Anatidaefoobia sümptomid, põhjused ja ravi

The anatidaefobia see on irratsionaalne hirm, et teatud hetkel ja kusagilt vaatab sind part.

Kuigi see hirmu reaktsioon võib olla väga ekstravagantne, konfigureerib see ärevushäire, mis on samaväärne teiste tavalisemate foobiatüüpidega, ning nõuab eriravi..

Käesolevas artiklis analüüsime seda psühhopatoloogiat, kommenteerime selle peamisi omadusi, uurime võimalikke põhjuseid ja elemente, mis võivad selle väljanägemist teha, ja me postuleerime teostatavad ravimeetodid.

Anatidaefoobia omadused

Kõigepealt tahaksin täpselt piiritleda, mis on hirm, et mingil hetkel te vaatate pardi.

Tõenäoliselt, kui teie sinu sõber ütles, et tal on selline hirm, arvate, et ta on hull või et ta sind kiusab.

See ei pruugi siiski nii olla, sest anatidaephobia kujutab endast vaimset häiret, mida uuriti teaduslikult.

Tuleb märkida, et see muudatus ei viita ühelegi psühhootilisele häirele ega muudele hullumeelsusele.

Anatidaefobia on väga spetsiifiline spetsiifiline foobia, kus kardetud element on midagi muud ekstravagantsemat kui muud tüüpi.

Sel moel ei erine see psühholoogiline muutus teistest tuntud ja rahva poolt tunnustatud foobiatest, nagu näiteks foobia verest, lennukitest, kõrgustest või suletud ruumidest..

Tegelikult on ainuke asi, mis eristab anatidaefoobiat ülejäänud spetsiifilisest foobiast, on hirmunud element.

Seega leiame iga spetsiifilise foobia tüübi puhul stiimuli, mis põhjustab väga kõrge ärevuse reaktsiooni.

Hematofoobias põhjustab verega või sellega seotud elementidega kokkupuude inimese paanikat.

Klaustrofoobias tekitab asjaolu, et see on lukustatud väikeesse ruumidesse ilma väljumisteta, selge ärevusreaktsioon.

Ja anatidaefoobias tekitab võimalus, et part vaatab sind, tekitada kõrgeid hirmu ja hirmu tundeid.

Mis juhtub anatidaefobiaga inimesega?

Anatidaefoobiaga kaasnev peamine häirimine on äärmusliku hirmu ja täiesti irratsionaalse hirmu tekitamine, et part on teda vaatamas.

A priori tundub lihtne seda tüüpi foobiat tuvastada, sest väga hirmunud element näitab, et kogenud hirm on irratsionaalne.

Sel moel võib kahelda, kas inimene esitab ämblikute ees tavalist hirmu või patoloogilist hirmu, sundides põhjalikumalt uurima araknofoobia (ämblikute fobia) olemasolu.

Teisest küljest võib mõelda hirmust, et part on sind jälginud, iseenesest näidata, et kogetud hirm ei ole kohanemisvõimeline.

Kuid selle ärevushäire diagnoosimiseks on isik kohustatud esitama konkreetse vastuse, kui ta puutub kokku kardetud elemendiga..

Seega, kui anatidaefobiaga isik tekitab mõtte, et part võib vaadata teda mis tahes kohas, esitab ta järgmised sümptomid:.

1 - Füsioloogiline plaan

Enne kardetud stiimuli ilmumist käivitab anatidaefoobiaga isik füsioloogiliste reaktsioonide kogumi, mis iseloomustab kesknärvisüsteemi aktiivsuse suurenemist..

Seega suurendavad nad tavaliselt oma südame- ja hingamissagedust, tekitavad higistamist, lihaspingeid ja muid sümptomeid, nagu suukuivus või valu keha erinevates piirkondades..

Need ilmingud võivad igas üksikisikus väga erineda, kuna autonoomsete reaktsioonide struktuuris on olulisi individuaalseid erinevusi.

Kuid igaüks, kes esitab anatidaefoobiat, suurendab füüsilist aktiivsust, kui see puutub kokku kardetud stiimuliga.

2 - kognitiivne lennuk

Anatidaefobiaga isiku mõtlemisel töötatakse välja hulk uskumusi ja tegevusi, mis on seotud kardetud stiimuliga.

Sel moel võib inimene mõelda, et part võib olla kõikjal, et ta jälgib teda või et ta võib teda igal ajal rünnata.

Neid mõtteid saab tõlkida kujutistesse või eneseväljendustesse, mis puudutavad kahjulikke tagajärgi, mis on oodatud kardetud stiimulite suhtes ja tekitavad suurt ärevustunnet.

3 - Mootori lennuk

Mootori tasandil on peamine vastus, mis iseloomustab foobiat, vältimine, st olukorra või hirmunud stiimuli võimalikult kiire eemaldamine..

Anatidaefoobia puhul on olukord, kus hirm ja ärevus võivad ilmneda, üsna ettearvamatu.

Sellise muutusega inimesel on siiski tavaline, et ta tahab lahkuda ruumist, kus nad ennast leiavad, enne kui kogevad hirmu, et part vaatab neid..

Mõningatel juhtudel võib üksikisik siiski olla võimeline põgenema või vältima olukorda ja taluma hirmu tundeid suure ebamugavusega.

Kuidas on hirm anatidaefobias kogenud?

Hirm ja hirm reageerivad sellele, et anatidaefoobiaga isik kannatab samamoodi kui muud tüüpi spetsiifilises foobias.

Tegelikult peetakse anatidaefoobiat psühhopatoloogiaks, mis on samaväärne teiste foobiatega, nagu kõrguste või vere foobia, kus ainus asi, mis üksteisest erineb, on hirmunud element.

Seega, selleks, et klassifitseerida hirm, et part vaatab sind sellesse ärevushäiresse, tuleb esitada järgmised tingimused..

1. Kogutud hirm on olukorra nõudmistega võrreldes ebaproportsionaalne. Siin leitakse, et reaktsioon ei vasta üksikisikule eriti ohtliku või ähvardava olukorra olemasolule, nii et isik ei puutu kokku reaalse võimalusega rünnata parti poolt.
2. Üksikisik ei saa seletada ja põhjendada hirmu ja hirmu mõtteid. Anatidaefoobiaga inimene kardab äärmuslikult võimalust, et teda jälgib part, kuid ei saa põhjendada, miks tal on selline hirm.
3. Isik ei saa kontrollida tundeid ja hirmutavaid mõtteid, mis ilmuvad automaatselt.
4. Anatidaefobiaga isik on täiesti teadlik, et tema hirm on irratsionaalne. See omadus võimaldab eristada seda muutust võimalikust psühhootilisest häirest või ekslikest mõtetest.
5. Hirm selle võimaluse ees, et part vaatab teda, püsib aja jooksul ja ei ilmu ainult üks kord või juhuslikult.
6. Hirm on täiesti halvasti kohutav.

Kas see on loomafoobia?

Lisaks anatidaefobiale on palju muid foobiaid sellistele loomadele nagu ämblikfoobia, madufoobia, lindude, koerte või kasside foobia.

Tegelikult võib spetsiifilisi foobiaid laialdaselt liigitada nelja põhiliigi järgi: loomafoobia, keskkonnafoobiad (äikest, vihma, tormid jne), verefoobia-süstid-kahjustused ja situatsioonifoobiad (autod, lennukid) , suletud ruumid jne).

Nendest neljast tüübist on anatidaefoobiat kõige paremini kohanev loomafoobia, sest kartlik element on part.

Siiski nõuab anatidaefoobia mitmeid erilisi kaalutlusi.

Esiteks, loomade foobiat iseloomustab hirmu ja ärevuse vastuse esitamine, kui inimene puutub kokku kardetud loomaga.

Niisiis, ämblikuga, kellel on ämblikud, isik esitab oma fobilise vastuse, kui see on avatud, olge lähedal, näe või märkab ämbliku olemasolu.

Niikaua kui inimene ei näe ämblikku, ei ilmne ärevust, hirmu ja foobset vastust.

Seevastu ei nõua anatidaefoobia parti olemasolu, et inimene hakkaks ilmutama ärevuse, hirmu ja hirmu tundeid ning teostama foobset vastust.

Tegelikult ei ole selles ärevuse muutuses hirmunud element isa olemasolu iseenesest, vaid võimalus, et part on kohal ja jälgib indiviidi.

Seega ei tee anatidaefoobiaga inimesed ärevusreaktsiooni partiiga kokku puutudes, kuid kui nad puutuvad kokku oma sisemise mõtlemisega, siis võib näha, et sellel võib olla part, mis seda vaatab.

Algus ja kursus

Anatidaefoobia on ärevushäire, mis tavaliselt ilmneb lapsepõlves või noorukieas, kuigi mõnel juhul võib ta ka täiskasvanueas debüteerida.

Nende liikide ajal võivad need hirmud kaduda või väheneda, kuid kui nad kestavad täiskasvanueas, võivad nad muutuda krooniliseks.

Kuid nagu enamik foobiatest, kipub see häire hästi reageerima ka psühholoogilisele ravile, see võib olla suhteliselt tõhus ja paljudel juhtudel saab anatidaefoobiat täielikult lahendada.

Mis on selle põhjused?

Anatidaefoobia võib areneda erinevate tegurite ja erinevate põhjuste koostoime tõttu.

Tegelikult leitakse, et ei ole ühtegi elementi, mis seletaks selle häire ilmnemist ja multifunktsionaalne patogenees postuleeritakse.

Erinevalt teistest foobiatüüpidest on anatidaefobiale iseloomulik lapsepõlve algus.

Sel moel on oletatav, et varajane kogemus võib mängida olulist rolli selle psühholoogilise muutuse arengus.

Olles kogenud avastavaid olukordi pardidega, nagu näiteks rünnamine või oht nende loomadega, kui nad on väikesed, võib see kaasa tuua otsese konditsioneerimise, kus laps sobib loomaga hirmu tundega.

See seos võib viia hirmuliste mõtete tekkeni ja foobia arengule.

Siiski ei reageeri kõik anatidaefoobia juhtumid nendele omadustele ja inimene võib seda psühhopatoloogiat arendada ilma, et ta oleks kogenud pardal traumaatilist kogemust..

Selles mõttes ilmuvad teised asjakohased tegurid.

Üks neist on vanglasse paigutamine, kus pardidega seotud olukorra visualiseerimine (kas tegelikkuses või televisiooni kaudu) tähendab foobia arengut..

Samuti võib nende loomade kohta saadud verbaalse informatsiooni omandamine tingida hirmu vastuse.

Lõpuks on olemas teooriad, mis postuleerivad geneetiliste tegurite tähtsust, mistõttu võib olla inimesi, kellel on suurem eelsoodumus, et arendada foobseid vastuseid, sealhulgas anatidaefoobiat..

Miks on ravi oluline?

Kui fobia ei kao aja möödudes, on oluline läbi viia ravi, mis võimaldab ületada selle erilise hirmu.

Tegelikult näevad selle ärevushäirega inimesed oma elu märkimisväärselt mõjutanud kardetud stiimuli omaduste tõttu.

Foobne reaktsioon ja ärevuse tunded tekitavad inimesele suurt ebamugavust.

Lisaks sellele, kuna ärevusreaktsiooni vallandav stiimul sellises foobias ei reageeri konkreetsele olukorrale või elemendile, vaid selle mõtteviisi tekkimisele, et part võib vaadelda, võib ebamugavustunne muutuda väga ettearvamatuks.

Anatidaefobiaga isik võib igas olukorras hirmu tekitada ja see võib mõjutada nende tööd, akadeemilist, sotsiaalset või perekondlikku toimimist.

Seega on probleemi kaotamine sageli selle seisundi all kannatava inimese elukvaliteedi seisukohast äärmiselt oluline.

Kuidas saate seda ravida?

Selle häire esmane valik on psühhoteraapia.

Tegelikult on psühholoogilised ravimeetodid olnud väga tõhusad foobsete muutuste kõrvaldamiseks ja tulemuseks on tõhusamad raviviisid kui psühhotroopsed ravimid..

Kõigist psühholoogilistest sekkumistest on need, kes on näidanud suuremat efektiivsust, kognitiivsed käitumisharjutused.

Selline spetsiifiline psühhoteraapia foobiate jaoks põhineb kahel peamisel meetodil.

Ühest küljest viiakse läbi kokkupuute ravi, kus patsient puutub kokku tema kardetud elemendiga, eesmärgiga harjuda nendega ja aeglaselt kustutada hirm, mida ta kogeb..

Teisest küljest rakendatakse ärevuse seisundi vähendamiseks lõõgastustehnikaid ja saada inimestele tunde rahulikust ja rahulikust tundest, kui nad puutuvad kokku kardetud elemendiga.

Lõpuks võib kognitiivseid ravimeetodeid teha ka moonutatud uskumuste muutmiseks ja fobiliste mõtete irratsionaalsuse kõrvaldamiseks..

Viited

1. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Efektiivsed psühholoogilised ravimeetodid konkreetsete foobiate jaoks. Psicothema, 13(3), 447-452.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et al. Spetsiifiline (lihtne) foobia. In: Widiger TA, Frances AJ, Pincus HA, Ross R, First MB, Davis WW, toimetajad. DSM-IV Sourcebook, Vol. 2. Washington, DC: American Psychiatric Press; 1996: 473-506.

3. Depla M, kümme Kas M, van Balkom A, de Graaf R. Konkreetsed hirmud ja foobiad üldpopulatsioonis: tulemused tulenevad Madalmaade vaimse tervise uuringust ja esinemissageduse uuringust (NEMESIS). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008; 43: 200-208.

4. Lang, P.J. (1968). Hirmude vähendamine ja hirmu käitumine: konstruktsiooni ravimise probleemid. J.M. Schlien (toim.), Psühhoteraapia uuringud (3. köide). Washington: Ameerika psühholoogiline ühendus.

5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Noorte spetsiifiliste foobiate üksistungiline ravi: randomiseeritud kliiniline uuring. J. Consult Clin Psychol 2001; 69: 814-824.