Jalgade lihasklassifikatsioon ja funktsioonid

The jalalihaseid või alajäsemete lihased on kogu inimkeha suurim ja võimsam, sest nad ei pea mitte ainult kandma kogu keha kaalu, vaid ka mobiliseerima. Alumine jäsemel ei ole nii suurt liikumisulatust kui ülemine osa.

Samas ei ole alajäsemete lihased vähem spetsialiseerunud, sest nende funktsioonid ei nõua mitte ainult võimu, vaid ka mõnede liikumiste koordineerimist ja isegi peenust; vastasel juhul ei saavutaks klassikaline tantsija seda iseloomulikku graatsilist liikumist.

Sarnaselt ülemisele jäsemele on jalgas kahte tüüpi lihased: mõned on lühikesed ja väga tugevad, nad asuvad puusaliigese kõrgusel ja nende ülesanne on hoida kookso-femoraalset liigest stabiilset (kus jäsemeline põhi ühineb trunkiga).

Teisest küljest on olemas pikad ja võimsad liikumiste eest vastutavad lihased, mis viivad luude struktuuridesse, vaagnast fibula (fibula) ja sääreluu, ning nende funktsioonina on jalgade mobiliseerimine..

Indeks

• 1 Klassifikatsioon
• 2 Lühike lihaste funktsioon
• 3 Pikkade lihaste funktsioon
• 4 Jalalihaste kirjeldus
  • 4.1 Luude ja luude lihased
  • 4.2 Reie lihased
  • 4.3 Jalalihased
  • 4.4 Suu lihased
• 5 Viited 

Klassifikatsioon

Alumise jäseme lihased jagunevad oma kuju järgi kaheks suureks rühmaks:

- Lühikesed lihased, mis stabiliseerivad ja pöörlevad puusa.

- Pikad, võimas ja väga suured lihased, mis vastutavad jalgade liikumiste eest.

Sõltuvalt anatoomilisest asukohast võib jalalihaseid jagada järgmiselt:

- Esipaneeli lihased, kui nad on luu ees, vaadates suu tagaosa poole.

- Luu tagaosas asuvad lihased, mis paiknevad kulmude poole.

- Mediaalse sektsiooni või adduktorite lihased, kui nad on ainult reie ääres, vaadates hargniku poole.

- Külgkambri lihased, mis on need, mis on ainult jalgades, vaadates välja.

Lühike lihaste funktsioon

Need lihased asuvad vaagna vahel, mis ümbritseb spetsiaalselt obturator fossa ja reieluu. Need on väga lühikesed ja tugevad lihased, mille ülesanne on stabiliseerida kox-femoraalset liigest ja hoida jalad õiges asendis.

Nad asuvad väga sügavates lennukites ja on kaetud suuremate ja pealiskaudsete lihasstruktuuridega, mis neid sõna otseses mõttes riietavad, võimaldades neile juurdepääsu operatsioonide ajal üsna töömahukaks..

Pikad lihased toimivad

Pikad lihased liiguvad ühest luustikust teise, enamikul juhtudel liiguvad nad üle liigese.

Need on tugevad ja mahukad lihased, mis on võimelised mobiliseerima kogu keha kaalu ja võimaldama alajäsemete paindumise laiendamise ja röövimise lisamise, samuti sisemise ja välise pöörlemise..

Selleks, et hõlbustada nende arusaamist, kui neid uuritakse, jagatakse need vastavalt piirkonnale, kus nad leiduvad, nii et alumisest jäsemest leiame: lihaspiirkonna lihased, reieluu (või kroonilise) piirkonna lihased, lihasstruktuurid jala (põlve all) ja sisemiste jalgade lihastest.

Jalalihaste kirjeldus

Kõigi alumise jäseme lihaste üksikasjalik ja üksikasjalik kirjeldus võtaks mitu mahtu ja kümneid illustratsioone.

Kuid alumise jäseme lihaste põhiteadmised aitavad paremini mõista seismise ja liikumise biomehaanikat..

Kui need jalglihaste põhikontseptsioonid on õpitud, jõuavad jõusaali juurde väga lõbusaks, sest te teate täpselt, mida iga lihasgrupp teeb..

Allpool kirjeldatakse iga piirkonna järgi kõige olulisemaid alumise jäseme lihaste üksikasju:

Luude ja luude lihased

See hõlmab kõiki lühikesi lihaseid, mis kulgevad vaagnast reie ja mille funktsioon on jala sisemine pöörlemine. Need omakorda on tagumises piirkonnas kaetud lihaspiirkonna lihasedega, mis pikendavad reite tagurpidi ja pööravad alumist jäsemet väljapoole.

Kõige sügavamad on puusalihased, mis hõlmavad:

Püramiidne

See läheb ristluu küljest reieluule, kus on hõõrdepiirkonna sügav tasand. Pöörake reite väljapoole ja aidake kaasa röövimise (keskjoonest eraldumine).

Sisemine ja väline katik

Need on lihased, mis on sündinud ischiopubilistes harudes ja sisestatud reieluu. Selle funktsioon on reie pööramine.

Gems

Need on väikesed ja algelised lihased, mis on praktiliselt sulandunud sisemise sulguriga ja jagavad oma funktsioone.

Krooniline väljak

See on eelnevatest suurem ja katab need tervikuna, asetades ennast välisküljel isasiaalse tuberosite hulka ja reieluule. Selle funktsioon on reie välimine pöörlemine.

Luude lihastes (mida peetakse ka gluteaali piirkonna kõige sügavamateks lihasteks) on gluteaallihase kompleks (tuharad), mis sisaldab:

Gluteus minor

See on gluteaallihaste kõige sügavam ja paikneb samas tasapinnas ja sügavuses kui obturators. See kulgeb näärmepoegast suurema reieluu trochanterini ja toimib reie röövijana (eraldab jalad).

Gluteus medius

See asub pealispinnal tasapinnas gluteus minimuse ja ülejäänud puusa lihaste suhtes. See läheb silikoonist reieluule ja selle peamine funktsioon on reie abduktor.

Siiski, kui ta sõlmib osaliselt lepinguid, teeb ta koostööd reie välise pööramisega; samamoodi, kui ta võtab fikseerunud punkti, siis gluteus medius'i kokkutõmbumine vaagna ettepoole.

Gluteus major

See on piirkonnas suurim, mahukam ja tuntum, arvestades, et see annab talle iseloomuliku kuju ja on tavaliselt koht, kus intramuskulaarsed süstid asetatakse..

See on väga võimas lihas, mis kulgeb silikakoorest reieluule, asetades end karedasse joontesse ja katab täielikult piirkonna kõik lihased..

Selle põhiülesanne on reie laiendamine, kuigi see toimib ka välise rotaatorina, mis töötab piirkonna sügavate lihaste agonistina.. 

Siinkohal peame mainima iliopsoase, suurt ja jõulist lihast, mis pärineb nimmepiirkonna selgroo eesmisest küljest ja sääreluu sisemisest küljest. Sealt väljuvad nad kõhust, mis läbib ristikujulise kaare (välises osas), et katta puusa eesmine külg ja sisestada reieluu..

See on väga võimas lihas, mille funktsioon on reie paindumine kõhupiirkonnas (kui see võtab fikseeritud punkti selg ja vaagna), samuti kallutada pagasiruumi ette (austuse märk), kui see võtab femuris fikseeritud punkti..

Reie lihased

Reie lihased jagunevad kolme suureks rühmaks: endine, kes vastutab põlve pikendamise eest; tagumised, mille ülesandeks on põlve paindumine; ja keskmised või sisemised, mis toimivad reie adduktoritena (sulgege jalg keskjoonega).

Lisaks on olemas neljas rühm, mis esindab ühte lihast (tensor fascia lata), mis on sündinud lihaspiirkonnas ja lõpeb põlvega, mis viib kogu reie poole..

Mõlema rühma moodustavad lihasstruktuurid on:

Eelmine kamber

- Kroonilised nelinurksed ketid, mis sisaldavad nelja erinevat lihast: crural, vastus, sisemine, vastus externa ja reie eesmine pärasool. Viimati on kaasas lisarihm, mida tuntakse subruralina.

- Sartorio, mis on väga eriline lihas, kui see kulgeb ülalt alla ja väljastpoolt, andes ainulaadse võime reielu painduda, samal ajal pöörates reite väljapoole. See on lihas, mis võimaldab ühel jalal üle minna, kui me istume.

Esiosa moodustavad lihased on järgmised:

- Kärbi radiaalne painduv lihas.

- Pikk palmarihas.

- Ulnar karpaalkarva lihas.

- Flexor digitorum superficialis lihas.

- Flexor digitorum profundus lihas.

- Flexor longus pöidla lihas.

Mediaalne sektsioon

- Adductor linnapea.

- Adductor minor.

- Pektinaalne.

- Adductor pool.

- Sirge sisemine.

Järgnev sektsioon

- Semimembraanne.

- Semitendinous.

- Kriitiline biceps.

Jalalihased

Need lihased on tasakaalus ja seisukorras asendamatud; nad võtavad oma jalgade luudesse (sääreluu ja fibula või fibula), mis avaldavad oma mõju pahkluu liigele.

Need on jagatud kolme rühma: eesmine, tagumine ja külgmine (või kiuline). Esimesed töötavad nagu jalajälgede jalgadel (nad võtavad sõrmede otsa ülespoole) ja varvaste pikendajad.

Tagumised lihased toimivad jala ekstensentidena (võimaldavad meil seista püsti) ja sõrmede paindurina. Viimane lihasgrupp stabiliseerib pahkluu, laseb kerge välimise kallutamise ja pöörab jalga väljapoole.

Nende rühmade lihased hõlmavad:

Eelmine kamber

- Tibiaalne eesmine.

- Esimese varba enda võimendaja (hallux).

- Üldine varba ekstensor.

- Fibulaarne või eesmine peroneus.

Järgnev sektsioon

- Poplíteo.

- Flexori ühised pikad sõrmed.

- Tagumine sääreluu.

- Flexori pikk esimese varba omanik (hallux).

- Soleus (mis on pealiskaudne kui eelmised, katab need peaaegu täielikult).

- Plantaarne sihvakas (kõõlus peaaegu kõigis selle pikendustes, eraldab merepõhja pindmistest lihastest).

- Gastrocnemius (vasika lihased või kaksikud) on piirkonna suurimad ja pealiskaudsed. Nad on ainsad nähtavad ja katavad sügavate lennukite lihaseid tervikuna. Need on sisestatud kanna külge, kasutades Achilleuse kõõlust.

Külg- või väliskamber

- Fibulaarsed või lühikesed kiud.

- Fibular või long peroneus.

Jalgade sisemised lihased

See hõlmab lumbricale ja interosseous ones, samuti rida spetsialiseeritud lihaste struktuurid, nagu lühike plantar flexor. Nende keerukas koostoime ja biomehaanika vajavad üksikasjalikuma uuringu jaoks eraldi peatükki.

Viited

1. McKinley, M. P., O'loughlin, V. D., Pennefather-O'Brien, E. ja Harris, R. T. (2006). Inimese anatoomia Boston, MA: McGraw-Hilli kõrgharidus.
2. Arnold, E.M., Ward, S.R., Lieber, R.L., & Delp, S.L. Alumise jäseme mudel inimese liikumise analüüsimiseks. Biomeditsiinitehnika insenerid, 38 (2), 269-279.
3. Ellis, H. (1997). Kliiniline anatoomia Journal of Anatomy, 190 (Pt 4), 631.
4. Saladin, K. S. (2007). Inimese anatoomia Springer.
5. Brand, R. A., Crowninshield, R. D., Wittstock, C.E., Pedersen, D.R., Clark, C.R., & Van Krieken, F.M. (1982). Alumise otsa lihaste anatoomia mudel. Journal of biomechanical engineering, 104 (4), 304-310.
6. Täna, M. G., Zajac, F. E., ja Gordon, M. E. (1990). Inimese alajäsemete lihas-skeleti mudel: lihas-, kõõluse- ja momendihoova mõju lihaste ja põlve lihaste, põlve ja pahkluu lihaste liikumisele. Journal of biomechanics, 23 (2), 157-169.
7. Townsend, M.A., Lainhart, S.P., Shiavi, R., & Caylor, J. (1978). Mõnede alumiste jäsemete lihaste sünergia mustrite varieeruvus ja biomehaanika tõusuteel ja kahanevatel treppidel ja tasapinnal. Medical and Biological Engineering and Computing, 16 (6), 681-688.