Enoklofoobia või demofoobia (rahvahulga foobia) Sümptomid, põhjused

The enofofoobia või demofoobiaSee on ärevushäire, mida iseloomustab irratsionaalse, liigse ja kontrollimatu hirmu katsetamine rahvahulga suunas. Kes kannatab selle muutuse pärast, kardab põhjendamatult inimeste ülerahvastatud ruume.

See hirm tekitab automaatselt ärevusreaktsiooni, mis põhjustab inimesele suurt ebamugavust. Enoklofoobiaga kogetud ärevus on nii suur, et see kutsub esile väldimise ja üksikisikutele põgenemise..

See asjaolu tähendab, et sellist tüüpi foobiaga inimene hoiab alati olukorras, kus on palju inimesi, kes säästavad suurt ebamugavust, mis põhjustab.

Selle häire põhjustatud muutused võivad tõsiselt mõjutada nii inimese heaolu kui ka funktsionaalsust. Samuti võib see piirata paljude tegevuste toimimist.

Selle muudatuse parim uudis on aga see, et sellel on sekkumised, mis võimaldavad optimaalset taastumist.

Käesolevas artiklis kommenteerime enoklofoobia omadusi, vaatame läbi selle sümptomid, millised tegurid on seotud selle etioloogiaga ja millist sekkumist tuleb selle ületamiseks teha.

Enoklofoobia omadused

Enoklofoobia on üsna tavaline tuntud spetsiifiliste foobiate tüüp. Neid häireid iseloomustab ülemäärase, irratsionaalse ja põhjendamatu hirmu esitamine konkreetse elemendi suhtes.

Enoklofoobia puhul on kardetud element rahvahulgad, nii et üksikisikud kogevad paljude inimestega kokkupuutel kõrgeid hirmu tundeid.

Osaledes globaliseeruvas maailmas, kus me täna elame, on rahvahulk üsna tavaline element.

On palju ruume, kus võib koguneda suur hulk inimesi. Samuti on enamiku huvipakkuvate sündmuste puhul praktiliselt võimatu osaleda ilma paljude teiste inimesteta.

Selle jaoks on enoklofoobia haigus, mis võib tõsiselt mõjutada inimese elu.

Esiteks võib see piirata selle funktsionaalsust palju, kuna isik ei pruugi olla võimeline külastama või läbima erinevaid kohti, kus asub suur hulk inimesi..

Teisest küljest ei pruugi enoklofoobiaga patsient üksikisikuid vältida, mis põhjustab kohest reageerimist ärevusele ja suurele ebamugavusele.

Sümptomaatika

Enoklofoobia sümptomid ilmuvad vastuseks intensiivsele hirmule, mida inimene rahvahulga kohta esitab.

Sel viisil, kui inimene seisab silmitsi oma kardetud stiimuliga (inimene), kogeb ta mitmeid ilminguid.

Selle häire sümptomid on seotud patsiendi pingete ja närvilisuse selge suurenemisega. Isikul on suur hirm, mis tekitab selge ärevuse sümptomaatika.

Ärevuse sümptomid võivad tuleneda erinevatest raskustest. Enoklofoobia ilmingute intensiivsus võib igas üksikisikus ja ennekõike sõltuvalt olukorrast, kus see on leitud, varieeruda..

Üldiselt, mida suurem on rahvahulk, seda vähem võimalusi peab inimene põgenema olukorrast ja seda vähem toetust neil hetkel on, seda intensiivsemad on sümptomid..

Tavaliselt ei lõpe enoklofoobia ilmingud paanikahood. Kuigi sümptomid on sageli väga intensiivsed.

Enoklofoobia sümptomaatikat iseloomustab kolm erinevat taset: füüsiline tase, kognitiivne tase ja käitumuslik tase.

Füüsiline tase

Esimesed sümptomid, mida isik, kellel on enoklofoobia kogemused, kui nad puutuvad kokku rahvahulgaga, on füüsilised ilmingud.

Need ilmingud kujutavad endast mitmeid füsioloogilisi muutusi, mis tekivad vastuseks inimese erksuse ja ärevuse suurenemisele.

Enoklofoobias võivad need ilmingud olla varieeruvad, kuid kõik need viitavad kesknärvisüsteemi aktiivsuse suurenemisele..

Südame löögisageduse ja hingamissageduse suurenemine on kõige tüüpilisemad sümptomid, mis võivad kogeda ka tahhükardiat, südamepekslemist või uppumishäireid..

Samuti on paljudel juhtudel ilmnenud lihaspinge suurenemine, pupillide laienemine ja higistamine.

Teisest küljest on peavalu ja / või kõhuvalu sageli tekkinud vastusena suurenenud keha pingele. Samuti võib kõige raskematel juhtudel kogeda depersonalisatsiooni ja intensiivse pearingluse tundeid..

Kognitiivne tase

Füüsilised ilmingud, mis viitavad selgelt ärevuse olukorrale, tõlgendatakse ja analüüsitakse kiiresti aju poolt.

Selles mõttes ilmuvad enoklofoobias mitmed mõtted rahvahulga hirmu kohta.

Tavaliselt on üldtuntud sellised teadmised nagu oht, et paljud inimesed aglomeeruvad konkreetses kohas, negatiivsed tagajärjed, mis võivad kaasa tuua, ja vajadus põgeneda ohutuks..

Ka patoloogias mängib olulist rolli mõtteid, et isiklik võimetus nendes olukordades ellu jääda.

Siiski on enoklofoobiaga inimestel esinevad tunnetused mitmekordsed ja kontrollimatud. Mõtteviisi juhib hirm rahvahulga pärast, nii et selle olukorra kohta võib tekkida negatiivne tunnetus.

Käitumistase

Hirm, et enoklofoobiaga isik avaldab otsest mõju nende käitumisele ja käitumisele.

Ilmselgelt on selle häire peamiseks käitumuslikuks sümptomiks vältimine. See tähendab, et indiviid, kellel on enoklofoobia, püüab vältida olukorda, kus ta kõige enam kardab, rahvahulka.

Samamoodi on põgenemise käitumine sageli enoklofoobiaga inimeste hulgas kõige tavalisem käitumuslik vastus, kui nad on rahvahulga uputamisel.

Enoklofoobia vs agorafoobia

Enoklofoobia on sarnane teise ärevushäirega, mida tuntakse üldjuhul agorafoobiana.

Tegelikult on agorafoobia levimus globaalses ühiskonnas palju suurem (ligi 3%) kui enoklofoobia (vähem kui 0,3%)..

Agorafoobia on haigus, mida määratleb ärevuse ilmumine kohtades või olukordades, kus põgenemine võib olla raske. Või kohtades, kus ootamatu hädakriisi korral ei pruugi abi saada.

Rahvas ja rahvarohked kohad on ilmselt koht põgenemiseks, mis võib olla tavalisest keerulisem. Sel moel on see agorafoobia üks kõige hirmunud olukordi.

Vaatamata sellele, et nii enoklofoobias kui ka agorafoobias võivad rahvahulga suhtes tekkida irratsionaalne ja liigne hirm, ei kujuta nad endast sama häiret.

Mõlema patoloogia vahe on hirmunud elemendis. Kuigi enoklofoobias kardetakse ainult rahvarohkeid kohti, kardetakse agorafoobias olukordi, kus põgenemine on keeruline.

Agorafoobias ei piirdu kohutavad ruumid rahvahulgaga. Olles metroos või bussis (kuigi see tühjus) võib olla agorafoobiat põdevate inimeste olukord, sest põgenemine on keeruline. Kuid see ei ole enoklofoobiaga inimesele, sest see kardab ainult rahvahulka.

Rahva hirmu karakteristikud.

Nagu näeme, on enoklofoobia sümptomaatikat põhjustav tegur hirm väga spetsiifilise elemendi ees, rahvahulga.

Inimeste ülerahvastatud ruumid kujutavad endast tavalist, kuid samal ajal väga erilist olukorda. Tegelikult, hoolimata asjaolust, et mõned inimesed võivad neile kohtadele meeldida, on ilmne, et inimesed vajavad paljudel hetkedel konkreetset füüsilist ruumi..

Sel moel on inimesi, kellel on suurem sallivus rahvahulga ja üksikisikute suhtes, kes tunnevad end teiste inimeste ümbruses ebamugavamana.

Igal juhul võivad inimeste ülerahvastatud ruumid mõnel juhul eeldada suhteliselt ohtlikku olukorda.

Kõik see tähendab, et mitte kõik hirmud rahvahulga ees ei ole vaimne muutus. Või mis on sama, mitte igaüks, kes kardab rahvahulka, esitab enoklofoobiat.

Selleks, et hirm ülerahvastatud ruumide üle saaks kuuluda enoklofoobia hulka, peavad olema täidetud järgmised omadused.

Liigne

Enoklofoobias ilmnenud hirm on olukorra nõudmistele vastuseks ülemäärane.

Sel viisil ei kujuta enoklofoobiat, kui kardetakse, et kes on keset keskkonda, kus on üleliia suured inimesed, laviinidega või mingi ohuga..

Enoklofoobias ei ole rahvahulga üksikisikule reaalne oht, kuid ta kogeb seda sellisena.

Irratsiooniline

Enoklofoobia hirmu ei saa põhjendada. Hirmu tekkimise selgitamiseks puudub ühtne argument.

Tegelikult ei saa enoklofoobiast isik seletada, miks ta kardab rahvahulka ja millised elemendid teda kardavad.

Kontrollimatu

Hirm on irratsionaalne, kuid mitte see, kes kannatab, on võimeline seda juhtima.

Nii selle hirmu välimus kui ka säilitamine ei ole üksikisiku kontrolli all, nii et see ilmub automaatselt, ilma et ta saaks midagi teha.

Toob kaasa vältimise

Selleks, et hirmu siduda rahvahulga enoklofoobiaga, on hädavajalik, et hirm tekitaks selge ülerahvastatud olukordade vältimise..

Tegelikult, kui üksikisik suudab oma hirmust hoolimata jääda rahvahulga vahele, on väga tõenäoline, et nad ei kannata enkofoofiat..

Enoklofoobia põhjustab rahvahulga vältimist ja / või põgenemist. Ja kui te jääte hirmuäratavasse olukorda, tekib suur ebamugavustunne.

Põhjused 

Hirmude kujunemine on kõigi inimeste normaalne protsess. Tegelikult on kõigil inimestel võimalus kogeda selliseid emotsioone.

Spetsiifiliste foobiate etioloogia uurimine näitab, et konditsioneerimine mängib nende arengus olulist rolli.

Siiski on näidatud, et enoklofoobia ükski põhjus puudub, seega võivad olulised olla erinevad tegurid.

Klassikaline konditsioneerimine

Elanikkonna või rahvarohkete ruumidega seotud traumaatiliste kogemuste elamine võib enoklofoobia arengus mängida olulist rolli.

Need kogemused võivad tekitada selge hirmu nende olukordade suhtes, mis võivad muutuda patoloogilisteks.

Vicari konditsioneerimine

Samamoodi võib suurte katastroofide visualiseerimine inimeste ülerahvastatud kohtades või rahvastega seotud negatiivsed sündmused tingida isiku hirmu kogemuse ja aidata kaasa foobia arengule.

Geneetilised tegurid

Kuigi neid ei ole väga hästi uuritud, kaitsevad paljud autorid geneetiliste tegurite esinemist spetsiifilistes foobiates.

Nende muutuste pärilikkust peetakse ärevuses üldiseks. Seega võivad ärevushäiretega pereliikmetega inimesed tekitada rohkem ärevushäireid, sealhulgas enoklofoobiat.

Kognitiivsed tegurid

Need elemendid näivad olevat eriti seotud foobia säilitamisega ja mitte niivõrd selle tekkimisega.

Ebarealistlikud uskumused kahju kohta, mida võidakse saada, kui nad puutuvad kokku kardetud stiimuliga, fobiaga seotud ohtude suhtes pööratud tähelepanu, enesetõhususe vähene ettekujutus ja liialdatud ohutunnetus tunduvad olevat enoklofoobia säilitamise võtmetegurid.

Ravi

Õnneks on täna sekkumised, mis võimaldavad konkreetsete foobiate, sealhulgas enoklofoobia, taastumist.

Nende eesmärkide saavutamiseks tõhusaks osutunud sekkumine on kognitiivne käitumine. Tegemist on psühhoteraapiaga, mis sekkub nii kognitiivsetesse kui käitumuslikesse komponentidesse.

Sellel töötlemisel puutub subjekt oma kardetud elementidega kokku. Nagu enoklofoobias, on kardetud element rahvahulga, kus on sageli raske elada näitust teha. Sel põhjusel kasutatakse kokkupuudet tavaliselt kujutlusvõime ja kokkupuute kaudu virtuaalse reaalsuse kaudu.

Näituse kaudu harjub inimene rahvahulgaga ja ületab nende hirmu.

Samuti võimaldavad lõõgastustehnikad vähendada ärevuse sümptomeid ja kognitiivsed vahendid muudavad negatiivseid mõtteid rahvahulga vastu.

Viited:

1. Ameerika Psühhiaatriaühing (2013). DSM-5 Vaimuhaiguste diagnostiline ja statistiline käsiraamat. Washington: American Psychiatric Publishing.
2. Avila, A. ja Poch, J. (1994) Psühhoteraapia meetodite käsiraamat. Psühholoogiline lähenemine. Madrid: Siglo XXI (lk 265-270; 277-285; 298-311).
3. Bateman, A .; Brown, D. ja Pedder, J. (2005) Sissejuhatus psühhoteraapiasse. Psühholoogilise teooria ja tehnika käsiraamat. Barcelona: Albesa. ((Lk 27-30 ja 31–37).
4. Belloch, A., Sandin, B. ja Ramos, F. (1994). Psühhopatoloogia käsiraamat. Vol. Madrid: McGraw Hill. Interamerikan.
5. Echeburúa, E. & de Corral, P. (2009). Ärevushäired lapsepõlves ja noorukieas. Madrid: püramiid.
6. Obiols, J. (toimetaja) (2008). Üldise psühhopatoloogia käsiraamat. Madrid: uus raamatukogu.