Bibliofoobia sümptomid, põhjused ja ravi

The bibliofobia on liialdatud ja irratsionaalse hirmu vastus raamatutele või konkreetsete tekstide lugemisele.

Sellist foobiat põhjustavad negatiivsed kogemused raamatute või lugemisega, mida võib tekitada teksti arusaamise puudumine, varases lapsepõlves arenenud neuroloogilised häired, pilkamine või mingisugune füüsiline ja psühholoogiline väärkohtlemine, et lugeda õigesti ...

See foobia põhjustab erinevaid sümptomeid, nagu liigne higistamine, ärevus ja värinad, mis põhjustavad ebamugavust ja olulisi raskusi keskkondades, kus isik areneb. 

Bibliofoobia põhjused

Ajaloolised põhjused

Mõiste bibliofobia on tuntud juba antiikajast. Seda leidub 18. sajandi tekstides, kus arvati, et raamatute irratsionaalne hirm tulenes mitmest tegurist, nagu näiteks: piirangud, lugemise puudumine, ebausk, uskumatus, armukadedus, pedantry ja poliitilised hirmud.

Samuti arvati, et see on põhjustatud lastepõlves raamatute kogemuste puudumisest, kuigi nad olid avastanud, et on olemas juhtumeid, kus lapsed olid kokku puutunud raamatutega ja sarnaselt esitatud bibliofobiaga. See tähendab, et need kogemused ei immuniseerinud seda foobiat.

Lisaks arvati, et see üllatav tagasilükkamine tulenes raamatu valimise vabaduse puudumisest, kuna varem ei lubatud neil lugeda igasuguseid tekste. Keelatud oli raamatuid, sest nende sisu oli vastuolus ühiskonna või kultuuri veendumustega. Samamoodi olid kohustuslikud lugemid, mis võimaldasid indoktrineerimist.

Jackson'i (1932) sõnul on see foobia põhjustatud ebauskudest, sest nende teadmiste eest ohverdati inimesi, nagu näiteks Galileo inkvisitsiooni ajal. Samamoodi soodustas seda ka teatud tuntud kirjanike pedantria, kes eelistasid leida vajalikke vahendeid uute teadmiste tekkimise vältimiseks, mis eitavad nende poolt välja pakutud..

Lisaks sellele toodi seda ka poliitilised hirmud, et katsetada ja jälgida, kuidas raamatukogud põlesid, andes teile märku, et kui te otsustate valida need näited, võib teie elu olla ohtlik.

Praegu, kus piirangud on palju madalamad, on teaduslikud edusammud suutnud tõendada teisi põhjuseid bibliofobia tekitamiseks.

Traumaatilised kogemused lapsepõlves

Bibliofoobia on seotud lapsepõlve traumaatiliste kogemustega, nagu kuritarvitamine või kirjandusliku žanri halvad kogemused.

Need kogemused võivad olla seotud mõne füüsilise või psühholoogilise kuritarvitamisega - kiusamisega -, mis avaldub lapsele tema lugemisraskuste tõttu. 

Negatiivsed kogemused võivad olla seotud žanri või kirjandusliku subgeeniga. Näiteks vahekokkuvõttes, mis tekitab lapsele ärevust ja hirmu, tekitades irratsionaalse hirmu või üldistavat otsest tagasilükkamist.

Kirjaoskamatus

Salajane kirjaoskamatus võib olla ka bibliofoobia käivitaja. Teatud inimesed, kes ei tea, kuidas lugeda korralikult, eelistavad seda häbistamiseks või oletatava tagasilükkamise vältimiseks. 

Üksikisiku huvid

See sõltub ka üksikisiku huvidest ja teksti mõistmisest. Kui me õhutame isikut lugema raamatuid, mis ei ole nende teadmiste tasemel või kui nende huvi nende vastu on tühine, võib see tõenäoliselt tekitada vastumeelsust nende tekstide vastu, nagu teised samast soost.

Üheks suurema esinemissageduse põhjuseks võib olla ekslik diagnoos või realiseerimata diagnoos.

See tähendab, et mõnedel lastel võib bibliofoobiat esitada lugemisraskuste tõttu, mis võivad olla neuroloogilise arengu häire, näiteks: spetsiifilise õppehäire (düsleksia), tähelepanupuudulikkuse häire hüperaktiivsusega või ilma, tulemusena, intellektuaalse puudega.

Lisaks leiame keele arendushäiretega laste lugemisraskusi:

• Spetsiifiline õppehäire: lugemisraskustega. Seda kirjeldatakse kui düsleksiat, neurobioloogilist ja epigeneetilist häiret, mis mõjutab kirjaliku lugemise õppimist, lisaks visuaalse mustriga väljendatud sõnade tõhusale tunnustamisele.. 
• Tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häire: märgatav tähelepanematus ja / või hüperaktiivsus ja impulsiivsus, mis häirivad nende arengut ja igapäevast toimimist.
• Keelehäire: raskused keele omandamisel ja kasutamisel, selle väljendamine ja mõistmine. Piirangud hõlmavad kooli või töö tulemuslikkust, tõhusat suhtlemist, sotsialiseerimist ja nende kombinatsiooni.
• Fonoloogilised häired: raskus, mis häirib kõne tootmist ja arusaadavust.
• Lapsepõlves tekkinud häire: muutused kõne voolus, rütmis ja ajalises korralduses.
• Intellektuaalne puue: intellektuaalse toimimise ja adaptiivse käitumise piirangud. Igapäevaelu piiramine. See võib olla kerge, mõõdukas, raske või sügav.

Häired, millega see on seotud

Bibliofoobia võib olla seotud selliste häiretega nagu epilepsia, Alzheimeri tõbi, skisofreenia või bipolaarne häire.

• Epilepsia: Rahvusvahelise Epilepsialiiga (2014) kohaselt on tegemist ajuhaigusega, mille määratleb patoloogiline tendents ja kestab korduvaid krampe.
• Alzheimeri tõbi: degeneratiivne vaimuhaigus, mis algab eakatel täiskasvanutel (üle 50 aasta). Selle sümptomid vastavad mälukaotusele, segasusele, mõtlemisraskustele ja keele, käitumise ja isiksuse muutustele.
• Skisofreenia ja muud psühhootilised häired: seda spektrit iseloomustavad pettused, hallutsinatsioonid, ebakorrektne mõtlemine, väga ebakorrektne või anomaalne motoorne käitumine ja vähem nähtavad negatiivsed sümptomid (emotsionaalse väljenduse vähenemine ja aktiivsuse vähenemine omal algatusel).
• Bipolaarne häire: inimesed, kellel esineb episoode või maania kriisi ja suuri depressiivseid episoode või suuri depressiivseid episoode ja hüpomaanilisi kriise.

Sümptomid

Nagu varem mainitud, tunnevad bibliofoobiaga inimesed irratsionaalset hirmu või vihkamist raamatute või lugemise vastu. Kõige sagedasemad sümptomid on järgmised:

• Liigne higistamine
• Hirm TÕHUSTA
• Paanika tunne: irratsionaalne ja liigne hirm, mis võib põhjustada lendu, halvata subjekti või viia paanikahoodeni
• Terrorite tunne
• Ärevus: pidev mure, mis tekitab korduvaid mõtteid, hirmu, paanikat, liigset higistamist, treemorit jäsemetes
• Kiirendatud südame löögisagedus: kiirendatud südamepekslemine, mida nimetatakse tahhükardiaks
• Hüperventilatsioon: hingamisraskused, mida täheldatakse lühikese ja kiire hingamisena
• Värinad kogu kehas või jäsemetes
• Fuzzy või segaduses olevad mõtted: olukorrast või objektist, mis neid toodab.

Ravi

Bibliofoobias kasutatakse mitmeid tänapäevani kasutatavaid ravimeetodeid. Esmase ravina on meil ravimeid, hetkel kui inimene kannatab püsiva ja korduva ebamugavuse all.

Psühhiaater on määranud indiviidi sümptomite vähendamiseks ja vähendamiseks. Tuleb arvestada, et märgid kaovad teatud aja jooksul, kui nad võtavad asjakohaseid ravimeid, kuigi ravimihäireid ei ravita..

Teine ravivõimalus on psühhoteraapia, mis vastab teatud vooludele. Kõige enam kasutatakse foobias käitumisteraapiat, kognitiiv-käitumuslikku ravi ja neurolingvistilist programmeerimist (NLP). On ka alternatiivseid ravimeetodeid, nagu hüpnoteraapia ja energiapsühholoogia.

Käitumis- ja kognitiiv-käitumuslik ravi

Käitumisterapeutid ravivad foobiaid klassikalise konditsioneerimismeetodiga. 

Kognitiiv-käitumuslik töö on "siin ja praegu" otseselt koos sümptomaatikaga, mida isik esitleb. Foobiates kasutatakse tavaliselt lõõgastust, kognitiivset ümberkorraldamist ja järkjärgulist kokkupuudet.

Samamoodi rakendatakse kognitiiv-käitumuslikus voolus süsteemset desensibiliseerimist suurema eduga, kus terapeut paljastab isiku järk-järgult oma foobiale. Kõigepealt tehakse see täiesti kontrollitud keskkonnas, nagu ka kontoris, siis kodutööd saadetakse koju.

NLP

NLP põhineb vaimsetel protsessidel ning selle kasutuse ja väärtuse kohta, mida me sõna anname, st eneseväljendamise viis peegeldab meie probleemide sisemisi kujutisi. Selles praeguses töös programmeeritakse uskumused, käitumised ja mõtted ümber, muutes inimese teadlikuks nende sõnadest, žestidest ja näoilmetest, mis põhjustavad ja vallandavad irratsionaalse hirmu

Hüpnoteraapia

Hüpnoteraapia on alternatiivne ravi, mis põhineb lõõgastusel, intensiivsel kontsentratsioonil ja keskendub ühele või mitmele teemale, mida soovite käsitleda, et muuta mõtted, emotsioonid, mida põhjustab konkreetne olukord või ese, või leida psühholoogiline põhjus. häire.

Sa pead jõudma väga kõrgele teadvuse olekule, mida nimetatakse transeks. Terapeut juhendab inimest keskenduma oma valulistele mõtetele, emotsioonidele ja mälestustele, et neid uurida ja leida sümptomite vallandaja.

Hüpnoos on väga kasutatav teadvusetute mõtete ja mälestuste taastamiseks. Siiski võib tekkida oht tekitada valesid mälestusi ilma terapeutilise tahteta, mistõttu on äärmiselt oluline mitte seda läbi viia psühhootiliste või dissotsiatiivsete häirete korral. Kui seda saab teha unehäirete, söömishäirete, onühhofagia, ärevushäirete, depressiivsete häirete, foobiate, ainetega seotud häirete (tubakas, alkohol jne) ja patoloogilise hasartmängude puhul.

Energiapsühholoogia

Energiapsühholoogia on teraapia, mis põhineb meele-keha ühendusel. Seetõttu keskendub see mõtete, emotsioonide, käitumise ja indiviidi bioenergeetilise süsteemi vahelisele seosele. 

See on meridiaanse nõelravi, neuroteaduste, kvantmehaanika ja füüsika, bioloogia, meditsiini, kiropraktika ja psühholoogia teooria integreerimine. Seda on kasutatud ärevushäirete, depressiooni, foobiate, valu, stressi ...

Bibliograafilised viited

1. Ameerika psühhiaatriaühing. (2013). Vaimse häire diagnostiline ja statistiline käsiraamat (5. väljaanne). Washington, DC: Autor
2. Energeetika psühholoogia - Comprenhensive Energy Psychology. (2016)
3. Fisher, R., Acevedo, C., Arzimanoglou, A., et al. (2014). ILAE ametlik aruanne: Epilepsia praktiline kliiniline määratlus. Epilepsia, 55 (4): 475-482
4. Frognall, T., (2010). Bibliofoobia: märkused kirjandusteooria ja raamatukaubanduse praeguse langeva ja depressiivse riigi kohta. Kirjas, mis on adresseeritud New Yorki, New Yorki, Ameerika Ühendriikide kirjandusele: Cambridge University Press
5. Jackson, H., (1932). Hirm raamatute vastu, Chicago, Ameerika Ühendriigid: Illinoisi ülikool.
6. Bodenhamer, B., Hall, M., (2001) Aju I köite kasutusjuhend: täielik käsiraamat neuro-lingvistilise programmeerimise praktiku sertifitseerimiseks. Carmarthen: Crown House
7. Villalba, M. (2010). Düsleksia kontseptsioon ja neuropsühholoogilised alused. Madrid.