiivsusega. Vee kokkupuutest tingitud ebamugavustunde kõrge tundmine teeb inimesele võimaluse seda alati vältida.

Teisest küljest aitab veega kokkupuutumise vältimine kaasa hirmu suurenemisele selle vastu, mille tulemuseks on käitumine, mis takistab hirmu ja häire ületamist..

Põhjused

Spetsiifiliste foobiate põhjused on täna hästi uuritud ja dokumenteeritud. Seega on olemas suur teaduslik konsensus, kinnitades, et puudub üksik tegur, mis võib tekitada hüdrofoobiat.

Täpsemalt on näidatud, et selle muutuse aluseks olev element on erinevate tegurite kombinatsioon ja tagasiside.

Igal juhul võib üks või teine ​​mängida tähtsamat rolli. Samuti ei ilmne kõik neist hüdrofoobiaga isikutest või on kergesti tuvastatavad.

Häirega kõige enam seotud tegurid on:

1 - Klassikaline konditsioneerimine

Klassikaline konditsioneerimine on peamine meetod, mille abil inimesed arendavad oma hirmu ja hirmu tundeid.

Sel moel, kui on kogenud veega traumaatilisi, ohtlikke või ebameeldivaid olukordi, võib see olla oluline tegur, mis aitab kaasa hüdrofoobia arengule..

2 - Kohalik konditsioneerimine

Mitte ainult otsese kogemuse kaudu võib tekkida hirm. Neid saab õppida ka vaadates konkreetseid pilte ja olukordi.

Selles mõttes võib haigusseisundi omandamisel näha veega seotud negatiivseid sündmusi, nagu näiteks inimese surma uputamine, tsunami kujutised või mõni muu olukord, kus vesi põhjustab märkimisväärset kahju..

3 - Verbaalne konditsioneerimine

Lõpuks, teine ​​viis teabe hankimiseks, mida inimesed viitavad verbaalsetele protsessidele.

Olles saanud haridusstiile, milles pööratakse erilist rõhku vee ohule või kuulete hirmu arvamust selle elemendi suhtes korduvalt, võib see tingida hirmu kogemusi.

Ravi

Parim uudis selle psühholoogilise häire kohta on see, et sellel on tõeliselt tõhus sekkumine ja ravi.

Hüdrofoobiaga inimeste elu võib oluliselt piirata nende hirm veega. Siiski võite neid ületada, kui paned end professionaalide kätte ja teete vastavad ravimeetodid.

Selles mõttes on suuremat efektiivsust näidanud sekkumine psühhoteraapia. Täpsemalt, kognitiivse käitumise ravil on märkimisväärsed taastumiskiirused ja seda peetakse tänapäeval parimaks hüdrofoobia raviks..

See ravi põhineb subjektil kokkupuutel oma kardetud elementidega. Hüdrofoobiaga inimene puutub veega kokku järk-järgult ja kontrollitult, eesmärgiga sellega harjuda ja mõista, et see ei ole ohtlik hirm.

Viited

  1. Ameerika Psühhiaatriaühing (2013). DSM-5 Vaimuhaiguste diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Washington: American Psychiatric Publishing.
  2. Barlow, D.H. (1988). Ärevus ja selle häired: ärevuse ja paanika olemus ja ravi. New York, Guilford.
  3. Bateman, A .; Brown, D. ja Pedder, J. (2005) Sissejuhatus psühhoteraapiasse. Psühholoogilise teooria ja tehnika käsiraamat. Barcelona: Albesa. ((Lk 27-30 ja 31–37).
  4. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektiivsed psühholoogilised ravimeetodid konkreetsete foobiate jaoks. Psicothema, 13(3), 447-452.
  5. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Konkreetsed foobiad. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, toimetajad. Stressi poolt põhjustatud ja hirmu skeemide häired. DSM-V teadusuuringute kava täiustamine. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.
  6. Muris P, Schmidt H, Merckelbach H. Spetsiifiliste foobia sümptomite struktuur laste ja noorukite seas. Behav Res Ther 1999, 37: 863-868.