Araknofoobia põhjused, sümptomid ja ravi

The arakhnofoobia on spetsiifiline foobia, mis põhineb äärmuslikul hirmul ämblike ja teiste sarnaste ämblikulaadsete, nagu skorpionide suhtes. Kuigi paljud inimesed kardavad või pahameelt ämblikud, siis need, kes kannavad seda foobiat, muutuvad ebaloogiliseks, irratsionaalseks ja tavapäraseks.

Kui tunned end hämmingus ämbliku ees, kuid suudad sellega toime tulla või seda lihtsalt eirata, ei kannata te mingeid häireid. Inimesed, kes tõesti kannatavad, võivad muutuda halvaks, olles üks automaatne vastus, mis arendab meie aju koos lennu ja rünnakuga äärmise hirmu olukorras.

On juhtumeid, kus inimesed, kes kannavad sellist tüüpi foobiat, tunnevad terroritunnet lihtsalt nägides ämblikke televisioonis, fotosid või isegi realistlikke jooniseid. Nende hirmude (looduse, keldrite või kappide, loomaaedade jne) jaoks sobiva ruumi avastamine ämblikuvõrgus on nende hirmude muud tagajärjed.

Need tõuked põhjustavad aarhnoidismi? paljude inimeste jaoks, mis võib põhjustada obsessiiv-kompulsiivse häire (OCD). Hirm, et ämblik igal hetkel ilmub, viib inimese hooldama kodu puhtana ja korrektselt ning võimaluse korral fumigeerima.

Teisi näiteid saab anda puhkuse saabumisel. Hirm mitte teada saada, kas puhkemaja on ämblike täis, põhjustab kodust lahkumise otsustamise piirangu.

See võib mõjutada ka igapäevaseid harrastusi, nagu jalgsi käimine või sportimine rohelistes piirkondades.

Arahnofoobia tekitatud sümptomid

Sõltuvalt foobia astmest võivad sümptomid olla enam-vähem olulised, kuid kõige silmapaistvamad on:

• Üldine paanika (karjumine, nutt, lend).
• Rahutu hingamine.
• Tahhükardia.
• Iiveldus.
• Hõõrdumise tunne.
• Valu rinnus.
• Külm.
• Liigne higistamine.
• Vahetu ja ajutine halvatus.
• Seedetrakti probleemid.
• Reaalsuse ja ebareaalsuse eristamata jätmine.
• Pidev hirm.

Miks te kardate ämblikega?

Kuigi foobiate puhul ei ole diagnoosid vaieldamatud, sest need sõltuvad inimeste teguritest ja omadustest, on teadusringkondadel mitmeid põhjuseid, mis püüavad selgitada hirmuäratunnetest tunduvat hirmu..

Evolutsioon

On kalduvus oletada, et araknofoobia on pärit geneetikast.

Väide, et kuna meie Aafrika esivanemad olid ämblikega pidevas riskis, arenesid nad oma DNA-s ellujäämise instinktina, mis on omastanud nn. Kiskja vältimine.

Need evolutsioonilised uuringud ei viita mitte ainult koopade epohhile, vaid tsiteerivad osa meie lähimast ajaloost: keskaeg.

Neljateistkümnendal sajandil vaevles Euroopat mullide katk (või must), mis on üks inimkonna ajaloo kõige hävitavamaid pandeemiaid. 50–80 miljonit eurooplast suri ja aastaid seostati ämblikud surmava puhangu süüdlasena. See oli juhtum, mis võeti äärmuslikuks, sest arvati, et iga ämblikeha võib olla surmav. Hiljem selgus, et enamik haigusi ja kahjureid olid tingitud rottidest ja kirbudest ning mitte ämblikulaadsetest.

California Ülikooli sõnul on meie visuaalne süsteem säilitanud need esivanemate mehhanismid ja see evolutsiooniline vajadus on jäänud meie ajastule vaatamata asjaolule, et vaid 200 peaaegu 46 000 spideriliigist (umbes 1%) võib olla ohtlik inimese jaoks.

Kuulus must lesk? muu hulgas oleks võinud olla üks neist ohtlikest liikidest, mis edendasid meie esivanemaid nende kaitsemehhanismide arendamisel, sest nende surmav nõelamine oleks võinud põhjustada miljoneid surmajuhtumeid.

Igal juhul on ka need hirmud positiivselt tuletanud. Teadlased näitavad, et see geneetiline areng oleks võinud samuti arendada tundlikkuse, taju, valvsuse ja ohu tundmise kiirust, olles olnud märkimisväärne valikuline eelis.

Geneetika

Teisalt on mõned teadlased püüdnud näidata, et arachnofoobia on pärilik. 1991. aastal viis Londoni ülikooli psühholoogiaprofessor Graham Davey oma õpilastega läbi uuringu, kus ta avastas, et enamikul neist, kes kannatasid paanikast, olgu siis kerge või tõsine, otsene pereliige, kes samuti seda kannatas..

Davey tööd aga hiljem ümber lükati, kuna küsiti, et perekondlik konditsioneerimine võib olla sellise paanika aluseks. See vasturünnak väitis, et foobia oleks võinud areneda kodus, kuid mitte otseselt perekonna geenide, vaid mõne lapsepõlve trauma tõttu. See tähendab, et see oleks negatiivne kogemus.

Sellele vaatamata ei saa geneetikat välistada kui üht võimalikku põhjust. Aastal 2003 eksperimenteeris Virginia Psühhiaatria Instituut ja Geneetika Käitumine, dr. John Hettema juhtimisel kaks täiskasvanud kaksikut, et hinnata ämblike käitumuslikke geene. Uuring näitas, et geneetilised mõjud olid olulised ja et inimene ei tohi ämblike hirmu tekitada mingit traumaatilist kogemust.

Teised teooriad

Siiani on teadusringkondade kõige enam aktsepteerinud evolutsiooni ja geneetikaga seotud teooriaid. Neile kahele võiksime lisada veel mõned, kuid vähem sihtasutusi ja nõrgalt kinnitatud.

Üks neist on seotud paanikaga ämblikele keha struktuuri ja liikumisega. Täpsemalt, Plymouthi ülikooli (Ühendkuningriik) psühholoogiaprofessor John May soovitab, et tumedad värvid, piklikud jalad ja nurgad on inimrassile ebameeldivad.

Lisaks tekitab meie silma tundlikkus liikumise täheldamiseks ilma, et see oleks pärit, kus inimene tekitab muret. See avaldus sobib ämblike kiire ja ettearvamatu liikumisega.

Prussakad, koid, mardikad, herilased on teised putukad, mis vastavad hirmu mudelitele, mis viitavad mai teooriale.

Ravi

Hinnanguliselt on Ameerika Ühendriikides 40% foobiatest seotud "vigadega", st vigadega. Kindlasti on ämblikud selles nimekirjas esimeste positsioonide hulgas ja kuigi inimesed, keda vaevavad, ei pruugi kunagi oma nägemust nende suhtes muuta, vähemalt saavad nad õppida tegelema foobiaga.

Kõigepealt peame olema teadlikud sellest, kas hirm, et inimene võib kannatada, on lihtsalt tagasilükkamine, antipaatia või kellegi, olukorra või hirmu hirm või see on tegelikult foobia. Juhul, kui ämblike hirm mõjutab inimese igapäevaelu ja ei tea, kuidas oma töös mugavalt toime tulla, kui ta vajab professionaalset abi.

Sellist tüüpi foobia vastu võitlemiseks on mitmeid meetodeid:

Kognitiiv-käitumuslik tehnika (CBT)

Need põhinevad ämblike negatiivse mõtlemise ümberkorraldamisel, et muuta seda tunnet ja käitumist. Biofeedback, meditatsioon, lõõgastustehnikad või tolerantsus ärevusele on osa nendest kognitiiv-käitumuslikest tehnikatest. Professionaalse abiga saab seda teha individuaalselt või konsulteerides.

Teadlikkuse tehnika

Nad on osa CBT-st, kuid nad väärivad täiendavat osa. Sellele on iseloomulik, et see on suurem püsivuse vajadus, kuid ka see on näidanud suuremat tõhusust teiste suhtes. See seisneb patsiendi järkjärgulises eksponeerimises ämblikele, et nad saaksid taluda oma kohalolekut ja samal ajal õppida oma hirme kontrollima, kuni nad kaovad..

Neurolingvistiline programmeerimine (NLP)

NLP on psühhoteraapia, suhtlemise ja isikliku arengu kombinatsioon, mis põhineb õppimisvõime või -häirete muutmisel. See tähendab, et irratsionaalne hirm ämbliku vastu muutuks rahulikuks ja lõõgastavaks käitumiseks.

Farmakoloogiline ravi

Kuigi see peab olema viimane võimalus esineda võivate kõrvaltoimete puhul, võivad antidepressandid (SSRI), krambivastased ained või anksiolüütikud olla äärmiselt tõsise raskusastme raviks..

Virtuaalne reaalsus

Tänu tehnoloogia arengule on olnud võimalik välja töötada virtuaalse reaalsuse töötlejaid, kes pakuvad patsiente esinduslikult ämblike esindustele, et järk-järgult vähendada nende ees seisvaid hirme.

Hammustuse tõttu lapsepõlve trauma? On oluline, et patsient püüaks välja selgitada või kindlaks teha, miks arahhide paanika. See võib terapeutile või psühholoogile oluliselt soodustada, kui otsustatakse ühe või teise raviga, kiirendada ravi ja muidugi lubada positiivsemaid tulemusi.

Spider populaarses kultuuris

Läbi ajaloo on ämblikud olnud seotud kannatlikkusega, nende püsivuse pärast kangaste kudumisel, et oodata saagi sattumist, et seda süüa, ja teiselt poolt selle mürki kurja vastu surelik.

Juba Vana-Egiptuses, Kreekas või maiade kultuuris tegid oma kirjanduses, maalides või keraamikas ja keraamikas ämblikud..

Kuigi enamikus riikides põhjustavad ämblikud vastumeelsust või hirmu, on teatud kultuurid, kaugel lääneosast, nagu Indokiin, Paapua Uus-Guinea, teatavad Aafrika ja Lõuna-Ameerika või Kariibi mere piirkonnad, kus ämblikulaadsed on osa nende gastronoomilisest kultuurist . Eelkõige on teada, et Skuonis (Kambodžas) on praetud ämblik, kus praetud tarantulid on väga igapäevane roog..

Teistes kultuurides, nagu Lakota, India indiaanlased, leiavad spider kui õnne sümbolit.

Bibliograafia

1. Schmitt, WJ; Müri, RM (2009). "Neurobiologie der Spinnenphobie". Schweizer Archiv für Neurologie 160 (8): 352 355.

2. Maailma ämblik Kataloog (2016). Maailma ämblik Kataloog. Bern Loodusloomuuseum, veebiaadressil http://wsc.nmbe.ch, versioon 17.0

3. Rainer F. Foelix 1996. Spiderite bioloogia. Oxfordi ülikooli ajakirjandus

4. Graham C.L. Davey. Spiderite hirmu põdevate isikute omadused. Journal: Anxiety Research 4. köide, 4. väljaanne, detsember 1991, lk 299-314

5. Mairwen K. Jones & Ross G. Menzies. Ämblike hirmu etioloogia. Journal: Anxiety, S tress & Coping 8. köide, 3. väljaanne, jaanuar 1995, lk 227-234

6. Kerstin Knopf ja Patrick Pössel. Spiderfoobia individuaalsed reageeringu erinevused: Erinevate reaktsioonivõimega foobiliste ja mittefobiliste naiste võrdlemine. Ajakiri: ärevus, stress ja toimetuleku maht 22, väljaanne 1, jaanuar 2009, lk 39-55

7. http://www.helpguide.org/articles/anxiety/therapy-for-anxiety-disorders.htm

8. Bouchard, S. Côté, S .; St-Jacques, J.; Robillard, G .; Renaud, P. (2006). "Virtuaalse reaalsuse kokkupuute efektiivsus arachnofoobia ravis 3D-mängude abil". Tehnoloogia ja tervishoid 14 (1): 19? 27.

9. Ray, Nick (2002). Lonely Planet Kambodža. Lonely Planet väljaanded. lk. 308.

10. Cooper, JC (1992). Sümboolsed ja mütoloogilised loomad. London: Aquarian Press. lk. 214 15