Entomofoobia sümptomid, põhjused ja ravi

The entomofoobia on ärevushäire, mida iseloomustab äärmine hirm, kui isik puutub kokku mis tahes liiki putukaga.

Sõltuvalt igast juhtumist võib entomofoobia olla haiguse all kannatavale inimesele enam-vähem blokeeriv ja halvenev haigus..

Kuid selle muutuse poolt tekitatud ärevus on inimesele äärmiselt ebameeldiv ja kahjulik.

Käesolevas artiklis selgitame selle häire omadusi ja sümptomeid, vaadatakse läbi selle võimalikud põhjused ja postuleeritakse ravimeetodid, mida tuleb teha entomofoobia likvideerimiseks.

Enomofoobia karakteristikud

Entomofoobia kujutab endast spetsiifilist fobia tüüpi ja on seetõttu osa ärevushäiretest.

See tähendab, et see haigus tekitab vaimse häire või psühhopatoloogia.

Sageli on keeruline seostada hirme või foobiaid putukatele või muudele stiimulitele vaimse haigusega, kuna seda tõlgendatakse tavaliselt erinevate tunnustega, nagu skisofreenia või depressioon..

Ent kui me räägime entomofoobiast, ei viita me tavalisele hirmule reageerimisele.

Hirm, mida kannatavad inimesed, kes kannatavad entomofoobia, kui nad puutuvad kokku putukaga, on täiesti ebaproportsionaalsed, irratsionaalsed ja intensiivsed ning hõlmavad mitmeid negatiivseid tagajärgi.

Niisiis, esimene samm, mida peame entomofoobia mõistmiseks olema selge, on see, et see on ärevuse muutus, mis erineb tavapärasest hirmu reaktsioonist ja mis vajab korralikku kohtlemist, et ületada.

See on mittesobiv hirm

Entomofoobiat põdevate inimeste kogetud hirm erineb tavalisest hirmust.

Tegelikult on hirm inimestele väga levinud reaktsioon ja tegeleb ka kogemusega, millel on liigi ellujäämiseks oluline kohanemisväärtus..

Hirm koos teiste emotsioonidega, nagu viha, täidab olulist ennetavat väärtust, pidades silmas kahju, mida üksikisik võib kannatada.

Näiteks, kui me läheme tänaval ja tajume isikut, kes tahab meid rünnata, reageerib meie keha hirmuvastusega, mis võimaldab alustada vajalikke protsesse põgenemiseks või kaitsmiseks.

Entomofoobia poolt tekitatud hirmu ei saa siiski sellist tüüpi vastuste hulka pidada, mida peetakse normaalseteks või adaptiivseteks.

Selle häire all kannatav isik ei kogenud normaalset hirmu tunnet, kogeb patoloogilisi hirmu tundeid.

Kuidas on hirm entomofoobia ees?

Tavaliselt, kui me räägime adaptiivsest hirmust, siis viitavad meeleolude kogumile, mis on käivitatud kui normaalne vastus tegelikele ohtudele..

Kui aga need tunded on kogenud olukordades, mis ei kujuta endast reaalset ohtu, seisame silmitsi hirmuga, mis ei ole enam kohanev.

Terminit "foobia" kasutatakse sellist tüüpi soovimatute ja mitte-adaptiivsete hirmreaktsioonide kirjeldamiseks.

Kuna foobia on eriline hirmu vorm, siis on üks kõige ilmsemaid diagnostilisi raskusi, millega meil on endaga seotud adaptiivse hirmu ja fobilise hirmu piiride kindlakstegemisega.

Sel viisil, et entomofoobia korralikult piiritleda, peab selle haiguse all kannatav isik kogema hirmu järgmiste omadustega, kui ta on kokkupuutes (või arvab, et võib olla) putukaga..

1. Ebaproportsionaalne hirm

Putukale avatud entomofoobia poolt kogetud hirm on olukorra nõudmistega võrreldes täiesti ebaproportsionaalne.

See tähendab, et putukate juuresolekul tekkinud paanika tunne ei ole kooskõlas tegeliku ohuga, millega inimene puutub kokku.

Tegelikult on kõige tavalisem see, et putukad tekitavad paanika ja täieliku ärevuse tundeid ja vastuseid, kui tegelikult ei põhjusta kõnealune loom isikule mingit ohtu.

2. Irratsiooniline hirm

Eelmises punktis selgitatakse head osa fobilise hirmu omadustest, kuid ei selgita entomofoobia olemasolu..

Et täpsustada, et üksikisik kannatab selle ärevushäire all, peab kogetud hirm olema ka irratsionaalne.

See tähendab, et entomofoobia ei suuda seletada või põhjendada nii palju tundeid kui emotsioone ja mõtteid hirmust, mida ta kannab putukate kokkupuutel.

Entomofoobiaga isik on teadlik, et nende hirm on ebaproportsionaalne ja halvasti kohutav, kuid ei selgita, miks putukad seda liiki hirme kohe tekitavad.

3. Tahtmatu hirm

Samamoodi, nagu üksikisik ei suuda selgitada või mõista putukate põhjustatud hirmu, ei saa ta seda ka kontrollida.

Tegelikult püüavad paljud entomofoobiat põdevad inimesed oma putukale sattumisel oma ärevust kontrollida või vähendada, kuid ei suuda seda saada.

Hirmu tunnete ja emotsioonide kontrollimine, kui üksikisik puutub kokku oma fobiliste stiimulitega, on üks peamisi aluseid selle tüüpi muutuste psühholoogilisele ravile.

4. Toob kaasa hirmunud stiimuli vältimise

Putukate poolt põhjustatud hirm on nii suur ja kontrollimatu, et entomofoobiast kannatav inimene püüab kõigi vahenditega vältida hirmunud stiimuli välimust..

Sel moel võib entomofoobia teha suure hulga käitumisi, et vältida nii putukate väljanägemist kui nende ilmumist nende ilmumisel.

Suurem osa psühholoogilistest hoovustest langeb kokku, kinnitades, et putukate vältimine võimaldab entomofoobiat põdeval isikul vältida hirmu ja ärevuse vastust, kuid samal ajal on see peamine tegur, mis säilitab muutuse.

Seega põhineb enamik entomofoobia psühholoogilisi ravimeetodeid subjekti eksponeerimisel putukatele, ilma et nad suudaksid põgeneda, eesmärgiga, et inimene arendab oma hirmu ja ärevuse reaktsiooni, kui neil on nende läheduses putukad..

5. Püsib aja jooksul

Entomofoobia on vaimne häire ja seetõttu on putukate esinemisel kogetud ärevushäire ja hirm aja jooksul püsinud..

Hirm putukate vastu, mis vastab neljale eelmisele punktile, kuid mis ilmneb ainult teatud eluetapil, ei tekita entomofoobiat.

Entomofoobia hirmu ei kustutata ilma korraliku psühholoogilise ravita, mistõttu seda võib pidada krooniliseks häireks, kui seda ei sekkuta.

6. Ta on halvasti kohutav

Loomulikult, nagu me oleme märkinud, on entomofoobias kogetud hirm maladaptive.

See tähendab, et füüsiliste ja vaimsete reaktsioonide kogum, mis põhjustab hirmu tunnet, ei võimalda inimesel paremini kohaneda keskkonnaga, vaid pigem vastupidi.

7. See ei ole konkreetse vanuse suhtes spetsiifiline

Lapsepõlves või noorukieas võivad lapsed tõenäoliselt tunda hirmu tundeid erinevatel stiimulitel, sealhulgas putukatel..

Ent entomofoobia ei ole konkreetse faasi jaoks spetsiifiline ja, nagu me juba varem öelnud, jääb see aja jooksul püsima.

Entomofoobiast kannatav inimene kannatab selle kogu elu jooksul, kui ta ei tee ravimeid, mis võimaldavad tal ületada oma foobiat.

Sümptomid

Siiani oleme näinud entomofoobia hirmu omadusi, nii et kui teil on hirm putukate ees ja te võite alustada piiritlemist, kui teil on entomofoobia või mitte.

Ent entomofoobiat ei iseloomusta ainult selle hirmu omadused, vaid hõlmab ka mitmeid väga erinevaid sümptomeid.

Tegelikult võib hirmu tõlgendada kui tegurit, mis viib haiguse alguseni ja omakorda kõikidele selle põhjustatud sümptomitele..

Enomofoobia kliinikus saame eristada kolme erinevat tasapinda: füsioloogilist taset, kognitiivset tasapinda ja käitumistasandit.

1. Füsioloogiline lennuk

Füsioloogiline tasand viitab kõikidele füüsilistele sümptomitele, mida hirmu tekitab entomofoobia põhjustel.

Enne hirmunud stiimuli, st putuka ilmumist, käivitab keha mitmeid füsioloogilisi vastuseid.

Need füsioloogilised reaktsioonid määravad kesknärvisüsteemi aktiivsuse suurenemise.

Seega võib entomofoobiaga isikul esineda südame löögisageduse ja hingamissageduse suurenemine, liigne higistamine, pupillide laienemine, tahhükardia, lihaspinge või suukuivus..

Nagu me näeme, viitab see sümptomaatika vastusele ärevusele ja normaalsele hirmule.

Sel viisil suurendab inimene tõelise ohu korral oma südame- ja hingamissagedust, suurendab nende higistamist või pingutab nende lihaseid, et valmistada oma keha tegutsemiseks ja reageerima piisavalt ohule.

Seega ei selgita need sümptomid hirmu foobset komponenti, sest seletatakse seda, miks kõik need sümptomid ilmnevad, kui nad puutuvad kokku putukaga, mis ei kujuta endast reaalset ohtu.

2. Kognitiivne lennuk

Kognitiivne lennuk tähendab kõiki mõtteid, mis ilmnevad entomofoobia all kannatava inimese meeles.

Need mõtted võivad viidata nii kardetud stiimulile (putukatele) kui ka võimele tulla toime nende välimusega.

Entomofoobiaga isikul võib olla nende loomade kohta katastroofilised ja absoluutsed paanikad ja arvata, et temaga võib juhtuda kohutavalt kahjulikke asju, kui tal on viga läheduses..

Ilmselgelt on mõtted entomofoobiast irratsionaalsed ja peaksid sekkuma foobia kustutamiseks.

3. Käitumistasand

Lõpuks, nagu me juba mainisime, toodab entomofoobia kindlaksmääratud käitumiste rida.

Need käitumised avalduvad ainult putukate esinemisel või arvatakse, et need esinevad ja on mõeldud eelkõige vältimiseks.

Seega võib selle ärevushäire all kannatav isik võtta vastu mitmeid käitumisi või käitumisi, mille eesmärk on vältida iga hinna eest kokkupuudet putukaga..

Põhjused

Sarnaselt ülejäänud foobiaga on tänapäeval jätkuvalt kindel, et sellel haigusel ei ole ühte põhjust ja et on olemas erinevaid tegureid, mis võivad stimuleerida selle ilmumist.

Enomofoobia peamised põhjused on otsene konditsioneerimine, vicar-konditsioneerimine ja geneetilised tegurid.

Otsese konditsioneerimise osas väidetakse, et ebameeldivate putukate varased kogemused võivad motiveerida seost nende loomade ja hirmu vahel.

Teine teooria on see, et putukate kujutiste visualiseerimine või aversiivsed olukorrad võivad samuti mängida olulist rolli entomofoobia ilmnemisel.

Sellist tüüpi ühendused ei ilmne siiski kõigil haiguse juhtumitel, mistõttu on oletatav geneetiliste tegurite olemasolu, mis muudavad inimese sellist tüüpi muutuste suhtes vastuvõtlikumaks..

Ravi

Enomofoobia kõige positiivsem aspekt on see, et seda saab ravida ja ületada, kui viiakse läbi piisavad sekkumised.

Sageli võivad inimesed, kellel on see probleem, sattuda professionaalse abi otsimata jätmise vea alla, kuna putukad ei pea seadistama väga sageli ilmuvat üksust ja võivad suhteliselt vähe sekkuda igapäevaselt.

Enomofoobia raviks on psühhoteraapia, mis võib haiguse suhteliselt kergesti tagasi anda ja olla selle haiguse all kannatavale inimesele väga kasulik..

Psühhoteraapias on see, mis on näidanud suuremat kasulikkust, mis näitab seda tüüpi probleemide puhul märkimisväärselt kõrgeid efektiivsuse näitajaid, on kognitiivne käitumisravi.

Selles ravis puutub patsient kokku tema kardetud stiimuliga, et saada putukate harjumiseks ja mõistaks, et midagi ei juhtu, kui ta on nende lähedal.

Seejärel lisatakse lõõgastustehnikad, et aidata hallata putukate põhjustatud ärevust ja mõnel juhul kasutatakse kognitiivseid meetodeid nende loomade foobsete ja irratsionaalsete mõtete muutmiseks..

Viited

1. Ameerika psühhiaatriaühing (1994). Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat, 4. väljaanne. Washington: APA.

2. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektiivsed psühholoogilised ravimeetodid konkreetsete foobiate jaoks. Psicothema, 13(3), 447-452.

3. Curtis G, Magee W, Eaton W et al. Konkreetsed hirmud ja foobiad: epidemioloogia ja klassifikatsioon. Br. J. Psychiat 1998, 173: 212-217.

4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Konkreetsed foobiad. In: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, toimetajad. Stressi poolt põhjustatud ja hirmu skeemide häired. DSM-V teadusuuringute kava täiustamine. Arlington, VA: APA, 2009: 77-101.

5. Goldfried, M. (1977): lõõgastumise ja kognitiivse märgistamise sekkumise kasutamine. R. Stuartis (toimetaja): Käitumise isejuhtimine: strateegiad, tehnikat ja tulemusi. New York: Brunner / Mazel.

6. Lang, P.J. (1968). Hirmude vähendamine ja hirmu käitumine: konstruktsiooni ravimise probleemid. J.M. Schlien (toim.), Psühhoteraapia uuringud (3. köide). Washington: Ameerika psühholoogiline ühendus.

7. Ollendick TH, Raishevich N, Davis TE jt. Spetsiaalsed foobiad noortes: fenomenoloogia ja psühholoogilised omadused. Behav Ther, ajakirjanduses.